Nyugodt karácsony: lehetséges?

Sokkal szabadabban is megélhetjük a karácsonyt, ha odafigyelünk például arra, hogy konkrét igényeket fejezzünk ki a családunknak, és merjünk nemet mondani, ha kell.

Stresszt okozhat a karácsonyi készülődés

Stressztűrés

Az ember életében mindig adódnak nehezebb időszakok, akár a családra, akár a munkahelyre gondolunk. Csakhogy az építkezéssel járó feladatok mindezek mellé jelentkeznek.

Közösségbe kerülve könnyebben kapnak el fertőzéseket a gyerekek

Az iskolakezdés stresszt jelent a gyermekek szervezetének és a közösségbe kerüléssel megnő a fertőzéses megbetegedésekre való fogékonyságuk – mondta Cseh Áron, a Semmelweis Egyetem I-es számú Gyermekgyógyászati Klinikájának adjunktusa.

Kutyás foglalkozásokkal csökkenthető az egyetemisták stressze

Egy új tanulmány bizonyította, hogy a terápiás kutyákkal eltöltött idő segíthet csökkenteni a stressz negatív hatásait az egyetemistáknál.

A számítógépes nyelvvizsga kevesebb stresszel jár, mint a hagyományos

Sokkal kevesebb stresszel jár a számítógépes nyelvvizsga, mint a hagyományos, papíralapú – mondta el az MTI-nek Czifrik-Keszthelyi Barbara, a Tudományos Ismeretterjesztő Társulat (TIT) oktatásszervezője.

Élethosszig tarthat a gyerekkori stressz hatása

Mára egyértelműen kimutatható, hogy a gyermekkor során tapasztalt krónikus stressz káros hatással bír a felnőttkori egészség alakulására, és fontos szerepet játszik a függőségek kialakulásában.

A főnök teheti kiégetté a beosztottat

Az egyik állásportál felmérése szerint a válaszadók 44 százaléka elégedetlen a munkahelyével, s mindössze 37 százalék elégedett.

A szakértő szerint a szóbeli érettségi erősebb stresszt jelent

A szóbeli vizsgák erősebb stresszhelyzetet jelentenek a diákoknak, a túlzott stressz csökkenti a teljesítményt – mondta Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus az M1 aktuális csatornán vasárnap.