Bakancslisták mind gyakoribb fejezete a maratonfutás. Aki ezen túl van, becélozhatja az ironmant (3,8 kilométer úszás, 180 km bringa és a klasszikus 42,2 km futás). Szőnyi Ferencnek, ennek a szemre tán kicsit pocakos, 52 éves embernek ez mind smafu, ráadásul Szent Ágostonéhoz hasonlóan az ő igazi élete is a negyedik iksz után kezdődött. A hihetetlen fordulatról a Megszállottak klubjában mesélt.
– Fiatalon nősültem, jöttek a gyerekek, majd a házasságon kívüli magánélet és az unokák, sok minden adódott. Harminc éve vállalkozom, és bárcsak olyan könnyű lenne a befektetett munkát forintokra váltani, mint a pulzusgörbékből kikövetkeztetni egy világbajnoki címet – rendezi le gyorsan első 40 évét Szőnyi, akit az indított fizikai határai irányába, hogy lihegve is alig jutott fel a negyedik emeletre. Olaj volt a tűzre csupán, hogy családja – leginkább felesége – nem hitt benne, az első verseny után többre nem is kísérte el. Ebből számára egyenesen következett, hogy a családi kasszából több ház árát beletolta új hóbortjába, az extrém távú sportba. „Családja” így nem maradt más, mint az ultratriatlonista közösség.
Igazából 2006 tavaszán tette le egy haverjával a szent esküt, hogy minden hétvégén futnak egy focipálya körül 8 kört – 3200 métert –, de ez hamarosan nem volt elég. Első extrém távú, „mellékesen” dupla ironman triatlonversenyén – amely előtt három héttel még nem is tudott gyorsúszni – csak önmagát akarta leküzdeni.
2007-ben a Bécs–Budapest 223 kilométeres ultrafutást már értékelhető idővel, 23 óra alatt teljesítette. 2009-ben, Mexikóban ért fel a csúcsra: 10 nap, 10 ironman, 114 óra 59 perc, első hely Monterreyben! Ekkor már övé volt itthon a 24 órás kerékpáros távrekord és az ezer km-s időrekord is. 2010-ben csak minimális pihenéssel teljesített húsz ironmant, és kilencedikként tekert keresztül az újvilág kontinensén a Race Across America versenyen – ez 3 ezer mérföldet és 33 ezer m szintet jelent. Három éve 30 nap alatt „befalt” 30 ironmant, néhány hete pedig a 6 órás országos futóbajnokságon 69 kilométerig jutott. Pihenés nélküli határa 40 óra, magyarul 3 ironman – zsinórban.