testedzés
Sportolni már az aktív pihenéssel is lehet
Ha megfelelő az időjárás, akkor vannak olyan kültéri mozgásformák, amelyek a vírusfertőzés szempontjából alacsony kockázatúak.
2021. Február 28. Vasárnap 15:29
mozgás
2021. Február 27. Szombat 16:06
fogyás
Kövér vagyok? Vagy mégsem? Honnan tudhatom?
Íme, ezek jelzik, ha érdemes belekezdenünk egy diétába vagy fogyókúrába.
2021. Február 24. Szerda 9:30
egészségmegőrzés
A kerékpározás egészségmegőrző hatásai
Szerencsére egyre inkább népszerűbbé válik ez a sportág, de nézzük, miért olyan hasznos.
2021. Február 9. Kedd 19:04
számítógép
Szertorna – Végigülni a tornaórát?
Az online értekezletek, tárgyalások és konferenciák sokkal fárasztóbbak a munkahelyi találkozásoknál.
2021. Február 8. Hétfő 13:45
nyújtás
Fontos a nyújtás! Íme a legjobb gyakorlatok + videó
Ébredés után mindenki szereti egy kicsit átmozgatni az izmait. A nyújtózás ösztönös és szükséges.
2021. Február 8. Hétfő 11:45
könnyen tárolható
15 perc zsírégetés: csak gumiszalag kell hozzá + videó
Ez a hordozható, erősítő segédeszköz könnyen tárolható, ezért kiváló segítséget nyújt az edzésekben.
2021. Január 21. Csütörtök 18:54
fogyás
Rájuk sem lehet ismerni! Emilio és Tina lefogytak
Emilio 80, Tina pedig 25 kilót fogyott – Mutatjuk, mi volt a módszerük.
2021. Január 13. Szerda 9:15
ABBA
Ha imádja az ABBA zenéjét, ezt látnia kell + videó
Ez a húsz perces edzés a megunhatatlan ABBA-slágerektől olyan energikus és vidám.
2021. Január 10. Vasárnap 21:48
gerincjóga
Jóga – Nem tud választni? Segítünk elkezdeni
Számtalan stílus létezik, így nem is olyan könnyű megtalálni az igazán nekünk valót.
2021. Január 8. Péntek 11:20
fogyás
Tíz perces, átmozgató edzés januárra + videó
Fitpercek Hegedüs Dóri Fitness Személyi edzővel: otthon is végezhető magas intenzitású edzésprogram.
Fontos híreink
FPÖ
Kampányra készül az FPÖ, Svédországban tombol a migránserőszak
férfi kézilabda Eb
Döbbenetes edzői baki után a kézilabda Eb egyik esélyese a kiesés szélén
lavina
Több halálos áldozata is van a lavináknak a népszerű osztrák síterep közelében
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
orbán viktor
Orbán Viktor: Köszönöm, Miskolc!
„Köszönöm, Miskolc! Köszönöm, hogy ilyen sokan eljöttetek!” – írta Orbán Viktor.
menczer tamás
A Tisza bevallotta, hogy háborúba vinné Magyarországot
Háború vagy béke, erről kell dönteniük a magyaroknak április 12-én – mondta Menczer Tamás.
magyar péter
Nem jött be Magyar Péter számítása, Orbán Viktor beváltotta az ígéretét
A Tisza pártelnöke egy éve még hazugságnak nevezte az édesanyák adómentességét.
magyar péter
Schiffer András szerint ez a globalista elit terve Magyar Péter új igazolásával
A Tisza Párt gazdaságfejlesztési és energetikai felkészülését Kapitány István, a Shell egykori alelnöke vezeti.
Külföldi híreink
Ausztria
Herbert Kickl új választásokat és „szabadságharcot” követel
Hivatalosan is elindult az FPÖ választási kampánya.
Mercosur
Az EU és a Mercosur aláírta a szabadkereskedelmi megállapodást
Az Európai Unió és a Mercosur (Dél-amerikai Közös Piac) képviselői szombaton a paraguayi fővárosban, Asunciónban több mint huszonöt éven át tartó tárgyalás után aláírták a két szervezet közötti szabadkereskedelmi megállapodást.
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter: Bravó, RTL, joggal lehettek büszkék Magatokra!! Ja, nem…
A közösségi médiában osztotta meg bejegyzését.
Pilhál Tamás
Magyar Péter úgy jellemezte új birodalmi ügynökét, hogy azzal politikailag ki is nyírta
Ki a fene akarja, hogy a pénzügyeit a „magyar Jockey Ewing” kezelje?
Bundesliga
Őrült fordulat Lipcsében, Gulácsi jól védve kapott öt gólt a Bayern Münchentől
A Leipzig ötven percig dominált, majd összeomlott. Olise csereként beállva egy gólt és három gólpasszt szerzett, Musiala assziszttal tért vissza.
Franciaország
A Louvre megemeli a belépődíjat a nem európai turisták számára – íme az okok
Az új jegyár máris komoly vitákat váltott ki.
liverpool
Szoboszlai már „a végét várja”, Kerkez megmutatta az igazi arcát
Arne Slot csapata szombaton többek között a magyar középpályás kihagyott büntetőjéért is súlyos árat fizetett.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
