A sütőtök nemcsak az ősz egyik kedvenc zöldsége, de tele van rengeteg hasznos vitaminnal és ásványi anyaggal.

A kutatások együttesen azt sugallják, hogy nem befolyásolja a fogyókúrát a kalóriabevitel időpontja.

A időskori zavartság és feledékenység ellen még nincsen orvosság, de egyéb módszerekkel lehet enyhíteni.

8 tipp, hogy ősszel és télen is megőrizzük az egészségünket

A Magyar Rendészeti Sportszövetség rendezvényén tanácsadást és egészségügyi szűrővizsgálatokat is biztosítottak.

A kisgyereknek, a kamasznak és a felnőttnek más-más vízmennyiség bevitelére van szüksége.

Szerencsére egyre inkább népszerűbbé válik ez a sportág, de nézzük, miért olyan hasznos.

Íme néhány tipp, hogy kiszabadulhasson az irodai szék „rabságából”.

Mindegy, hogy irodában ül, vagy állómunkát végez – minden helyzetben fontos a helyes testtartás.