egészséges életmód
Tíz ok, amiért érdemes nyers ételt enni
A nyers zöldségek és gyümölcsök fogyasztásának jótékony hatásai mellett számos érv szól, íme a tíz legfontosabb.
2022. Március 31. Csütörtök 16:16
egészséges életmód
2022. Március 30. Szerda 11:54
szívbetegség
Jót tehet az egészségünknek napi 2-3 csésze kávé?
A kávé élénkítő hatását régóta ismerik, ám a történelem során egyszer élvezeti cikként, másszor pedig betiltott méregként tartották számon.
2022. Március 24. Csütörtök 11:11
tippek
Öt hasznos tipp a tavaszi fáradtság leküzdésére
Bár már nagyon vártuk a tavaszt, a természet újjáéledésével együtt a tavaszi fáradtságot is megtapasztalhatjuk.
2022. Március 21. Hétfő 12:49
hajápolás
Hét természetes megoldás az őszülés lassítására
A hajfestésen kívül is léteznek megoldások, otthoni praktikák.
2022. Március 17. Csütörtök 12:30
stressz
Állandóan csokit enne? A szervezetünk jelzése is lehet
Szakértők szerint a folyamatos édesség utáni sóvárgás különböző problémákra is utalhat.
2022. Március 14. Hétfő 13:52
egészséges életmód
Az egészséges táplálkozás legfontosabb szempontjai
A kemény edzésterv mellett a szigorú étrend csodákra képes.
2022. Március 10. Csütörtök 14:46
dieteika
A sport mellett csak mértékkel érdemes energiaitalt fogyasztani
Bár rövid távon képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk inkább kellemetlenséget okoz.
2022. Február 27. Vasárnap 10:05
egészséges életmód
A fogyás segítője, a sportteljesítmény alapja: a megfelelő hidratálás
Napi 2-2.5 liter feletti folyadékbevitel javasolt.
2022. Február 25. Péntek 14:47
jojó effektus
Diétázáskor vigyázni kell a jojóeffektussal
Túlsúly és elhízás esetén a pontos beviteli szükségleteinket az ideális testtömegünk figyelembevételével javasolt meghatározni.
2022. Február 24. Csütörtök 13:48
fitness
Ókori sporteszköz, amellyel kiválthatók a súlyzós és kettlebelledzések
Ma már nem feltétlenül a régi tesiórák kínlódásaiból kell kiindulnunk.
Fontos híreink
Atlético Madrid
Komikus öngóllal kezdődött, óriási pofonba futott bele a Barcelona + videó
hegseth
Amerikai hadügyminiszter: a józan ész diktálja az Egyesült Államok ereje és hatalma helyreállítását az amerikai kontinens egészén
családi vita
Tiltott szerelem miatt családi vitából véres ütközet: késsel, golfütővel estek egymásnak Pacsán
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
magyar péter
Kocsis Máté: Zelenszkij a magyar választók akarata ellenére erőltetné Ukrajna uniós és NATO-csatlakozását
A Fidesz frakcióvezetője szerint Ukrajna csatlakozása mögött pénzügyi és hatalmi érdekek állnak.
Mészáros Csoport
Különleges járművet kapott a mentőszolgálat
A beszerzést a Pro Filii Alapítvány 124 millió forintos támogatása tette lehetővé.
premontrei rend
Románia karhatalommal akarja kilakoltatni a nagyváradi premontrei apátot rendházából, ami magyar történelmi helyszín
Február 23-án csendőri kényszert alkalmazhatnak. Az erdélyi jogvédők kongatják a vészharangot, a csornai premontreiek pedig kiállnak rendtársuk mellett.
menczer tamás
Menczer Tamás: Magyar Péter kettős életet él
A Tisza Párt vezetője „kétarcú, hazug alak” – mutatott rá a kommunikációs igazgató.
Külföldi híreink
peszkov
Kreml: Moszkva nem utasítja el a közvetlen tárgyalást az európai vezetőkkel
Nem tartja komolynak a franciák tárgyalási szándékát az orosz külügyi szóvivő.
Portugália
Pusztító özönvíz tombol Portugáliában
Az árhullám a következő napokban tovább fokozódhat.
ursula von der leyen
Tovább nyirbálnák a tagállamok szuverenitását Brüsszelben
Szorosabbra fogná a gyeplőt az unió vezetése.
A Tisza Párt gyakorlatilag elhallgatja a nemzeti kérdést.
liu shaoang
Liu Shaoang megint ráfázott az olimpián, de a magyar csapat is dühös lehet
A milánói–cortinai téli olimpián csütörtökön ismét fókuszba került a rövid pályás gyorskorcsolya a női 500 és a férfi 1000 méteres versenyszámok végjátékával.
gyászhír
Végső búcsú Koltai Jánostól: megható pillanatok és feltűnő hiányzók a temetésen
Családtagok, pályatársak és helyiek kísérték utolsó útjára a 91 éves korában elhunyt Koltai Jánost.
Anglia
Hóviharban mészárolták le egymást, most fény derült a részletekre
Szakadó hóesésben történt a rózsák háborújának egyik legvéresebb összecsapása.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
