Egyre népszerűbb a túrázás, ezekre figyeljen, ha útnak indul

Átalakulóban vannak a túrázási szokások, rengeteg tematikus túrát szerveznek, és a Covid óta egyre népszerűbb ez a mozgásforma – mondta lapunknak Farkas Bea túravezető. Hangsúlyozta: kell a megfelelő felszerelés ahhoz, hogy élmény legyen a túrázás,, ám mégsem szükséges egetverő összegeket ráfordítani. A túravezető kifejtette azt is, hogy miért tartja hasznosnak a papíralapú könyveket és térképeket, illetve részletesen leírta, mit tegyen az, akinek kullancs furakodott a testébe.

Nem járt le a könyvek és a papírtérképek ideje

A túravezető leszögezte: a papíralapú túrakönyvek és térképek továbbra is értékesek, ezért érdemes használni azokat. Nagyon sokszor találkozik a hegyekben séta közben eltévedt emberekkel, akik a telefonjukon nem tudnak megfelelően kiigazodni, vagy lemerül az okoskészülékük, ilyenkor jön igazán jól egy papírtérkép. Farkas Bea hangsúlyozta: ő nem engedne embereket úgy az erdőbe, hogy nem ismerik az égtájakat, nem tudnak tájékozódni és nincs náluk papírtérkép. 

Az okostelefonon nem lehet olyan jól átlátni a teljes terepet, mint amikor kiterítenek egy térképet, mert így válnak igazán kézzelfoghatóvá és egyértelművé a különböző tereptárgyak. 

Ezenkívül a kiterített térkép alkalmas arra, hogy az emberek átlássák, mi merre található, vagy akár más utakon jussanak el az úti céljukhoz. – Jó az okostelefon, én is használom, de a kettő együtt hasznos igazán – mutatott rá a túravezető.

A túraútvonalakon található jelzésekről úgy vélte: remek dolog ismerni és megtanulni az általuk jelölt alapinformációkat, de az is hasznos, ha valaki előre megtervez egy körtúrát, mert akkor nem kell túl sokat gondolkodnia azon, hogy merre menjen. Ezért fejlesztettek olyan mobiltelefonos applikációkat, melyek segítségével pontosan kiszámolható, hogy a túrázó hány kilométert tesz meg, és körülbelül merre vezet az útja, ahol a jelzéseket követheti – ismertette.

Illusztráció (Fotó: Pexels.com)

Nem kell mélyen a zsebbe nyúlni

Mint Farkas Bea elmondta, a vezetett túrák árai nagyon változók, például a Magyar Turista Egyesületnél, melynek ő vezeti a Budai-hegység osztályát, a kirándulások általában ingyenesek, csupán évi háromezer forint tagdíjat kell fizetni az egyesület számlájára. 

A túravezető szerint a főleg városi tematikus sétákat szervező cégek kérnek magasabb árat, bár köztük is nagy a szórás: 1-2 ezer forinttól 9-10 ezer forintig terjed a két-három órás túrák árazása. 

– Megdrágultak az olyan kiruccanások, mint a budai Vár környékét, a Gellért-hegy múltját vagy a Gellért-fürdő belsejében lévő ősforrást bemutató séták – fogalmazott a túravezető.

Szerinte a túrázás sportnak tekinthető, mert ha valaki lejtőkön és emelkedőkön gyalogol az erdőben, az már egy olyan könnyű mozgásforma, ami testileg és lelkileg egyaránt nagyon jót tesz az embereknek. – Ez nem versenysport, hanem egy nagyon kellemes és üdítő testmozgás. A Magas-Tátrában túrázni már kicsit meredekebb dolog, de akár a Budai-hegyekben, akár a magyarországi középhegységekben tett séta valójában egy barátságos sport – jelentette ki.

Illusztráció (Fotó: Pexels)

Mit lehet tenni a kullancsveszély ellen?

A túrázásnak lehetnek veszélyes következményei. Ilyenek például a növényzetben lapuló kullancsok, amik miatt minden egyes természetjárás után érdemes azonnal átnézni magunkat. A kullancs ugyanis nem játék: az általa okozott Lyme-kór szövődményei életeket tehetnek tönkre. Farkas Bea szerint fontos a fedett ruha viselése, de a parányi vérszívók még így is képesek bejutni az apró nyílásokon. – Érdemes magunkat befújni kullancs elleni spray-vel még a cipő környékén is, mert általában lentről másznak felfelé. 

Az a lényeg, hogy az ember hazaérkezés után rögtön nézze át magát, különösen a testhajlatokat, minél hamarabb szedje ki az ízeltlábút, és még az sem gond, ha a kullancs feje beleszakad.

Az érintett testrészt viszont nem szabad masszírozni, mert a kullancs akkor adja át a fertőzést – figyelmeztetett a túravezető. 

Borítókép: Az Alsó-Jegenye-völgyben található Paprikás-patak vízesés Solymár közelében 2024 tavaszán (Fotó: a szerző felvétele)