egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
2021. Május 4. Kedd 13:53
egészség
Mit érdemes enni a kerékpározás során?
Ha több mint egyórás túrára megyünk, figyeljünk arra, hogy megfelelően hidratáljunk és étkezzünk a túra előtt és alatt.
2021. Május 3. Hétfő 14:49
gyümmülcs
Eper és joghurt az egyik legkiválóbb diétás nyerő páros
Érik az eper, a legegészségesebb hazai gyümölcs, mely valóságos zsírégető csoda.
2021. Május 1. Szombat 20:31
egészség
Hasznos tanácsok a megújuláshoz, hogy élvezhessük a tavaszt
Ahhoz, hogy igazán élvezni tudja a meleget és a fényt, elengedhetetlen a megújulás, de nem kell nagy dolgokra gondolni.
2021. Május 1. Szombat 14:59
étel
Valóban egészségtelen a margarin vagy ez csak szóbeszéd?
A közkedvelt élelmiszer kapcsán rendszeresen felbukkannak a városi legendák és tévhitek.
2021. Május 1. Szombat 10:00
pandémia
Ne éljünk vissza a szabadsággal
Az egészségügyi helyzet javulásához, a halálozás csökkenéséhez mi is kellünk. Nincs kormány, nincs orvos, aki helyettünk le tudná sétálni a napi fél- vagy egy órát.
2021. Április 25. Vasárnap 18:47
prediabetes
Prediabetes – lassú út a cukorbetegségig
A 2-es típusú cukorbetegség nem az egyik pillanatról a másikra alakul ki, hanem egy hosszabb folyamat eredménye.
2021. Április 25. Vasárnap 6:58
immunrendszer
A védőoltás mellett az egészséges táplálkozás is fontos
A megbetegedések, a kórházi kezelések és elhalálozások arányát az egészségi állapot, a szervezet védelmi szintje is befolyásolja.
2021. Április 22. Csütörtök 8:34
fogyás
Így szabaduljunk meg a karantén alatt felszaladt kilóktól!
A karantén, a bezártság, az iskola nélküli napok nagyban megváltoztatták a családok mindennapjait: mozgásszegényebb életmód, felboruló étkezési szokások.
2021. Április 18. Vasárnap 10:24
fogyás
Így gyalogoljon, hogy fogyjon!
Nincs szüksége eszközökre, hogy minőségi edzést végezzen – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
Fontos híreink
stratégiai megállapodás
Lepaktált London és Kijev
Európa
Balazs Orban to Winston Marshall: The Liberal World Order Era Is Over
kézilabda
Nem utaznak az Eb-re, miután megbuktak a kézilabda legbotrányosabb bírói
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
gyermek
Megszólalt a Szombathelyen elrabolt ötéves gyermek családja, itt vannak a részletek
Rémálom – mondta az egyik rokon.
eltűnt
Nagy erőkkel keresik az öt napja eltűnt mezőfalvi testvérpárt
Egyszerre tűntek el.
halál
Kiszállt a baleset után az M6-oson az autóból, elütötték, de a biztos halál csak ezután jött
Döbbenet.
nyíregyházi járásbíróság
Közúti ellenőrzés során bukott le a nyíregyházi díler, a házkutatás során rengeteg kokain került elő
A büntetett előéletű férfinál drogkereskedelemre utaló nagy mennyiségű kábítószert foglaltak le, a bíróság a bűnismétlés veszélye miatt rendelte el a letartóztatását.
Külföldi híreink
Zelenszkij
Zelenszkij ismét Trumptól vár segítséget
Kijev már a háború utáni alkura készül.
irán
Irán nem vár tovább
Az iráni hadsereg bejelentette, hogy fellép a tüntetők ellen a stratégiai infrastruktúra és a közvagyon védelmében.
radikális iszlám
Komoly jelzést küldött Londonnak az Egyesült Arab Emírségek
Az ország szűkítette azoknak az állami forrásoknak a körét, amelyekkel eddig a brit egyetemeken tanuló állampolgárait támogatta, mivel veszélyesnek ítélik az Egyesült Királyságot a radikális iszlám térnyerése miatt.
A baloldali médiában a putyinozás száznyolcvan fokos fordulattal átcsapott fröcsögő amerikázássá.
magyar nemzeti múzeum
Több mint száz éve nem láthatták a magyarok azt a monumentális festményt, ami most az Attila-kiállításon bukkan fel
Haan Antal alkotását hamarosan megcsodálhatja a közönség.
Brüsszel
Istvan Nagy: Brussels’ Mercosur Deal Is Another Attack on European Farmers and Agriculture
"Our daily bread cannot be used in political games," writes Hungary's Minister of Agriculture in his post.
Rába Tímea
Rába Tímea is kiáll az édesanyák szja-mentessége mellett
Az MSZP volt elnökének felesége a családbarát intézkedésekről is szót ejtett.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
