Twitter
Edzés és étkezés milliárdos módra
A milliárdosok néha elég szélsőséges rituálékkal érik el, hogy megőrizzék szellemi frissességéküket, és fizikailag is jó kondiban legyenek.
2021. Július 11. Vasárnap 10:20
egészséges életmód
2021. Július 9. Péntek 22:20
táplálék kiegészítő
Étrend-kiegészítő: se vele, se nélküle
Ha valaki elkezdi a konditermi edzéseket, hamar szembesül a dilemmával: fogyasszon-e étrend-kiegészítőket, vagy sem.
2021. Július 6. Kedd 20:22
veganizmus
Vegán étrend egyre több sportolónál
Valójában mit esznek pontosan a vegánok?
2021. Július 4. Vasárnap 9:14
túrázás
A teljesítőképesség határán
A hosszú és nehéz túrák teljesítése rengeteg kis összetevőn múlik.
2021. Június 27. Vasárnap 18:50
testmozgás
A túlzott hidratálás is lehet káros
A kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.
2021. Június 27. Vasárnap 7:18
depresszió
Évente több száz milliárdos terhet ró a gazdaságra a depresszió
A depresszió több problémát okoz, mint néhány más krónikus betegség együttvéve. A kezelése és a megelőzése is nagyon fontos.
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 25. Péntek 9:30
egészséges életmód
Mozogjunk nyaralás alatt is!
Itt a nyár, egyre többen mennek nyaralni, és adva van a kérdés: a vakáció alatt hogyan tartsuk magunkat karban?
2021. Június 24. Csütörtök 19:50
alvásciklus
A hosszú nyári nappalok becsapják a belső óránkat
Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérése,
2021. Június 22. Kedd 21:30
erősítés
Amikor a saját súly nem elég
Erős karokat, kidolgozott izmokat úgy is fejleszthet magának az ember, hogy a lehető legegyszerűbb módszerekkel edz.
Fontos híreink
Főváros Főügyészség
Félmilliárd forintot csaltak el a gyógyászati segédeszközökre járó támogatásokkal trükközők
kutya
Hadat üzentek az állatkínzóknak – súlyos büntetésre számíthatnak
Udine
Könnygáz és vízágyú: utcai harcok robbantak ki az Olaszország–Izrael vb-selejtező helyszínén
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Lázár János
Kiöntötte a szívét egy tanárnő Lázár Jánosnak, aki ezután elárult egy családi titkot + videó
Nem mindennapi jelenet játszódott le a kaposvári Lázárinfón.
Orbán Viktor
Orbán Viktor üzent a válogatottnak: Mögöttetek minden magyar!
Közösségi oldalán üzent a válogatottnak a magyar miniszterelnök.
Trump
Palóc André: Úgy tűnik, a dilivonat nem fogy ki az energiából
Közösségi oldalán posztolt a Nemzetgazdasági Minisztérium szóvivője.
elektromos roller
Őzzel ütközött egy rolleres, egyikük sem élte túl a balesetet + videó
A rendőrség öt pontban összefoglalta, hogyan előzhetjük meg rolleres közlekedésnél a baleseteket.
Külföldi híreink
Reform UK
Farage megfenyegetéséért ítéltek el egy migránst
A Reform UK vezetője nem elégedett a döntéssel.
Trump
Robert C. Castel: Hatalmas eredmény a gázai béke
Magyarország számára jelent presztízsnövekedést a nemzetközi színtéren, hogy a békekonferenciára Donald Trump Orbán Viktort is meghívta – mondta lapunknak Robert C. Castel biztonságpolitikai szakértő.
migráció
Rétvári Bence: Az EU járuljon hozzá a külső határvédelem költségeihez!
Luxemburgban ült tárgyalóasztalhoz az EU Bel- és Igazságügyi Tanácsa.
Rudi barátom összefoglalta.
Szalai Attila
Itt nézheti meg Szalai Attila vezető gólját a portugálok ellen + videó
Ezzel a góllal szerezte meg a vezetést a magyar válogatott Portugália ellen.
Nemzeti Média-és Hírközlési Hatóság
Komoly együttműködést kötöttek a digitális gyermekvédelem érdekében
A gyermekek egészséges digitáliseszköz-használatának előmozdítása érdekében együttműködési megállapodást kötött a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) és a Bethesda Gyermekkórház.
vb-selejtező
Remek magyar kezdés, de Ronaldo kétszer is megvillant – kövesse velünk élőben!
Sérülés is sújtotta a szünet előtt sokkolt magyar válogatottat a portugáliai vb-selejtező első félidejében.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
