túlsúlyos
Súlyos fizikai és lelki terhet cipel a magyar gyermekek húsz százaléka
A bennünk élő ősi idol mellett évtizedek óta a folyamatos válságok is evésre késztetnek.
2022. Június 11. Szombat 7:20
étkezés
2022. Május 30. Hétfő 10:04
mozgás
Így marad lapos a has a klimax után is
A változókor idején nem könnyű a kívánatos testsúlyt megtartani, de lehetséges. Segítünk!
2022. Május 9. Hétfő 13:34
dietetikus
Mit javasol a dietetikus, hányszor együnk egy nap?
A szakember szerint nincs mindenki számára megfelelő, egységesen jó megoldás.
2022. Május 2. Hétfő 10:29
kutatás
Mi lehet a hosszabb élettartamhoz szükséges étkezés titka?
A génjeinktől függően a testünknek hosszú és egészséges jövője lehet.
2022. Április 28. Csütörtök 10:59
étkezés
Étkezés közben is figyelhetünk az egészségünkre
A finomított és hőkezelt ételek leszoktatnak bennünket az alapos rágás folyamatáról.
2022. Április 28. Csütörtök 8:59
hidratáció
Teljesítménytúrán is kell az energiaszint és a hidratáltság
Minél nagyobb távra vállalkozunk, annál fontosabb a megfelelő táplálkozás és folyadékpótlás.
2022. Április 27. Szerda 11:02
puffadás
Természetes csodaszerek puffadás ellen
A gyomorpuffadás kellemetlen, ám egyszerű, természetes csodaszerekkel is elejét vehetjük.
2022. Április 21. Csütörtök 10:08
szénhidrát
Mikor és mit egyen az, aki úszik?
Sem üres, sem tele hassal nem jó úszni. Nem árt odafigyelni olyan dolgokra, amikre a sportolók figyelnek.
2022. Április 13. Szerda 12:09
húsvét
Ezekre érdemes figyelni, hogy ne hizlaljanak a húsvéti ételek
Arra kell törekedni, hogy ne együnk cukros, szénhidrátdús élelmiszereket, de minél több zöldséget, gyümölcsöt és húsokat fogyasszunk.
2022. Április 11. Hétfő 17:29
egészség
Édes gyógymód segíthet a sebek gyógyításában
A vadáfonya kivonata az izmok helyreállításában is hasznos lehet.
Fontos híreink
metalcore
Egyetlen lépés választotta el a haláltól az ausztrál sztárbanda tagjait Budapesten
Carlos Alcaraz
Alcaraz frontális támadást indított Sinner ellen + videó
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter eddig nem látott felvételt osztott meg + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
hőmérséklet
A köd egész héten velünk maradhat
Időnként azért kisüt a nap is.
Vértes
Szikláról zuhant le egy sportoló a Vértesben
A tűzoltók mentőkötelekkel, mászóövekkel, láncfűrésszel felszerelkezve érkeztek a helyszínre.
Ukrajna
Orbán Balázs helyre tette a hazánkat becsmérlő Zelenszkijt
Az ukrán elnök számonkérte Magyarországot.
életveszélyes helyzet
Kis híján megfulladt egy kétéves kislány egy orrszívótól
A Heimlich-féle műfogás nem segített, csak műtéttel tudták eltávolítani az eszközt.
Külföldi híreink
Lázár János
Orbán Viktor: Kimaradt jelenetek + videó
Hazaérkezett Washingtonból a magyar delegáció.
Ukrajna
Ukrajnában rekordot döntött a dezertálások száma
Már a katonák is belefáradtak a harcba.
Oroszország
Moszkva kitart
Az orosz külügyminiszter elmondta, Oroszország nem mond le alapvető érdekeiről és területi integritásáról, de kész találkozni Marco Rubioval.
Szánjon rá fél órát mindenki!
Premier League
Egy magyar kezd a Liverpoolban a Manchester City elleni rangadón
A Vörösök győzelem esetén csökkenthetik a hátrányukat az éllovas Arsenal mögött.
Iron Maiden
Már megvásárolható az Iron Maiden és a West Ham közös jubileumi meze + videó
A különleges felsőt a metálbanda és a londoni klub játékosai is magukra öltötték.
Szánthó Miklós
Think Tank Chief: The Left’s Narrative Collapsed in Washington
Speaking to Magyar Nemzet's podcast, the director general of the Center for Fundamental Rights emphasized that Friday's meeting was one of the most significant moments in modern Hungarian history.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
