tanulatlan
Nem a műhúsé a jövő!
Törekedni kellene az önellátásra egyénnek, családnak, falunak, országnak.
2024. Február 21. Szerda 11:00
izom
2022. Március 1. Kedd 15:20
izom erősítés
Az izmok erősítése csökkentheti a halálozás kockázatát
Egy új kutatás szerint heti félórányi erősítés akár ötödével is csökkentheti az idő előtti halálozás kockázatát.
2021. November 16. Kedd 8:12
nyújtás
Vessen véget az izomláznak! Ezek a trükkök segítenek
Izomfájdalom számos okból kialakulhat, a panaszok enyhítésére pedig több módszer is létezik.
2021. Június 7. Hétfő 19:47
tavasz
Tényleg olyan fontos, hogy jól mutassunk bikiniben?
A tavasz beköszöntével sokan megrohamozzák a konditermet. De mi van az év többi napjával?
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Február 19. Péntek 17:17
karcsúság
Ezért fontos a nőknek a súlyzós edzés
Nőként sokan tartanak a súlyzós edzéstől. Nézzük, miért érdemes beiktatni mégis az edzéstervbe.
2021. Február 8. Hétfő 13:45
nyújtás
Fontos a nyújtás! Íme a legjobb gyakorlatok + videó
Ébredés után mindenki szereti egy kicsit átmozgatni az izmait. A nyújtózás ösztönös és szükséges.
2021. Január 29. Péntek 10:20
torna
Le az integetőhájjal! Három egyszerű gyakorlat + videó
Edzésre fel, ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal meg kell gyilkolni a kellemetlen integetőhájat!
2020. December 6. Vasárnap 15:55
gerinc
Erősítő gyakorlatok ülőmunkát végzők számára + videó
Az inaktív életmódból eredő nyak-, a hát- és a derékfájás elkerülhető és visszafordítható.
2020. Október 18. Vasárnap 17:40
akció
Nordic walking a kulcs a pozitív élettani hatások eléréséhez
A test izmainak közel 90 százalékát igénybe veszi, kortól és nemtől függetlenül bárki végezheti.
Fontos híreink
Magyar Péter
Az Index megfejtette hogy miért ideges Magyar Péter – az MNB szembesítette a vádakkal
Ferenc pápa
Éjszakára is nyitva maradt a Szent Péter-bazilika
sznúker-világbajnokság
Ronnie O'Sullivan Carter legyőzése után: Azt hittem, felrobbanok
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
MNB
Az Index megfejtette hogy miért ideges Magyar Péter – az MNB szembesítette a vádakkal
A jegybank munkatársai tételesen szembesítették a politikust a problémás tranzakciókkal, amelyek megalapozhatják a bennfentes kereskedelem gyanúját.
Ferenc pápa
Éjszakára is nyitva maradt a Szent Péter-bazilika
Tízezrek várták türelmesen, hogy elbúcsúzhassanak a pápától.
sznúker-világbajnokság
Ronnie O'Sullivan Carter legyőzése után: Azt hittem, felrobbanok
A hétszeres világbajnok még két évet ad magának, a meccs után a közelmúltbeli megpróbáltatásairól is beszélt.
Mikel Arteta
A Liverpool riválisa az összeesküvés-elméletről, miután Szoboszlaiék szinte bajnokok
Az Arsenal újabb botlása után Szoboszlai Dominikék egy pontra vannak a Premier League megnyerésétől.
Külföldi híreink
Ukrajna
Elsöprő, véres orosz támadás indult Kijev ellen + videó
Legalább kilenc ember meghalt és több mint 70 megsebesült, köztük hat gyermek.
forgalom
Brutális kamionbaleset történt az M15-ösön, csak egy sáv járható
Három kamion ütközött az M15-ösön, torlódás várható.
Lexus
5,2 méteres luxuslimuzinná nemesedett a Lexus ES
A Lexus márka elektromos korszakának úttörője a nyolcadik generációs ES.
orosz-ukrán háború
Elsöprő, véres orosz támadás indult Kijev ellen + videó
Legalább kilenc ember meghalt és több mint 70 megsebesült, köztük hat gyermek.
forgalom
Brutális kamionbaleset történt az M15-ösön, csak egy sáv járható
Három kamion ütközött az M15-ösön, torlódás várható.
Lexus
5,2 méteres luxuslimuzinná nemesedett a Lexus ES
A Lexus márka elektromos korszakának úttörője a nyolcadik generációs ES.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu