– Aranybánya a mostani időszak? Terebélyesedett az ügyfélköre a járvány óta?
Xabi Alonso a Liverpool hat játékosát emelte ki, Szoboszlai is köztük van
Ma a BL-ben a három győzelemmel álló Vörösök a szintén veretlen Leverkusent fogadják.
– Aranybánya a mostani időszak? Terebélyesedett az ügyfélköre a járvány óta?
– Kétségtelenül megnövekedett. Van, akinél a személyes problémák, a továbblépés, a tervezés került előtérbe, és olyan is volt, aki az otthoni edzés kérdéseivel jelentkezett. A Testnevelési Egyetem Pszichológia és Sportpszichológia Tanszéke koordinálja a megkereséseket; immár 118 végzett sportpszichológus közül válogathatnak a sportolók, akik mostanában kezdenek visszaszállingózni az edzésekre.
– Hamarosan újra kezdődnek az NB I-es labdarúgó-mérkőzések. Hogyan fogják feldolgozni a játékosok és a csapatok a nézők hiányát?
– Volt már ilyen, láttunk már zárt kapus meccseket. Erre mentálisan fel lehet készülni. Mindig az a lényeg, hogy mi magunk hogyan teremtjük meg a saját valóságunkat. Van, aki elképzeli, hogy tele van a lelátó, felidézi a régi emlékeket, és abba a hangulatba varázsolja magát. Itt nem csak arról van szó, hogy gondolj valami jóra, és aztán minden rendben lesz. A szervezet belső állapota változik meg. Aki viszont csak a rideg valóságot képes befogadni, és nem tud belehelyezkedni egy másik hangulatba, az csak az üres stadiont fogja érzékelni. Ki kell zárni a külvilágot: csak én vagyok és a feladat. A bajnokok önzők, mert ők „keresztülgázolnak” mindenkin, csak azt csinálják, ami nekik jó. Mentális szempontból ezt a keménységet kell mindenkinek átvinnie a gyakorlatba, azaz csak azt kell beengednie a saját terébe, ami neki jó. Ez tanulható, csakúgy, mint az alkalmazkodás és a gyors váltás képessége.
– Egyre türelmetlenebbek a labdarúgók. Némelyikük alig hogy elkezdett edzeni, máris megsérült.
– A futballisták örülnek, hogy újra edzhetnek. A lemaradást gyorsan akarják behozni, a sürgetettség hozhat sérülést vagy bármilyen más károsodást.
– A járvány kitörése óta milyen kérdéssel fordultak önhöz az edzők és a sportvezetők?
– A tervezés, az újrakezdés a leggyakoribb problémakör, és persze az, hogyan lehet fenntartani a motivációt a sportolóknál a járvány idején. Ők elsősorban az elbizonytalanodás miatt kérnek segítséget, hiszen nem tudják, hogyan és mikor folytatódhat a sportélet, s ez kihat a felkészülés megtervezésére és a motivációs problémákra egyaránt. A legnagyobb gond az, hogy nem ismerjük a járvány pontos forgatókönyvét. Az árvízhelyzetre úgy, ahogy fel lehetett készülni, de a vörösiszap-katasztrófára nem, és ugyanígy vagyunk sajnos a koronavírussal is. Még azt sem lehet tudni, legfeljebb sejteni, hogy visszatér-e a járvány, lesz-e második hullám. Ez egzisztenciális bizonytalanságot hoz magával, ami nagyjából azt jelenti, hogy aki a sportból él, az mostantól akár el is veszítheti a munkáját. Az edzők nem feltétlenül lesznek kapósak a munkaerőpiacon, ha az élet megköveteli tőlük, hogy váltsanak. Sajnos olyan kollégáról is tudok, nem is egyről, akinek a járvány kitörését követő napokban megszüntették a munkaviszonyát, mert a klub ilyen „luxusszolgáltatásokra”, mint a sportpszichológia, nem költ a jelenlegi helyzetben.
– Ön nem panaszkodhat. Dolgozott éremesélyes versenyzővel, akit érzékenyen érintett az olimpia elhalasztása?
– Nem annyira érzékeny ez a téma, mint ahogy azt a sajtó sugallja. Az olimpia elhalasztásának bejelentése után minden sportoló megkönnyebbült, mert végre megszületett a döntés. Utána ki-ki elrendezte magában a terveit, onnantól kezdve a végrehajtás került előtérbe. Hangsúlyozom, ennek a döntésnek nincsen akkora érzelmi hulláma, mint ahogy a civilek tudni vélik. Nem volt komoly összeomlás, amiről néhány sajtóorgánumban lehetett olvasni.…
– De azért volt, aki kifakadt… A dzsúdós Ungvári Miklós, az öttusázó Marosi Ádám vagy éppen a riói bronzérmes súlylökő, a gyermekvállalást fontolgató Márton Anita…
– A sportolók a habitusuknak megfelelően nyilatkoztak, szerintem a legtöbben vállalják a felkészülést 2021-re. Az olimpia előtti év különleges, egy év alatt kell eljutniuk a-ból b-be a versenyzőknek. A körülmények állandóan változni fognak, az ehhez való gyors alkalmazkodás megtanulása felértékelődik. Ha lesz a járványnak második hulláma, akkor a sportolóknak pótolniuk kell a kieső edzést. A mentál-tréning, a figyelemfókuszálás és a stratégia kialakítása életbevágóan fontos ilyenkor. Ha megint lesznek olyan szakaszok, amikor nem lehet sportolni, akkor a soványka otthoni kondiedzés mellett kell pótolni a foglalkozásokat.
– Felértékelődött a szakmája?
– Aki eddig kétségbe vonta a sportpszichológia jelentőségét, annak rá kell döbbennie, hogy nélkülözhetetlen. A civil lakosság körében is felértékelődött egymás segítése. Amikor az ember nem tud utazni, moziba, színházba járni, „kénytelen” a saját belső köreivel foglalkozni. Ez hosszabb távon is szemléletváltozást hozhat: erősödni fog a kölcsönös segítségnyújtás, a másokhoz való odafordulás.
Ma a BL-ben a három győzelemmel álló Vörösök a szintén veretlen Leverkusent fogadják.
Ha csak a szurkolókon múlna, akkor a Budapest Honvéd nem a másodosztály utolsó helyén állna.
Bokszlegendánk ledöbbent, hogy a korosztályos válogatottjai és edzőik augusztus óta nem kapják meg a megélhetésüket biztosító állami támogatást..
Jürgen Klopp tehetségesnek tartotta, de a 16 évesen történelmet író csatár élete váratlan fordulatot vett.
Meghatározó döntést hozott a magánéletében Szentkirályi Alexandra – videó
Távoznia kellett a Diósgyőr sportigazgatójának a Paks elleni győzelem után
Szörnyű csalódás: ezt üzenné a síron túlról Diana Harry hercegnek
Üvegvisszaváltás: újabb szigorítás, most az Auchan keményített
Szegedi Erika: Ez a három csillagjegy lesz a betegségek céltáblája a következő hónapokban
Több migránst kap egy német kisfalu, mint a teljes lakossága
Ákos zseniálisan tört borsot Magyar Péter orra alá
Vége lehet az air fryerek egyeduralmának: ez az eszköz taszíthatja le a trónról a forró levegős sütőket
Dombi Tibort a magyar válogatott korábbi szövetségi kapitánya válthatja
Már nem lehet kapni klasszikus Sport szeletet, de nem kell lemondani róla + videó
A Mi Hazánk is megszólalt a Lakatos Márk-botrányban + videó
Arne Slot megsemmisítette az újságírót, aki Szalah Instagram-posztjáról kérdezte
Ma a BL-ben a három győzelemmel álló Vörösök a szintén veretlen Leverkusent fogadják.
Ha csak a szurkolókon múlna, akkor a Budapest Honvéd nem a másodosztály utolsó helyén állna.
Bokszlegendánk ledöbbent, hogy a korosztályos válogatottjai és edzőik augusztus óta nem kapják meg a megélhetésüket biztosító állami támogatást..
Jürgen Klopp tehetségesnek tartotta, de a 16 évesen történelmet író csatár élete váratlan fordulatot vett.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.