A phubbing alááshatja a párkapcsolatok fontos elemeit, az érzelmi közelséget, az intimitást, a kommunikáció minőségét és az általános elégedettséget. A párok csökkenthetik a phubbing, a telefonos semmibevétel káros hatásait a mobilhasználat korlátozásával, telefonmentes időszakok kialakításával például étkezések vagy beszélgetések közben.
Érdemes megbeszélniük egymással a telefonhasználati szokásokat, közösen kialakítani elfogadható kereteket, és tudatosan több figyelmet szentelni egymásnak. – Még ha a mobiljába elmerülő fél nem is akar bántó lenni, távolságot teremt. Fontos tudatosítani, hogy telefonhasználatunk hogyan akadályozhatja az érzelmi közelség kifejezését azok felé, akik fontosak nekünk – hangsúlyozza Denes.
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!