Twitter
Edzés és étkezés milliárdos módra
A milliárdosok néha elég szélsőséges rituálékkal érik el, hogy megőrizzék szellemi frissességéküket, és fizikailag is jó kondiban legyenek.
2021. Július 11. Vasárnap 10:20
egészséges életmód
2021. Július 9. Péntek 22:20
táplálék kiegészítő
Étrend-kiegészítő: se vele, se nélküle
Ha valaki elkezdi a konditermi edzéseket, hamar szembesül a dilemmával: fogyasszon-e étrend-kiegészítőket, vagy sem.
2021. Július 6. Kedd 20:22
veganizmus
Vegán étrend egyre több sportolónál
Valójában mit esznek pontosan a vegánok?
2021. Július 4. Vasárnap 9:14
túrázás
A teljesítőképesség határán
A hosszú és nehéz túrák teljesítése rengeteg kis összetevőn múlik.
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 27. Vasárnap 7:18
depresszió
Évente több száz milliárdos terhet ró a gazdaságra a depresszió
A depresszió több problémát okoz, mint néhány más krónikus betegség együttvéve. A kezelése és a megelőzése is nagyon fontos.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 25. Péntek 9:30
egészséges életmód
Mozogjunk nyaralás alatt is!
Itt a nyár, egyre többen mennek nyaralni, és adva van a kérdés: a vakáció alatt hogyan tartsuk magunkat karban?
2021. Június 24. Csütörtök 19:50
alvásciklus
A hosszú nyári nappalok becsapják a belső óránkat
Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérése,
2021. Június 22. Kedd 21:30
erősítés
Amikor a saját súly nem elég
Erős karokat, kidolgozott izmokat úgy is fejleszthet magának az ember, hogy a lehető legegyszerűbb módszerekkel edz.
Fontos híreink
Budapest
Amíg Karácsony elutazott, hogy megdicsérjék a Pride-ért, addig Budapest ismét káoszba süllyedt
külhoni magyarok
Exkluzív nyilatkozat a VMSZ elnökétől: a nemzetnek nincsenek határai
Lázárinfó
Lázár János: Fideszesnek és tiszásnak egyaránt vissza kell utasítani az erőszakot! + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
orbán viktor
Orbán Viktor: Oroszlány velünk!
Hatalmas tömeg várja mindenütt a magyar miniszterelnököt.
nemzeti petíció
A háború senkinek sem jó, most mindenki felszólalhat ellene
A nemzeti petíció bizonyítja, hogy a kormány nem a magyarok feje fölött dönt.
pálfalvi milán
Pálfalvi Milán: Magyar Péter a „jakabpéterizálódás” útjára lépett
A Tisza Párt elnökének politikai pályája egy gyors felemelkedés után eljelentéktelenedésbe torkollhat, miközben jelentős magánvagyon halmozódott fel körülötte.
rendőr
Elfogtak egy várpalotai férfit, aki illegálisan tartott fegyvereket
A rendőrség nyomoz.
Külföldi híreink
Twitter X
Francia ügyészek tartottak razziát Elon Musk X-platformjának párizsi irodájában
Január végén az Európai Bizottság vizsgálatot indított az X anyavállalata, az xAI ellen is.
orosz-ukrán háború
Zelenszkij: Folytatni kell a párbeszédet Oroszországgal a háború befejezéséről
Csütörtökön háromoldalú béketárgyalás lesz Abu-Dzabiban.
Ukrajna
A NATO-főtitkár ukrán parlamentben mondott beszéde sokkolta a nyugati szövetségeseket
Rutte további forrásokat keres Ukrajna támogatásához.
HETI AGYRÉMEK – Gondolhatnánk, hogy az EU vezetői egyszerűen síkhülyék, de az a sejtésem, hogy mégsem.
redzic damir
Redzic követi Szoboszlait, a Fradi beljebb lesz félmilliárddal
Tóth Alex után már a második ferencvárosi nevelés került egy komoly klubhoz.
Oszmán Birodalom
Gyilkosság és hatalom – hogyan működött az oszmán trónutódlás rendszere?
Véres testvérgyilkosságok és a hárem hatalma.
Ukrajna
Hamarosan kiderül, hogy továbbra is ellenállunk-e a brüsszeli akaratnak, vagy beadjuk a derekunkat, ahogy a Tisza akarja
Igazi erődemonstráció lehet a nemzeti petíció.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
