edzés után
Mit szabad enni mozgás előtt és után?
Azoknak is érdemes odafigyelni erre, akik kedvtelésből vagy az egészségük megőrzése érdekében mozognak.
2022. Január 7. Péntek 8:00
étkezés
2022. Január 6. Csütörtök 8:49
kímélő étel
Így segíthet a testének az ünnepek alatti nagy evések után
Az ínycsiklandó finomságok és a szilveszteri italok után az újév első napjaiban nem árt egy kicsit méregteleníteni.
2021. December 26. Vasárnap 12:45
macska
Elhízásjárvány sújtja a kutyákat karácsonykor
Az elhízás időzített bombaként fenyegeti négylábú barátaink életét, ne etessük túl a kutyákat karácsonykor.
2021. December 23. Csütörtök 8:05
ünnepek
Ünnep pluszkilók nélkül: kilenc trükk, hogy elkerüljük a túlevést
Egy kis odafigyelés és nem kell megfosztani magunkat a finom falatoktól. Segítünk.
2021. Október 15. Péntek 7:48
izomformálás
Húsz perc otthoni edzés a kerek formákért
Az alakformálás ősszel sem állhat meg, a feszes és kerek izmok egész évben divatosak.
2021. Október 12. Kedd 15:08
TIPP
Egy módszer, ami csökkenti a szívroham kockázatát
A tudósok azt találták, hogy a növényi eredetű ételt fogyasztóknál 16 százalékkal alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata.
2021. Október 8. Péntek 14:21
diéta
A rendszertelen táplálkozás összezavarhatja szervezetünk belső óráját
Egy kutatás szerint nem elég csak arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
2021. Október 2. Szombat 17:23
fogyás
Egy izgalmas kérdés: a diéta vagy az edzés fogyaszt jobban?
A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb?
2021. Szeptember 15. Szerda 16:05
egészséges életmód
Így találjuk meg a számunkra megfelelő étrendet
Fogyókúrában elengedhetetlen a tudatos étkezés, de egészségünk megőrzésében, sőt mindennapjaink minőségében is szerepet játszik ez a tudatosság.
2021. Augusztus 9. Hétfő 14:48
szénhidrát
Ezeket érdemes ennie a rendszeresen futóknak
Aki legalább heti háromszor fut, az már megváltozott étrendet és étkezési szokásokat igényelhet.
Fontos híreink
Menczer Tamás
Lázár János és Menczer Tamás közös fórumot tart Pátyon
időjárás
Zivatarok, eső, viharos szél – mutatjuk milyen idő várható kedden + videó
marihuána
Mentő vitt el egy diákot a gödöllői iskolából, mert rosszul lett, miután füves cigarettát szívott + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Lázár János
Lázár János és Menczer Tamás közös fórumot tart Pátyon
A két politikus korábban is hangsúlyozta, hogy a térségben fontos infrastrukturális beruházásokat terveznek.
időjárás
Zivatarok, eső, viharos szél – mutatjuk, milyen idő várható kedden + videó
A legmagasabb nappali hőmérséklet kedden karcolni fogja alulról a húsz fokot is.
marihuána
Mentő vitt el egy diákot a gödöllői iskolából, mert rosszul lett, miután füves cigarettát szívott + videó
A többieket meg a rendőrök.
Koncz Zsófia
Már az Országgyűlés előtt a kétgyermekes anyák adómentessége + videó
A 30 év alatti anyák, a háromgyermekes anyák, valamint a CSED és GYED SZJA-mentességéről szóló javaslat is.
Külföldi híreink
Kis Ferenc
Rapid délutáni friss – Droggal kapcsolatban nincs kegyelem + videó
Nem tesz különbséget a törvény a droglaborban előállított dizájnerdrogokat terjesztők és az úgynevezett „vegyészek”, valamint minden más pszichoaktív szerekkel kereskedők között.
Nagy-Britannia
Migrációs konferenciát tartanak Londonban
A kétnapos találkozón több mint negyven ország képviselői vesznek részt.
pszichológus
TikTok-diagnózis: komoly veszéllyel járhat az orvosok szerint
A szakértők szerint a népszerű ADHD TikTok-videók gyakran nem tükrözik pontosan a tüneteket.
Kis Ferenc
Rapid délutáni friss – Droggal kapcsolatban nincs kegyelem + videó
Nem tesz különbséget a törvény a droglaborban előállított dizájnerdrogokat terjesztők és az úgynevezett „vegyészek”, valamint minden más pszichoaktív szerekkel kereskedők között.
Keir Starmer
Migrációs konferenciát tartanak Londonban
A kétnapos találkozón több mint negyven ország képviselői vesznek részt.
tiktok diagnózis
TikTok-diagnózis: komoly veszéllyel járhat az orvosok szerint
A szakértők szerint a népszerű ADHD TikTok-videók gyakran nem tükrözik pontosan a tüneteket.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.