húsvét
Ezekre érdemes figyelni, hogy ne hizlaljanak a húsvéti ételek
Arra kell törekedni, hogy ne együnk cukros, szénhidrátdús élelmiszereket, de minél több zöldséget, gyümölcsöt és húsokat fogyasszunk.
2022. Április 13. Szerda 12:09
étkezés
2022. Április 11. Hétfő 17:29
egészség
Édes gyógymód segíthet a sebek gyógyításában
A vadáfonya kivonata az izmok helyreállításában is hasznos lehet.
2022. Március 20. Vasárnap 15:54
sportoló gyerek
Mivel etessük a sportoló gyerekeket?
Íme egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása.
2022. Február 12. Szombat 14:55
betegség
Ezek az ételek veszélyesek lehetnek a vérnyomásra
A vérnyomásbetegséggel élőknek érdemes odafigyelniük, milyen ételeket fogyasztanak. Segítünk.
2022. Február 3. Csütörtök 13:55
fogyás
Az ayurvéda ősi módszere segítheti a fogyást
Az indiaiak ősidők óta tudják, hogy a vonzó külsőhöz az egészséges életmódon át vezet az út.
2022. Február 1. Kedd 9:07
tápanyag
Amikor agyunkra megy a diéta – szó szerint!
Tévedés, hogy a szellemi hanyatlás csak a nagyszüleinket veszélyezteti. Megfelelő táplálkozással megelőzhető a baj.
2022. Január 31. Hétfő 14:58
edzés
Megmutatjuk, mit érdemes enni edzés előtt
Segítünk odafigyelni az étkezésre, hogy a nehezen kiszorított, mozgásra szánt idő minél hatékonyabb legyen.
2022. Január 8. Szombat 14:36
életmódváltás
Felejtse el a jojót! Ezzel a módszerrel fogyhat le végleg
Ezt kell tennie, ha nem akarja, hogy a diéta befejezése után pár hónappal többet mutasson a mérleg, mint azelőtt.
2022. Január 7. Péntek 8:00
edzés után
Mit szabad enni mozgás előtt és után?
Azoknak is érdemes odafigyelni erre, akik kedvtelésből vagy az egészségük megőrzése érdekében mozognak.
2022. Január 6. Csütörtök 8:49
kímélő étel
Így segíthet a testének az ünnepek alatti nagy evések után
Az ínycsiklandó finomságok és a szilveszteri italok után az újév első napjaiban nem árt egy kicsit méregteleníteni.
Fontos híreink
orosz titkosszolgálat
Olasz vállalkozók segítették az orosz hírszerzést
Ursula von der Leyen
Nem uniós, hanem nemzeti elhárító szolgálat kell!
Marokkó
Marokkó: több mint egy egyszerű konyha
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Olaszország
Olasz vállalkozók segítették az orosz hírszerzést
Moszkva Róma és Milánó érzékeny adatainak megszerzésére törekedett két lombardiai technikus bevonásával.
terrorizmus
Nem uniós, hanem nemzeti elhárító szolgálat kell!
Önálló, a hazája iránt elkötelezett titkosszolgálati közösség nélkül aligha képzelhető el stabil, független biztonságpolitika.
étel
Marokkó: több mint egy egyszerű konyha
Az arab ország páratlanul érdekes gasztronómiája olyan élményt nyújt az oda ellátogatóknak, amit soha nem felejtenek el
Szabó Gabriella
Ki a kajakosabb? Olyan szövetségi kapitányt válaszhatnak, amilyen még soha nem volt
Sokak szerint Szabó Gabriella nem kakukktojás, hanem favorit a fontos tisztségre.
Külföldi híreink
Dr Pusztay János
Irodalmi csemegék a Báthory téka könyvbemutatón
Újabb öt különleges kötetet mutatnak be a Józsa Judit Galériában.
Németország
A német Zöldek teljes valóságtagadásban vannak
Úgy tesznek, mintha mi sem történt volna.
Duna-parti Építési Szabályzat
Két évvel elhalasztanák a hajósok a Duna-parti építési szabályzat bevezetését
Csütörtökön egyeztetett a főváros önkormányzat és a hajósok az új Duna-parti építési szabályzattal kapcsolatban, amely januártól teljesen ellehetetlenítené a budapesti hajózást.
politika
Ütemérzék
„A változások gyorsak, a politika lényege az ütemérzék” – mutatott rá a tegnapi Eurázsia Fórumon Orbán Viktor.
DK
Hosszú távú stratégiával készül a DK 2026-ra
Gyurcsányék nyerhetnek Magyar botrányain
orosz–ukrán háború
Háborúra készülnek Németországban?
Közel ezer oldalon írják le a vészhelyzeti terveket a német hadsereg vezetői.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.