testmozgás
Így gyalogoljon, hogyha fogyni szeretne!
Nincs szükség eszközökre ahhoz, hogy minőségi edzést végezzünk – elég egy jó cipő, és már indulhat is a sportolás!
2021. December 27. Hétfő 13:15
kalória
2021. December 23. Csütörtök 8:05
ünnepek
Ünnep pluszkilók nélkül: kilenc trükk, hogy elkerüljük a túlevést
Egy kis odafigyelés és nem kell megfosztani magunkat a finom falatoktól. Segítünk.
2021. December 7. Kedd 7:36
egészség
Télen is kell a zöld, mutatjuk, mit egyen!
Ez a néhány finomság a hidegebb hónapokban is segít egészségesnek és karcsúnak maradni.
2021. Október 20. Szerda 15:32
szénhidrát
Mit rontunk el? Íme nyolc ok, ami miatt hizlalhat a diéta
Akármilyen keményen diétázik, nem akarnak eltűnni a zsírpárnák? Sosem jönne rá, hol rontja el! Segítünk!
2021. Október 20. Szerda 13:08
dió
Mennyi és milyen magot ehet, aki diétázik?
Az olajos magvak jó hatással vannak az egészségre, de fontos tudni, hogy melyikből mennyit érdemes bevinni. Segítünk.
2021. Október 11. Hétfő 16:03
tejszín
Kávé edzéshez: vajon jó döntés?
A hajnali edzésre indulva néha szükség van egy kis extra motivációra. De vajon jó ötlet-e edzéshez kávét fogyasztani?
2021. Október 2. Szombat 17:23
fogyás
Egy izgalmas kérdés: a diéta vagy az edzés fogyaszt jobban?
A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb?
2021. Május 31. Hétfő 12:40
szénhidrát
A legjobb tippek a felesleges kalóriák elkerülésére
Az irodában töltött napokon nehéz ellenállni pár finom falatnak, ami az ülőmunkával nem jó kombináció.
2021. Április 6. Kedd 11:00
idő
Háromórás diéta – Vajon tényleg működik?
Létezik, hogy háromóránként eszünk és mégis fogyunk? Az ötlet kitalálója gyors fogyást ígér.
2021. Február 27. Szombat 16:06
fogyás
Kövér vagyok? Vagy mégsem? Honnan tudhatom?
Íme, ezek jelzik, ha érdemes belekezdenünk egy diétába vagy fogyókúrába.
Fontos híreink
Magyar Honvédség (MH)
Szalay-Bobrovniczky Kristóf bejelentkezett a világ egyik legfontosabb helyéről + videó
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: A magyar emberek pénzének Magyarországon van a helye
autós hír
Csak idő kérdése volt: kínai modell szállt be a legolcsóbb autók versenyébe
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
kocsis máté
Ki akart szabadulni a börtönből az ukrán kémbotrány főszereplője
A férfi Ruszin-Szendi Romulusszal is kapcsolatban állhatott.
tisza párt
Magyar Péterék mégis leálltak tárgyalni a kis pártokkal, minden eszközzel megpróbálják rávenni őket, hogy ne induljanak
Az összes ellenzéki pártot felszámolná a választásokig a Tisza Párt elnöke.
MSZP
Az MSZP állítja, el fognak indulni a választásokon, de erről majd csak később döntenek
Lapunk információi szerint nincs elég önkéntes, aki részt tudna venni az aláírásgyűjtésben és a kampányban, ráadásul feltehetően a párt támogatottsága is mélyponton van.
Budapesti Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér
Szabálytalanul reptette drónját a repülőtér közelében, eljárás indult ellene
A férfi szabadidős célból drónozott, és elismerte a jogsértést.
Külföldi híreink
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter jelentős fejlesztésről számolt be
Szijjártó Péter a helyi sportéletet dicsérte.
Orbán Balázs
Orbán Balázs: Csatát nyert az MCC a betiltott brüsszeli konferencia ügyében!
A magyar emberek biztosak lehetnek benne, hogy a nemzeti oldal ellen tud állni a brüsszeli nyomásnak.
Romanowski
Marcin Romanowski: Tusk Brüsszel nyomására emeli vissza a kommunista hálózatokat a hatalomba
„A vörös zászlókat szivárványosra cserélték” – írja bejegyzésében a volt lengyel igazságügyminiszter-helyettes.
HETI AGYRÉMEK – A politika is kultúra. Már amennyiben jól, ugyanakkor a közjó érdekében művelik.
mezőgazdaság
Állami kárrendezés indul a BÁSZNA-ügyben: mutatjuk a tudnivalókat
Mielőbb érdemes a falugazdászokhoz fordulni.
Australian Open
Alcarazra nincs ellenszer, két lépésnyire van attól, hogy történelmet írjon
Ő lehet minden idők legfiatalabb játékosa, aki minden Grand Slam-tornán diadalmaskodott már.
Dobó Kata
November végén debütál az év egyik legjobban várt magyar filmje
Kádár L. Gellért ismét nagyvásznon.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
