testmozgás
Így gyalogoljon, hogyha fogyni szeretne!
Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. December 27. Hétfő 13:15
kalória
2021. December 23. Csütörtök 8:05
ünnepek
Ünnep pluszkilók nélkül: kilenc trükk, hogy elkerüljük a túlevést
Egy kis odafigyelés és nem kell megfosztani magunkat a finom falatoktól. Segítünk.
2021. December 7. Kedd 7:36
egészség
Télen is kell a zöld, mutatjuk, mit egyen!
Ez a néhány finomság a hidegebb hónapokban is segít egészségesnek és karcsúnak maradni.
2021. Október 20. Szerda 15:32
szénhidrát
Mit rontunk el? Íme nyolc ok, ami miatt hizlalhat a diéta
Akármilyen keményen diétázik, nem akarnak eltűnni a zsírpárnák? Sosem jönne rá, hol rontja el! Segítünk!
2021. Október 20. Szerda 13:08
dió
Mennyi és milyen magot ehet, aki diétázik?
Az olajos magvak jó hatással vannak az egészségre, de fontos tudni, hogy melyikből mennyit érdemes bevinni. Segítünk.
2021. Október 11. Hétfő 16:03
tejszín
Kávé edzéshez: vajon jó döntés?
A hajnali edzésre indulva néha szükség van egy kis extra motivációra. De vajon jó ötlet-e edzéshez kávét fogyasztani?
2021. Október 2. Szombat 17:23
fogyás
Egy izgalmas kérdés: a diéta vagy az edzés fogyaszt jobban?
A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb?
2021. Május 31. Hétfő 12:40
szénhidrát
A legjobb tippek a felesleges kalóriák elkerülésére
Az irodában töltött napokon nehéz ellenállni pár finom falatnak, ami az ülőmunkával nem jó kombináció.
2021. Április 6. Kedd 11:00
idő
Háromórás diéta – Vajon tényleg működik?
Létezik, hogy háromóránként eszünk és mégis fogyunk? Az ötlet kitalálója gyors fogyást ígér.
2021. Február 27. Szombat 16:06
fogyás
Kövér vagyok? Vagy mégsem? Honnan tudhatom?
Íme, ezek jelzik, ha érdemes belekezdenünk egy diétába vagy fogyókúrába.
Fontos híreink
Brüsszel
Brüsszel újabb tagállamot szorongat Ukrajna miatt
anyag
Az unokáira vigyázott a visszaeső drognagyi, de így is elég jól ment az üzlet
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: Három város a magyar energiabiztonságért
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
gyilkos
Kegyetlen gyilkos áll bíróság elé, akinek kedden dől el a sorsa
Embertelen brutalitás után tüntette el a holttestet.
Visszafoglalás
Visszafoglalás – A piszkos kezek dilemmája + videó
Az igazság vagy igazságosság vajon szemben áll-e a politikai cselekvéssel?
Tisza-adó
Hidvéghi: A Tisza-adó 33 százalékkal is csökkentheti a fizetéseket
Magyar Péterék Brüsszel megrendelésére adóemelésekre készülnek – figyelmeztetett Hidvéghi Balázs.
háziorvosi
Fontos dologra kéri az Országos Mentőszolgálat azokat, akik rendszeresen szednek gyógyszert
Részletek a cikkben.
Külföldi híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor Isztambulból jelentkezett
A miniszterelnök szerint súlyos témák vannak az asztalon.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Brüsszel szankciói ellenére biztosítjuk Magyarország gázellátását + videó
Orbán Viktor: Magyarország érdeke mindenek felett.
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: Három város, három megállapodás + videó
A külgazdasági és külügyminiszter Isztambulból jelentkezett.
Mi kell ahhoz, egészen pontosan fogalmazva MINEK kell lenni ahhoz, hogy valaki egy embertársa haláláért imádkozzon?
Törökország
PM Orban Explains Why He Travels to Turkiye + Video
Following his visits to Washington and Moscow, Hungary's Prime Minister has traveled to Turkiye to hold economic and political negotiations. PM Orban gave an exclusive interview to a reporter of the Patriota YouTube channel en route.
autós hír
Hétüléses kompakt SUV-ot mutatott be a Mercedes
A második generációs GLB hibrid és tisztán elektromos hajtással is kapható lesz.
Jugoszlávia
Így fest napjainkban a híres kommunista diktátor különvonata + videó
Jugoszlávia egykori ura, Tito egyenlőséget hirdetett, miközben imádta a luxust. Íme, a Kék vonat belülről.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
