egészséges életmód

2022. Február 23. Szerda 11:59

Nyolc nagyszerű fűszer, ami erősíti az immunrendszert

Ezek a növények nemcsak zamatosabbá teszik az ételeket, de jó néhány betegség kezelésében is segítséget nyújthatnak.

Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket mindennap!

2022. Február 18. Péntek 12:22

Öt reggeli, ami a fogyás útjába állhat

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem bármi áron.

2022. Február 17. Csütörtök 10:25

Alcohol Health Alliance UK

Már két pohár bor fedezheti a napi ajánlott cukormennyiséget

Egy új kutatás szerint némely borból két pohár több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger.

2022. Február 3. Csütörtök 13:55

Az ayurvéda ősi módszere segítheti a fogyást

Az indiaiak ősidők óta tudják, hogy a vonzó külsőhöz az egészséges életmódon át vezet az út.

2022. Január 26. Szerda 12:15

Hat rossz tanács, amit nem szabad elhinni a fogyásról

A félrevezető súlycsökkentő tippekkel akár még többet árthatunk.

2022. Január 18. Kedd 9:41

Minden korábbinál többen indultak és teljesítették tavaly a Kéktúra távját

Az előző évhez képest huszonöt százalékkal nőtt 2021-ben a kéktúrázók száma, a teljesítők száma pedig a másfélszeresére emelkedett.

2022. Január 12. Szerda 11:14

Tartós köhögés? Allergia is okozhatja!

Ősszel és télen a légúti fertőzések miatt sokaknál jelentkezik orrfolyás, tüsszögés vagy épp köhögés.

2021. December 20. Hétfő 13:15

mentális egészség

Tíz perc futástól is jobb közérzete lehet

Japán kutatók vizsgálták, hogy milyen hatást gyakorol ránk tízpercnyi futás.

2021. December 2. Csütörtök 10:02

egészséges életmód

Ehetünk telített zsírokat az egészségünk érdekében?

Egy új tanulmány szerint nem lemondanunk, hanem megvizsgálnunk kell, hogy milyen táplálékforrásokból táplálkozunk.

2021. November 30. Kedd 14:43

Ezért érzi nehezebben boldognak magát néhány ember

A pszichológia fejlődése ellenére boldogtalanságra vagyunk ítélve? Erre a kérdésre keresték a választ a kutatók.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.