egészség
Mit érdemes enni a kerékpározás során?
Ha több mint egyórás túrára megyünk, figyeljünk arra, hogy megfelelően hidratáljunk és étkezzünk a túra előtt és alatt.
2021. Május 4. Kedd 13:53
egészség
2021. Május 3. Hétfő 14:49
gyümmülcs
Eper és joghurt az egyik legkiválóbb diétás nyerő páros
Érik az eper, a legegészségesebb hazai gyümölcs, mely valóságos zsírégető csoda.
2021. Május 1. Szombat 20:31
egészség
Hasznos tanácsok a megújuláshoz, hogy élvezhessük a tavaszt
Ahhoz, hogy igazán élvezni tudja a meleget és a fényt, elengedhetetlen a megújulás, de nem kell nagy dolgokra gondolni.
2021. Május 1. Szombat 14:59
étel
Valóban egészségtelen a margarin vagy ez csak szóbeszéd?
A közkedvelt élelmiszer kapcsán rendszeresen felbukkannak a városi legendák és tévhitek.
2021. Május 1. Szombat 10:00
pandémia
Ne éljünk vissza a szabadsággal
Az egészségügyi helyzet javulásához, a halálozás csökkenéséhez mi is kellünk. Nincs kormány, nincs orvos, aki helyettünk le tudná sétálni a napi fél- vagy egy órát.
2021. Április 25. Vasárnap 18:47
prediabetes
Prediabetes – lassú út a cukorbetegségig
A 2-es típusú cukorbetegség nem az egyik pillanatról a másikra alakul ki, hanem egy hosszabb folyamat eredménye.
2021. Április 25. Vasárnap 6:58
immunrendszer
A védőoltás mellett az egészséges táplálkozás is fontos
A megbetegedések, a kórházi kezelések és elhalálozások arányát az egészségi állapot, a szervezet védelmi szintje is befolyásolja.
2021. Április 22. Csütörtök 8:34
fogyás
Így szabaduljunk meg a karantén alatt felszaladt kilóktól!
A karantén, a bezártság, az iskola nélküli napok nagyban megváltoztatták a családok mindennapjait: mozgásszegényebb életmód, felboruló étkezési szokások.
2021. Április 18. Vasárnap 10:24
fogyás
Így gyalogoljon, hogy fogyjon!
Nincs szüksége eszközökre, hogy minőségi edzést végezzen – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. Április 16. Péntek 16:08
fogyókúra
Tavasszal esnek legjobban a friss, vitamindús salátafélék
Mióta a zöldsaláta-választék itthon is túlnőtt a fejessalátán, sőt a jégsalátán is, a diétázók igazi kánaánban lubickolhatnak.
Fontos híreink
Oroszország
Ördögi lépésre készül Amerika: mindenkit megbüntet aki Oroszországgal üzletel
diplomácia
Mutatjuk mit csinált harminc éve Diana hercegnő
vb-selejtező
Újabb román vereség és kémbotrány a világbajnoki selejtezőkön
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Oroszország
Ördögi lépésre készül Amerika: mindenkit megbüntet aki Oroszországgal üzletel
A legdrákóibb szankciós törvényjavaslat, amit valaha írtak.
Oroszország
Mutatjuk mit csinált harminc éve Diana hercegnő
Elfeledett pillanatok.
foci-vb 2026
Újabb román vereség és kémbotrány a világbajnoki selejtezőkön
A románok vb-kijutása egyre nagyobb veszélyben van, a hollandok Finnországban kezdték meg a kvalifikációs sorozatot.
drogcsempész
Drogcsempészbanda bukott le Franciaországban
Több reptéri dolgozót is lefizettek.
Külföldi híreink
Balatonszárszó
Strandolók mentették ki a fuldoklót a vízből
A vízben lett rosszul egy férfi.
gázolás
Migráns hajtott a tömegbe Németországban, többen megsérültek – fotók
Saját felesége és a gyereke is megsérült.
törvény
Legalizálták a cannabist az egyik uniós tagállamban
A fővárosi drogstratégia ékes példát szolgáltat arra, hogy ha ez nálunk is megtörténne, mindenki nyögné a szörnyű következményeket.
Balatonszárszó
Strandolók mentették ki a fuldoklót a vízből
A vízben lett rosszul egy férfi.
Passau
Migráns hajtott a tömegbe Németországban, többen megsérültek – fotók
Saját felesége és a gyereke is megsérült.
Téglásy Kristóf
Legalizálták a cannabist az egyik uniós tagállamban
A fővárosi drogstratégia ékes példát szolgáltat arra, hogy ha ez nálunk is megtörténne, mindenki nyögné a szörnyű következményeket.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.