A kánikula az egészséges felnőttek szervezetét is megterheli, a megfelelő fényvédelem mellett a szabadtéri munkavégzésre, sportolásra is jobban oda kell figyelni. A munkavédelmi tanácsok között szerepel a tűző napon dolgozók számára a hideg víz biztosítása és a rendszeresebb pihenőidő árnyékos helyen. Ugyanezt érdemes megtartania azoknak is, akik szabadtéren sportolnak. Ajánlott inkább a kora reggeli órákban vagy a késő délutáni, esti időszakban mozogni. Mindig legyen kéznél mobiltelefon, ha segítséget kell hívni.
50 valótlanság kevesebb mint 20 percben - Apáti Bence értékeli Magyar Péter évét