tippek
Mozgásterápia: gyors megoldás helyett személyre szabott kezelés
A hónapok vagy évek alatt kialakult panaszokat ugyanakkor legtöbbször lehetetlen varázsütésre, tartósan eltüntetni, hiába lenne jó.
2021. Október 22. Péntek 11:12
mozgás
2021. Október 7. Csütörtök 12:23
egészség
A legjobb őszi sportok a szabadban
Amíg csak tehetjük, mozogjunk a szabadban! Íme pár mozgásforma az alakmegőrzéshez és a rossz hangulat elűzéséhez.
2021. Október 2. Szombat 17:23
fogyás
Egy izgalmas kérdés: a diéta vagy az edzés fogyaszt jobban?
A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb?
2021. Szeptember 27. Hétfő 9:05
egészség
A mozgást bármikor elkezdhetjük, sosem késő
A dohányzás mellőzése után az aktív életmódnak van a legnagyobb szerepe egészségünk megőrzésében.
2021. Szeptember 20. Hétfő 12:28
egészség
Fontos változásokat hozhat életünkben a mozgás
Kutatások igazolják, hogy a fizikai aktivitás serkenti az agyműködést és fokozza a figyelmet.
2021. Augusztus 21. Szombat 9:10
víz
Használja ki a víz erejét: lazítson benne egy nagyot!
Nyáron mindegyik vízi sport fantasztikus, de a vízben nemcsak mozogni, hanem lazítani is érdemes.
2021. Augusztus 16. Hétfő 15:08
egészség
Ismerje meg a pilatest, nem fog csalódni benne!
Ez a komplex mozgásforma ötvözi a nyugati világ anatómiai ismereteit és a keleti mozgáskultúra elemeit.
2021. Július 18. Vasárnap 9:40
intervall
Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasi háj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derékról nem tüntetik el a zsírt.
2021. Július 9. Péntek 10:20
szabadidő
A legjobb tippek, hogy merre induljunk kerékpárral
A kerékpározás ideális egy pár órás kiruccanás erejéig is, de hosszabb utakat is bátran tervezhetünk.
2021. Július 6. Kedd 10:40
veszély
Három óriási edzéshiba, ami nehezíti a fogyást
A testedzést sokan sokféleképpen művelik, és nem mindenki mellett áll szakember. Segítünk.
Fontos híreink
magyar labdarúgó-válogatott
Szoboszlai Dominik szenzációs szabadrúgása beleillik a sorba + videó
Párbeszéd
Gonosz volt a főispán?
politika
Ütemérzék
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
magyar labdarúgó-válogatott
Szoboszlai Dominik szenzációs szabadrúgása beleillik a sorba + videó
A magyar válogatott ellenfelet kap, s mindenképp győztes meccs emlékéből meríthet erőt.
lebontás
Gonosz volt a főispán?
A Fővárosi Kormányhivatal bontási kötelezést adott ki Tordai Bence trükkösen épített II. kerületi családi házára.
politika
Ütemérzék
„A változások gyorsak, a politika lényege az ütemérzék” – mutatott rá a tegnapi Eurázsia Fórumon Orbán Viktor.
DK
Hosszú távú stratégiával készül a DK 2026-ra
Gyurcsányék nyerhetnek Magyar botrányain
Külföldi híreink
Németország
Háborúra készülnek Németországban?
Közel ezer oldalon írják le a vészhelyzeti terveket a német hadsereg vezetői.
föld
Vidékellenes flaszterhuszárok
A baloldal történelmileg utálja a magyar falut és az ott élőket.
migráció
Magyarországnak joga van kimaradni a migránsok befogadásából
Nyugaton fokozódik az erőszak és ezt szeretné Brüsszel hazánkban is elérni.
Orbán Viktor
Orbán Viktor is beszállt a tolnai időközi kampányba: „Sok sikert, Krisztina!”
„Csibi Krisztina a jelöltünk a Tolna vármegyei időközi választáson. Nagy űrt kell majd betöltenie Potápi Árpád körzetében” – írta a miniszterelnök.
Magyar Péter
Magyar Péter annyira magabiztos, hogy már csak hátsó ajtókon mer közlekedni
A baloldali politikus sem az újságírókkal, sem az ellene tüntető tömeggel nem mer találkozni.
ATACMS
Putyin kemény megtorlást ígért, egy új fegyvert már teszteltek is az ukránok ellen
Az orosz elnök világossá tette: az eszkalációra Oroszország tükörválaszt fog adni.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.