egészséges életmód
Az egyik leghatékonyabb kalóriaégető sport: az úszás
Ez a vízisport a test valamennyi izmát megmozgatja, és az elégetett kalória a szárazföldi edzést is helyettesítheti.
2022. Augusztus 24. Szerda 11:23
egészséges életmód
2022. Augusztus 22. Hétfő 15:01
egészséges életmód
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Ha nem kap elegendő szénhidrátot a test, egy idő után már nemcsak a zsírokat, hanem az izmot is lebontja.
2022. Augusztus 15. Hétfő 19:47
a szem egészségvédelme
Kiderült, hogy a kivi valóságos csodaszer
Egy 2020-as tanulmány szerint napi két gyümölcs fogyasztása javítja a vitalitás érzését az alacsony C-vitamin-szinttel rendelkező felnőtteknél.
2022. Augusztus 15. Hétfő 15:03
kávéfüggőség
Kávéfüggőségünk miatt vagy a hatása miatt fogyasztunk kávét?
Legtöbben a fáradtságra fogják, a kávéfüggőség kialakulása mégis inkább szokáson alapul – derül ki egy új kutatásból.
2022. Augusztus 11. Csütörtök 9:32
egészséges életmód
Így kerülhetjük el az ízületi sérüléseket a konditeremben
Érdemes néhány szempontot figyelembe venni, hogy megelőzhessük a bajt – a testi épségünk csak rajtunk múlik.
2022. Július 31. Vasárnap 10:19
futás
A hobbisportolók közül is egyre többen kérnek szakmai segítséget edzésekhez
Edzőt fogadni felelősségteljes döntés, és következményekkel, lemondásokkal jár.
2022. Július 29. Péntek 8:45
tojás
Érvek, amiért minden sportolónak érdemes rendszeresen tojást fogyasztania
A tojás igazi szuperélelmiszer, tele értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal.
2022. Július 25. Hétfő 18:09
egészséges életmód
Edzés után kötelező enni, de egyáltalán nem mindegy, hogy mit
Ha a rendszeres sportolás mellett döntünk, arra is oda kell figyelnünk, hogy mit fogyasztunk.
2022. Július 17. Vasárnap 14:53
egészséges életmód
Felejtsük el a divatdiétákat, a tartós fogyáshoz váltsunk életmódot
A gyors és könnyed fogyást ígérő diéták hatalmas hátulütője a jojó-effektus.
2022. Július 16. Szombat 15:11
egészséges életmód
A fiataloknak egyáltalán nem lenne szabad alkoholt inniuk
Az idősebb felnőtteknek viszont egy kis mennyiség akár jót is tehet.
Fontos híreink
Fidesz-KDNP
A kormánypártok stabilan vezetnek, folyamatos lejtmenetben a Tisza
Európai Műsorsugárzók Uniója
Ismét csúcsra járatják az Izrael-ellenességet
NB I
A bajnokot kiáltó Révész Attila a játékosok barátnőit és a Wembley-t is szóba hozta
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
konzultáció
Hajrájába érkezett a rekordközeli nemzeti konzultáció
Már több mint másfél millióan mondtak véleményt a konzultáció révén.
szűrőprogram
Új életmentő szűrőprogram indul
Magzatokra és újszülöttekre nézve életveszélyes lehet a szifilisz.
szimpatizáns
Egyre több az időzített poltikai bomba a Tisza Pártban
Fokozódik az előválasztáson elbukó, illetve az előzetes pozícióosztogatásból kimaradtak csalódottsága.
Kocsis Máté
Kocsis Máté: Ez egy virtigli balos program! + videó
A frakcióvezető szerint a „konvergenciaprogramnak” nevezett dokumentum a baloldal régi adóemelési terveit tükrözi, függetlenül attól, hogy Magyar Péter mit tagad. Kocsis hangsúlyozta: a Tisza Párt gazdasági munkacsoportja maga írta alá a programot.
Külföldi híreink
Vlagyimir Putyin
Ukrajna drámai helyzetben: véget ért a csúcstalálkozó Zelenszkij és Trump emberei között
Az ország sorsa a napokban dőlhet el.
Venezuela
Trump sarokba szorította a drogkartell vezetőjeként megjelölt elnököt
Amerika szerint a venezuelai elnök a Tren de Aragua drogkartell vezetője.
Olaszország
Újra a karácsonyi szimbólumok eltörlése miatt vitáznak Olaszországban
Alig kezdődött el az adventi időszak, egymás után robbannak ki a botrányok, amiért több olasz iskolában törölnék a karácsonyra és a keresztény hagyományokra utaló kifejezéseket az ünnepi előadás szövegéből.
Az Európai Unió és a NATO vezetői egyfolytában arról beszélnek, hogy fel kell készülni egy Oroszországgal vívott háborúra.
kézilabda
Sokk a kézilabda-vb-n a debreceni játékos okozta tragédia miatt
Szörnyen sikerült a kézilabdázó születésnapja.
Videoton
Szörnyű lehet most Videoton-szurkolónak lenni
Az egy évvel ezelőtt még NB I-es székesfehérvári csapat közelebb van az NB III-hoz, mint az első osztályhoz.
foci vb 2026
A FIFA rendezvényén ma feltéphetik a magyar sebeket
Ma tartják a 2026-os világbajnokság csoportkörének sorsolását, noha még nem teljes a mezőny.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
