„Ellöknek, tompítod az esést, villámgyorsan hátrakúszol a földön, hasra fordulsz és elfutsz!” – navigálja Kovács Ildikó önvédelmi oktató az óvodásokat, akik épp a földre esés technikáját ismétlik át. A nyolcadik kerületi teremben apró, meztelen talpacskák hangja visszhangzik. Heti két alkalommal van edzés, ahol a kicsik a koruknak megfelelő technikákat tanulnak: hogyan tudják eltolni magukat, ha falhoz szorítják őket, miként tudnak kibújni a szorításból vagy akár segítséget kérni a felnőttektől. Az edzés első húsz perce a szülőknek a legnehezebb. Felváltva, ijedten ugranak fel csemetéjük egy-egy félresikerült esése után, reflexszerű mozdulataikból jól látni, komoly önkontroll kell ahhoz, hogy a helyükön maradjanak és ne avatkozzanak közbe.
A tréner szerint az önvédelem ma már a tudatos nevelés elengedhetetlen része, a bántalmazott gyerek és a szülő sok esetben tehetetlen az óvodai és iskolai erőszak ellen.
Az UNICEF 2018-as jelentéséből kiderül, a magyar gyerekek több mint fele élt már át közösségi erőszakot, bántalmazták vagy verekedett. Az Oktatáskutató és -fejlesztő Intézet néhány évvel ezelőtt publikált tanulmánya alapján pedig még ennél is rosszabb a helyzet: a diákok kétharmada élt át iskolai bántalmazást, egyharmada egyszer-kétszer, és minden tizedik diákot hetente többször is bántalmaznak.
Az áldozattá válás ellen megoldást jelenthet az önvédelmi oktatás. A legtöbb szülő azért dönt az edzés mellett, mert belátja, nem tud mindig a gyermeke mellett lenni, hogy oltalmazza, de sokan már csak akkor kezdenek foglalkozni a kérdéssel, ha már bántalmazták a gyermekét. – Ezeken az alkalmakon megtanulhatják, hogy ha fizikai atrocitás éri őket, miként tudnak rá reagálni. A korábbi traumák néhány hónap alatt feloldódnak, a mozdulatok kellő önbizalmat adnak, a gyerek megtanulja kezelni a problémát, és később már nem áldozatként tűnik fel egy konfliktushelyzetben. Az itt szerzett rutin segít, hogy ne csak megvédeni tudják magukat, hanem felismerni és elkerülni a hétköznapi helyzetekben lévő veszélyt. Ugyanakkor a gyakorlatok magabiztossá, kiegyensúlyozottá és fegyelmezetté teszi őket – sorolja Kovács Ildikó.