szívbetegség
Jót tehet az egészségünknek napi 2-3 csésze kávé?
A kávé élénkítő hatását régóta ismerik, ám a történelem során egyszer élvezeti cikként, másszor pedig betiltott méregként tartották számon.
2022. Március 30. Szerda 11:54
egészséges életmód
2022. Március 24. Csütörtök 11:11
tippek
Öt hasznos tipp a tavaszi fáradtság leküzdésére
Bár már nagyon vártuk a tavaszt, a természet újjáéledésével együtt a tavaszi fáradtságot is megtapasztalhatjuk.
2022. Március 21. Hétfő 12:49
hajápolás
Hét természetes megoldás az őszülés lassítására
A hajfestésen kívül is léteznek megoldások, otthoni praktikák.
2022. Március 17. Csütörtök 12:30
stressz
Állandóan csokit enne? A szervezetünk jelzése is lehet
Szakértők szerint a folyamatos édesség utáni sóvárgás különböző problémákra is utalhat.
2022. Március 14. Hétfő 13:52
egészséges életmód
Az egészséges táplálkozás legfontosabb szempontjai
A kemény edzésterv mellett a szigorú étrend csodákra képes.
2022. Március 10. Csütörtök 14:46
dieteika
A sport mellett csak mértékkel érdemes energiaitalt fogyasztani
Bár rövid távon képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk inkább kellemetlenséget okoz.
2022. Február 27. Vasárnap 10:05
egészséges életmód
A fogyás segítője, a sportteljesítmény alapja: a megfelelő hidratálás
Napi 2-2.5 liter feletti folyadékbevitel javasolt.
2022. Február 25. Péntek 14:47
jojó effektus
Diétázáskor vigyázni kell a jojóeffektussal
Túlsúly és elhízás esetén a pontos beviteli szükségleteinket az ideális testtömegünk figyelembevételével javasolt meghatározni.
2022. Február 24. Csütörtök 13:48
fitness
Ókori sporteszköz, amellyel kiválthatók a súlyzós és kettlebelledzések
Ma már nem feltétlenül a régi tesiórák kínlódásaiból kell kiindulnunk.
2022. Február 23. Szerda 15:52
torokfájás
Torokfájás: a fájdalom helye is árulkodó
Ha a fájdalom helye a szájpadlás, a mandulák mögötti terület, az torokgyulladásra utalhat.
Fontos híreink
matteo salvini
Az olasz Semmitőszék megerősítette Matteo Salvini felmentését migránsok feltartóztatása ügyében
vlagyimir putyin
Putyin: Európa Oroszország összeomlására játszott
háború
Az európai emberek békét akarnak
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
mesterséges intelligencia
Palkovics László szintet lépett: 100%-ban MI-generált videósorozatot indított a kormánybiztos
Hirdetés – Nem sci-fi, hanem a jelen: Palkovics László mesterséges intelligenciáért felelős kormánybiztos technológiai újdonsággal jelentkezett.
ágota alapítvány
Harminc éve biztos pont a gyermekvédelemben az Ágota Alapítvány
Mintegy ezer gyermek kapott karácsonyi ajándékot Szegeden.
fővárosi közgyűlés
Szentkirályi Alexandra: Több probléma is van a fővárosi önkormányzat 2026-os költségvetésével + videó
A büdzsében szerepel egy 100 milliárdos fiktív bevétel – hívta fel a figyelmet a Fidesz–KDNP fővárosi frakcióvezetője.
magyar péter
Szájkosár, tiltás, a sajtó vegzálása: Magyar Péter szerint ez a szólásszabadság
A Tisza Párt vezére mindent és mindenkit letiltana.
Külföldi híreink
Navracsis Tibor
Brüsszelnek be kell látnia, hogy a zsarolás nem jött be + videó
Navracsics Tibor volt a vendég a közmédia Kell még mondanom valamit, Ildikó? című műsorában.
Bart De Wever
Orbán Viktor a főszereplő + videó
Bart De Wever a teraszról kiabált le az újságíróknak.
háború
Így kevernék bele a háborúba Európát a nyugat-európai politikusok
Szerintük az anyáknak hozzá kellene szokniuk gyermekeik elvesztésének gondolatához.
MÉLYSZÁNTÁS – Nem volt haszontalan a sportújságírással töltött tizenvalahány év.
tajvan
Tajvan körül egyre nagyobb a feszültség
A tajvani védelmi minisztérium aggasztó jelenségről jelentett.
deutsch tamás
Deutsch Tamás: Az EP Magyarországot támadó vitája a 2026-os választásokba való legdurvább beavatkozás tipikus esete
A jogállamiság egy „gumikategória” a jogi objektivitás szempontjából.
bűnözés
Rákapott a bűnözésre a világhírű iszákos mosómedve + videó
Már három betörésen van túl az állat.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
