Fotó: pexels
Friss levegő-friss agy
Aki megteheti és ha az időjárás is megengedi, telepedjen ki a szabadba, a friss, tiszta levegőre és ott vesse bele magát a tanulásba! Amennyiben erre nincs lehetőség, szellőztessen minél gyakrabban abban a helyiségben, ahol a tudás elsajátítása folyik.
És lőn világosság!
A megfelelő világítás alapvető jelentőségű a tanulási folyamat közben. Túl sötét helyiségben túlerőltetjük a szemünket, a túlságosan erős, vakító fény károsíthatja a szemünket és a fejünk is megfájdulhat. Az olvasáshoz koncentrált fényű lámpával világítsunk a könyvekre, füzetekre.
Ne magoljunk!
Csak akkor sajátíthatjuk el sikeresen a tananyagot, ha megpróbáljuk megérteni, amit olvasunk! Ne magoljuk be a szavakat, mert akkor hamar elfelejtjük őket. Ha azonban értjük is az anyagot, jobban megragad a fejünkben.
Teremtsünk csendet és nyugalmat!
Ahányan vagyunk, annyiféle tanulási módszert alkalmazunk. Mindenki másra esküszik, mindenkinél más-más mód válik be. Egyben azonban szinte mindenki egyetért: a tanulás csak akkor válhat hatékonnyá, ha csendes, nyugodt környezetet alakítunk ki magunk körül, hogy csak az adott tanulnivalóra koncentrálhassunk. Ez persze nem jelent feltétlenül teljes csendet! Vannak, akik például zenét hallgatva tudnak csak tanulni, mások a csendet igénylik.
