tápanyag
Amikor agyunkra megy a diéta – szó szerint!
Tévedés, hogy a szellemi hanyatlás csak a nagyszüleinket veszélyezteti. Megfelelő táplálkozással megelőzhető a baj.
2022. Február 1. Kedd 9:07
étkezés
2022. Január 31. Hétfő 14:58
edzés
Megmutatjuk, mit érdemes enni edzés előtt
Segítünk odafigyelni az étkezésre, hogy a nehezen kiszorított, mozgásra szánt idő minél hatékonyabb legyen.
2022. Január 8. Szombat 14:36
életmódváltás
Felejtse el a jojót! Ezzel a módszerrel fogyhat le végleg
Ezt kell tennie, ha nem akarja, hogy a diéta befejezése után pár hónappal többet mutasson a mérleg, mint azelőtt.
2022. Január 7. Péntek 8:00
edzés után
Mit szabad enni mozgás előtt és után?
Azoknak is érdemes odafigyelni erre, akik kedvtelésből vagy az egészségük megőrzése érdekében mozognak.
2022. Január 6. Csütörtök 8:49
kímélő étel
Így segíthet a testének az ünnepek alatti nagy evések után
Az ínycsiklandó finomságok és a szilveszteri italok után az újév első napjaiban nem árt egy kicsit méregteleníteni.
2021. December 26. Vasárnap 12:45
macska
Elhízásjárvány sújtja a kutyákat karácsonykor
Az elhízás időzített bombaként fenyegeti négylábú barátaink életét, ne etessük túl a kutyákat karácsonykor.
2021. December 23. Csütörtök 8:05
ünnepek
Ünnep pluszkilók nélkül: kilenc trükk, hogy elkerüljük a túlevést
Egy kis odafigyelés és nem kell megfosztani magunkat a finom falatoktól. Segítünk.
2021. Október 15. Péntek 7:48
izomformálás
Húsz perc otthoni edzés a kerek formákért
Az alakformálás ősszel sem állhat meg, a feszes és kerek izmok egész évben divatosak.
2021. Október 12. Kedd 15:08
TIPP
Egy módszer, ami csökkenti a szívroham kockázatát
A tudósok azt találták, hogy a növényi eredetű ételt fogyasztóknál 16 százalékkal alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata.
2021. Október 8. Péntek 14:21
diéta
A rendszertelen táplálkozás összezavarhatja szervezetünk belső óráját
Egy kutatás szerint nem elég csak arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
Fontos híreink
árrésstop
Orbán Viktor elrendelte az árrésstop meghosszabbítását
helikopter
A rendőrök eltűntettek egy helikoptert a Balatonnál – már több mint 200 millióan látták a videót!
Izrael
Izrael elfogadta a gázai tűzszüneti javaslatot
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
élelmiszerár
Orbán Viktor elrendelte az árrésstop meghosszabbítását
Augusztusig biztosan marad az árrésstop.
Balaton
A rendőrök eltűntettek egy helikoptert a Balatonnál – már több mint 200 millióan látták a videót!
A somogyi rendőrök egy rendkívül nézett videót készítettek.
Izrael
Izrael elfogadta a gázai tűzszüneti javaslatot
Izrael nemrég indított offenzívát a Hamász ellen.
Kína
Amerika megvonja a vízumot a kínai diákoktól
Washington politikai támadással vádolja a kínai diákokat.
Külföldi híreink
turizmus
Megújul a balatoni reptér
A cél, hogy fellendüljön a turizmus.
Mészáros Krisztofer
Berki Krisztián jóslata beteljesült: a magyar versenyző 33 éve nem látott bravúrt ért el
Mészáros Krisztofer dobogóra állhatott Lipcsében.
Elon Musk
Eldőlt Elon Musk hivatalának sorsa
Elon Musk hivatala Trump beiktatása után jött létre.
turizmus
Megújul a balatoni reptér
A cél, hogy fellendüljön a turizmus.
Berki Krisztián
Berki Krisztián jóslata beteljesült: a magyar versenyző 33 éve nem látott bravúrt ért el
Mészáros Krisztofer dobogóra állhatott Lipcsében.
Elon Musk
Eldőlt Elon Musk hivatalának sorsa
Elon Musk hivatala Trump beiktatása után jött létre.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.