Hogyan kerüljük el a fogyókúra buktatóját: a jojó effektust?
Jellemzően a helytelen diéták miatt áll be a jojó effektus és kerülünk a fogyás-visszahízás ördögi körébe.
Jellemzően a helytelen diéták miatt áll be a jojó effektus és kerülünk a fogyás-visszahízás ördögi körébe.

Nemcsak finom, de számos egészségügyi hatása is van a természet eme adományának.

Készíthetünk belőle bármit, süteményt, turmixot, kekszet, mártást, a végeredmény isteni finom lesz.

Az alábbi tényekből kiderül, hogy miért is olyan igaz a „mindennap egy alma” kezdetű népszerű mondás.

Érdemes helyén kezelni a bevett szabályokat, hogy tudatosan figyelhessünk oda táplálkozásunkra.

Nem csak tanácsokat, de egy komplett étrendet is mutatunk a kitűzött cél elérése érdekében.

Az ízletes gyümölcs nemcsak az íze, de hasznos tápanyagai miatt is tökéletes csemege.

Tele van rosttal és vitaminnal, segíti az emésztést, felhasználása sokrétű és még le is fagyasztható.

Magyarországon mintegy kétszázötvenezer súlyosan kövér ember él, rajtuk a diéta vagy a mozgás már nem segíthet, kizárólag a sebészeti kezelés – írta a Magyar Hírlap szombaton.



A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.

„Újra itt van a nagy csapat” – köszöntötte pártjának kihívóit a miniszterelnök.

A kevésbé ismert vagy éppen ismeretlen aspiránsok között is bőven akad a Gyurcsány–Bajnai-időszakhoz vagy az óbaloldal más szereplőihez kapcsolódó próbálkozó.

A hazugságok hálója jellemzi a Tiszát.

Ma még sok napsütés várható, de a hőmérséklet egyre hidegebb lesz.

Egy hőerőművet támadtak az éjszaka.

Erre nem sokan számítottak.

Putyin csapatai előretörnek.

A 6-0-s vereség ellenére a szlovák labdarúgó-válogatott ott lesz a vb-pótselejtezőn márciusban.

A Tisza nem néppárt, hanem politikai vállalkozás – fogalmazott az elemző.

A forgalom csak a rendőrségi szemle lezárása után indulhatott újra.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.