A szépség alapja egyszerűbb, mint gondolná
Az alvásnak jelentős szerepe van a bőr és az arc regenerálódásában.
Az alvásnak jelentős szerepe van a bőr és az arc regenerálódásában.

Minden változik, csak a változás állandó – tartja a mondás. A test és a környezet sosem marad a régi, ehhez pedig a léleknek is idomulnia kell.

A dohányzás mellőzése után az aktív életmódnak van a legnagyobb szerepe egészségünk megőrzésében.

Kutatások igazolják, hogy a fizikai aktivitás serkenti az agyműködést és fokozza a figyelmet.

1958 óta a hollandok álltak a világ legmagasabb embereinek listája élén.

Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel.

Szeretne életmódot váltani, de nem tudja, hogyan kezdje el? Most segítünk.

A milliárdosok néha elég szélsőséges rituálékkal érik el, hogy megőrizzék szellemi frissességéküket, és fizikailag is jó kondiban legyenek.

Adunk néhány tippet, amellyel hatékonyabbá teheti diétáját, kiegészítheti életmódját.

A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.




A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.

A magyar kultúra határokon átívelő erő, amely összeköti a nemzet egészét – emelte ki Nacsa Lőrinc Dunaszerdahelyen.

A Tisza térnyerése a városi intézmények működésében is érezhető bizonytalanságot okoz.

A politikus szerint a valós veszélyek eltagadása és az emberek megtévesztése súlyos felelőtlenség.

A támogatás 2026 januárjától évi nettó egymillió forint vissza nem térítendő hozzájárulást jelent lakáscélokra.

Az uniós csúcstalálkozó után nyilatkozott a magyar miniszterelnök a sajtónak.

A miniszterelnök politikai igazgatója azt mondta, a bukás fő oka a brüsszeli politikai akarat hiánya.

Az extrém hideg és az energiaválság szedi áldozatait.

Dánia és Franciaország döntőnek beillő meccset vívott a középdöntőben.

A Ferencváros a második félidő elején büntetőből megszerezte a vezetést a görög Panathinaikosz ellen, de a hajrában a görögök kiegyenlítettek.

A férfikézilabda Európa-bajnokság középdöntőjének első fordulójában, az I. csoportban Norvégia 35-34-re nyert Spanyolország ellen.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.