Ha nem tud aludni éjszaka, és beteg is volt az elmúlt fél évben, lehet, hogy komoly oka van
Van itt néhány javaslat is a megoldásra.
Van itt néhány javaslat is a megoldásra.
Alkoholért indult, súlyos károkozás lett a vége.
Ha nem alszunk eleget, romlik a teljesítményünk.
Benedek pápa egy pár héttel a halála előtt írt levélben fedte fel a megpróbáltatásokat.
Nemcsak bosszantó, de az egészségre is káros, ha hosszú távon nem pihenünk eleget.
Az alvás minőségének jelentős romlása a világjárvány egyik jellemző következménye.
Összegyűjtöttük, hogy olvasóink mely cikkekre kattintottak legtöbbször az Életstílus rovatban 2021-ben.
A modern életforma következtében egyre többen küzdenek alvászavarokkal.
Sokat hallani a poszt-Covid-tünetegyüttesről és a lelki megterhelésről, de az álmatlanság mégsem kerül szóba.
Néhány egyszerű praktikával újra pihentetővé válhat az alvás, ezáltal az immunrendszer is megerősödik.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Az Atlético Madrid nem adta könnyen a bőrét az Anfielden a BL alapszakaszának 1. fordulójában.
A Bayern München Harry Kane vezérletével magabiztos győzelemmel kezdte a 2025/26-os Bajnokok Ligája-idényt.
A Magyarország elleni kereskedelmi intézkedéseket csütörtöki hatállyal vonják vissza.
Pete Hegseth amerikai védelmi minisztert meghívták a gyakorlatra.
A hozzátartozók kétségbeesetten keresik a választ arra, mi történhetett azon az augusztusi estén.
Egy terrorszervezeteket támogató médiavállalkozóról neveztek el utcát az amerikai városban.
A miniszterelnök parlamenti évadnyitó beszédet mondott a Fidesz-KDNP frakcióülésén Balatonfüreden.
A hozzátartozók kétségbeesetten keresik a választ arra, mi történhetett azon az augusztusi estén.
Egy terrorszervezeteket támogató médiavállalkozóról neveztek el utcát az amerikai városban.
A miniszterelnök parlamenti évadnyitó beszédet mondott a Fidesz-KDNP frakcióülésén Balatonfüreden.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.