Öt zöldség, ami sokkal egészségesebb főzve, mint nyersen
A kutatások szerint sok zöldséget hasznosabb főzve elfogyasztani.
A kutatások szerint sok zöldséget hasznosabb főzve elfogyasztani.

Fontos tudni, hogy étkezésünk nagyban befolyásolja az egészségi állapotunkat, így bizonyos ételek fogyasztásával nem árt vigyázni.

A koronavírus-járvány nyomán szűkebb és tágabb környezetünk is egészségesebbé vált.

A burgonya, a fehér rizs és a tészta mellett számos körettel tehető változatosabbá az étrendünk.

Ha fogyni szeretnénk, a szénhidrát bevitt mennyiségén és minőségén is változtatnunk kell.

Ha nem optimális a napi folyadékbevitelünk, az súlyos problémák forrása is lehet.

A megfelelő kerékpárosétrend szerény és átlagos, ám mégis minőségi ételekből áll.

Aki odafigyel a kiegyensúlyozott táplálkozásra, annak sem tilos az édesség.

Valóban vannak olyan élelmiszerek, amik joggal sorolhatók a hangulatjavító ételek kategóriájába.

A Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke a helyes táplálkozás jelentőségére hívta fel a figyelmet.




A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.

Ruszin-Szendi már régóta hajtogatja, hogy mindenkit berántana.

A történelem ismétlésére készül Ausztria liberálisainak főszponzora, aki egykor zsebre vágta a Szabad Demokraták Szövetségét, most pedig Magyar Péteréket segítené győzelemre.

Hirdetés – A Demján Sándor Tőkeprogram (DSTP) hatalmas lendületet adhat a hazai kkv szektornak, nemzetközi összehasonlításban is egyedülálló programról van szó.

Hivatalos bejelentés még nincs.

Az üdülőhelyek még novemberben is zsúfoltak.

Napi összefoglaló.

Moszkva szerint több mint 1300 ukrán katona esett el vagy sebesült meg, miközben az orosz csapatok több frontszakaszon is előrenyomultak.

A Diósgyőr vezetőedzője először volt mérges a csapatára, a harmadik gól bosszantotta fel a trénert.

Brad Pitt neve egyet jelent a minőségi filmekkel és emlékezetes alakításokkal. Tesztelje, mennyire ismeri a színész pályafutását ezzel a rövid, de annál izgalmasabb kvízzel!

A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.