– Aranybánya a mostani időszak? Terebélyesedett az ügyfélköre a járvány óta?

A Liverpool csapatában kitörhet a háború az ikonikus 10-es mezért! + videó
Florian Wirtz jelezte, ezt a számot kérné, de kérdés, mit szól ehhez Alexis Mac Allister?
– Aranybánya a mostani időszak? Terebélyesedett az ügyfélköre a járvány óta?
– Kétségtelenül megnövekedett. Van, akinél a személyes problémák, a továbblépés, a tervezés került előtérbe, és olyan is volt, aki az otthoni edzés kérdéseivel jelentkezett. A Testnevelési Egyetem Pszichológia és Sportpszichológia Tanszéke koordinálja a megkereséseket; immár 118 végzett sportpszichológus közül válogathatnak a sportolók, akik mostanában kezdenek visszaszállingózni az edzésekre.
– Hamarosan újra kezdődnek az NB I-es labdarúgó-mérkőzések. Hogyan fogják feldolgozni a játékosok és a csapatok a nézők hiányát?
– Volt már ilyen, láttunk már zárt kapus meccseket. Erre mentálisan fel lehet készülni. Mindig az a lényeg, hogy mi magunk hogyan teremtjük meg a saját valóságunkat. Van, aki elképzeli, hogy tele van a lelátó, felidézi a régi emlékeket, és abba a hangulatba varázsolja magát. Itt nem csak arról van szó, hogy gondolj valami jóra, és aztán minden rendben lesz. A szervezet belső állapota változik meg. Aki viszont csak a rideg valóságot képes befogadni, és nem tud belehelyezkedni egy másik hangulatba, az csak az üres stadiont fogja érzékelni. Ki kell zárni a külvilágot: csak én vagyok és a feladat. A bajnokok önzők, mert ők „keresztülgázolnak” mindenkin, csak azt csinálják, ami nekik jó. Mentális szempontból ezt a keménységet kell mindenkinek átvinnie a gyakorlatba, azaz csak azt kell beengednie a saját terébe, ami neki jó. Ez tanulható, csakúgy, mint az alkalmazkodás és a gyors váltás képessége.
– Egyre türelmetlenebbek a labdarúgók. Némelyikük alig hogy elkezdett edzeni, máris megsérült.
– A futballisták örülnek, hogy újra edzhetnek. A lemaradást gyorsan akarják behozni, a sürgetettség hozhat sérülést vagy bármilyen más károsodást.
– A járvány kitörése óta milyen kérdéssel fordultak önhöz az edzők és a sportvezetők?
– A tervezés, az újrakezdés a leggyakoribb problémakör, és persze az, hogyan lehet fenntartani a motivációt a sportolóknál a járvány idején. Ők elsősorban az elbizonytalanodás miatt kérnek segítséget, hiszen nem tudják, hogyan és mikor folytatódhat a sportélet, s ez kihat a felkészülés megtervezésére és a motivációs problémákra egyaránt. A legnagyobb gond az, hogy nem ismerjük a járvány pontos forgatókönyvét. Az árvízhelyzetre úgy, ahogy fel lehetett készülni, de a vörösiszap-katasztrófára nem, és ugyanígy vagyunk sajnos a koronavírussal is. Még azt sem lehet tudni, legfeljebb sejteni, hogy visszatér-e a járvány, lesz-e második hullám. Ez egzisztenciális bizonytalanságot hoz magával, ami nagyjából azt jelenti, hogy aki a sportból él, az mostantól akár el is veszítheti a munkáját. Az edzők nem feltétlenül lesznek kapósak a munkaerőpiacon, ha az élet megköveteli tőlük, hogy váltsanak. Sajnos olyan kollégáról is tudok, nem is egyről, akinek a járvány kitörését követő napokban megszüntették a munkaviszonyát, mert a klub ilyen „luxusszolgáltatásokra”, mint a sportpszichológia, nem költ a jelenlegi helyzetben.
– Ön nem panaszkodhat. Dolgozott éremesélyes versenyzővel, akit érzékenyen érintett az olimpia elhalasztása?
– Nem annyira érzékeny ez a téma, mint ahogy azt a sajtó sugallja. Az olimpia elhalasztásának bejelentése után minden sportoló megkönnyebbült, mert végre megszületett a döntés. Utána ki-ki elrendezte magában a terveit, onnantól kezdve a végrehajtás került előtérbe. Hangsúlyozom, ennek a döntésnek nincsen akkora érzelmi hulláma, mint ahogy a civilek tudni vélik. Nem volt komoly összeomlás, amiről néhány sajtóorgánumban lehetett olvasni.…
– De azért volt, aki kifakadt… A dzsúdós Ungvári Miklós, az öttusázó Marosi Ádám vagy éppen a riói bronzérmes súlylökő, a gyermekvállalást fontolgató Márton Anita…
– A sportolók a habitusuknak megfelelően nyilatkoztak, szerintem a legtöbben vállalják a felkészülést 2021-re. Az olimpia előtti év különleges, egy év alatt kell eljutniuk a-ból b-be a versenyzőknek. A körülmények állandóan változni fognak, az ehhez való gyors alkalmazkodás megtanulása felértékelődik. Ha lesz a járványnak második hulláma, akkor a sportolóknak pótolniuk kell a kieső edzést. A mentál-tréning, a figyelemfókuszálás és a stratégia kialakítása életbevágóan fontos ilyenkor. Ha megint lesznek olyan szakaszok, amikor nem lehet sportolni, akkor a soványka otthoni kondiedzés mellett kell pótolni a foglalkozásokat.
– Felértékelődött a szakmája?
– Aki eddig kétségbe vonta a sportpszichológia jelentőségét, annak rá kell döbbennie, hogy nélkülözhetetlen. A civil lakosság körében is felértékelődött egymás segítése. Amikor az ember nem tud utazni, moziba, színházba járni, „kénytelen” a saját belső köreivel foglalkozni. Ez hosszabb távon is szemléletváltozást hozhat: erősödni fog a kölcsönös segítségnyújtás, a másokhoz való odafordulás.
Florian Wirtz jelezte, ezt a számot kérné, de kérdés, mit szól ehhez Alexis Mac Allister?
A klub vezetősége tudatosan az Európa-liga-indulást preferálja.
A magyar válogatott csapatkapitánya a hétfői edzést még kihagyta, kedden már együtt készül a többiekkel.
A Ferencváros komoly kihívásokkal néz szembe a nyári átigazolási időszakban.
Mészáros Lőrinc megszólalt: motivációs levelet írt neki Magyar Péter, állást akart tőle, mellé akart ülni
Elege lett a Liverpoolban történtekből, távozik Szoboszlai csapattársa
Gyászol az ország: elhunyt a legendás magyar tévés
Kondor Katalin: Ezek csont tehetségtelen emberek + videó
Az AI szerint, ha kedveled ezt az 5 filmet magas az IQ-d
Egy vérfürdő után benyújtotta lemondását az ukrán szárazföldi erők parancsnoka
Rövidlátnok: Török Gábor, aki saját vágyálmait próbálja eladni hiteles elemzésként
Gólzápor a trófeáért – így írta át a BL-történelmet a PSG
Döbbenetes, mit vittek el Münchenből a PSG vandál szurkolói a BL-döntő után + videó
Eldőlt, Orbán Viktor lesz 2026 után is a miniszterelnök újabb négy évre
Orosz válasz: ballisztikus csapás Ukrajnára
Nagyképű edzője Budapesten alázta meg a magyar válogatott sportolót
Florian Wirtz jelezte, ezt a számot kérné, de kérdés, mit szól ehhez Alexis Mac Allister?
A klub vezetősége tudatosan az Európa-liga-indulást preferálja.
A magyar válogatott csapatkapitánya a hétfői edzést még kihagyta, kedden már együtt készül a többiekkel.
A Ferencváros komoly kihívásokkal néz szembe a nyári átigazolási időszakban.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.