Karakas Hedvig karrierje 

Karakas Hedvig 1990. február 21-én született Budapesten. Gyerekkorát a fővárosban töltötte, és már kisgyermekként is mozgékony, sportos alkat volt. Szülei korán észrevették, hogy energiáit valamilyen sportban kell levezetnie, így először tornázni, majd úszni kezdett – de egyikben sem találta meg igazán önmagát.

Nyolcéves volt, amikor először lépett tatamira, és azonnal otthon érezte magát. A cselgáncs világa rögtön magával ragadta. Első klubja a KSI SE volt, ahol az alapokat sajátította el, majd később a Budapesti Honvéd színeiben folytatta. 

A 2000-es évek közepén Karakas gyorsan lépett előre a korosztályos ranglétrán. 2005-ben már ifjúsági Európa-bajnok lett, és egy évvel később világbajnoki bronzérmet szerzett a juniorok között.

2009-ben, mindössze 19 évesen, már a felnőttek között is berobbant: bronzérmet szerzett a felnőtt világbajnokságon Rotterdamban a 57 kg-os súlycsoportban. Ez volt karrierje első nagy nemzetközi áttörése, amellyel beírta nevét a magyar női dzsúdó történetébe.

Karakas Hedvig 2012-ben, Londonban debütált az olimpián. Az 57 kilogrammos kategóriában a legjobb nyolc közé jutott, és az ötödik helyen végzett. 

A következő években azonban több sérülés is hátráltatta. 2016-ban, a riói olimpián újra remek formában érkezett, ám egy balszerencsés meccsen kiesett, és nem tudta megmutatni valódi erejét. Mégsem tört meg: karrierje talán legnagyobb erénye, hogy mindig képes volt újrakezdeni.

A 2020-as tokiói olimpia előtt új lendületet vett. Bár a halasztás és a járvány megnehezítette a felkészülést, végül ötödik helyen zárt – ismét az olimpiai élmezőnyben, 31 évesen.

Világbajnokságokon és Grand Prix-versenyeken is rendszeresen dobogóra állt. 

A legnagyobb diadal 2020-ban jött el, a prágai Európa-bajnokságon. Hosszú évek kitartó munkája után Karakas Hedvig megszerezte első felnőtt Európa-bajnoki címét. A döntőben az izraeli Timna Nelson-Levy ellen rendkívül taktikus küzdelmet vívott, és aranyérmével történelmet írt – az első magyar női sportoló lett, aki megnyerte az 57 kg-os súlycsoportot a cselgáncs Európa-bajnokság mezőnyében.

2023 áprilisában lemondta a válogatott szereplést. Sportolói pályafutása után a Nemzetközi Judo Szövetség munkatársa lett. 2025 júniusában beválasztották a szervezet végrehajtó bizottságába.

Karakas Hedvig magánélete 

Karakas Hedvig visszafogott, szerény személyiség, aki ritkán szerepel a reflektorfényben. Szabadidejében olvas, utazik, és sok időt tölt a családjával, akik a pályafutása során mindig mellette álltak. Tanulmányait sem hanyagolta el: a Testnevelési Egyetemen diplomát szerzett, és a sportpszichológia iránt is érdeklődik. 

Karakas Hedvig sikerei

Európa-bajnok (2020, Prága)

Világbajnoki bronzérmes (2009)

Junior világbajnoki bronzérmes (2008)

Többszörös Grand Prix- és World Cup-győztes

Az év legjobb európai junior cselgáncsozója (2009)

Az év Borsod-Abaúj-Zemplén megyei sportolója (2009, 2010)

Az év magyar junior sportolója (2009)

Nemzeti Sportszövetség Az év utánpótláskorú sportolója, harmadik helyezett (2009)

Magyar Érdemrend lovagkeresztje (2021)

Az év női cselgáncsozója (2015, 2020)

Junior Prima díj (2012)

Az év női sportolója (2020)

Adatlap

• Születési idő: 1990. február 21.
• Születési hely: Szolnok
• Sportág: cselgáncs  
• Csillagjegy: halak
• Családi állapot: -
• Gyermeke: -
• Magasság: 167 cm 

Testsúly: 57 kg