egészség
Ennyi testmozgás működik a legjobban a vérnyomás szabályozásában
Nem elég csak az irányelveket követni.
2021. December 23. Csütörtök 15:40
mozgás
2021. December 9. Csütörtök 10:51
idő
Nincs ideje edzeni? Mutatjuk, mit lehet tenni!
Innen lecsípünk negyedórát, onnan húsz percet, és máris egy erős fél órával jutalmazhatjuk meg a testünket.
2021. December 1. Szerda 8:33
hidratálás
Ne hagyja megöregedni a bőrét – így maradhat mindenhol feszes!
Mozgással, egészséges táplálkozással és megfelelő ápolással még a nőies testrészek is megőrzik fiatalosságukat.
2021. November 22. Hétfő 11:16
gyulladás
A testmozgással csökkenthetjük a krónikus gyulladást
Az edzést végző betegek kevesebb fájdalomról számoltak be, és több mikroba volt a bélrendszerükben.
2021. Október 22. Péntek 11:12
tippek
Mozgásterápia: gyors megoldás helyett személyre szabott kezelés
A hónapok vagy évek alatt kialakult panaszokat ugyanakkor legtöbbször lehetetlen varázsütésre, tartósan eltüntetni, hiába lenne jó.
2021. Október 7. Csütörtök 12:23
egészség
A legjobb őszi sportok a szabadban
Amíg csak tehetjük, mozogjunk a szabadban! Íme pár mozgásforma az alakmegőrzéshez és a rossz hangulat elűzéséhez.
2021. Október 2. Szombat 17:23
fogyás
Egy izgalmas kérdés: a diéta vagy az edzés fogyaszt jobban?
A sikeres fogyás két alapfeltétele az egészséges étrend és a rendszeres mozgás. De vajon melyik a fontosabb?
2021. Szeptember 27. Hétfő 9:05
egészség
A mozgást bármikor elkezdhetjük, sosem késő
A dohányzás mellőzése után az aktív életmódnak van a legnagyobb szerepe egészségünk megőrzésében.
2021. Szeptember 20. Hétfő 12:28
egészség
Fontos változásokat hozhat életünkben a mozgás
Kutatások igazolják, hogy a fizikai aktivitás serkenti az agyműködést és fokozza a figyelmet.
2021. Augusztus 21. Szombat 9:10
víz
Használja ki a víz erejét: lazítson benne egy nagyot!
Nyáron mindegyik vízi sport fantasztikus, de a vízben nemcsak mozogni, hanem lazítani is érdemes.
Fontos híreink
Európa
Warren Davidson: Hungary’s Migration Policy Inspired Donald Trump’s Immigration Approach
Nyitrai Zsolt
Akadálymentessé vált a VOKS2025 online oldala + videó
Donald Trump
Itt a bejelentés Trump és Putyin találkozójáról
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Európa
Warren Davidson: Hungary’s Migration Policy Inspired Donald Trump’s Immigration Approach
According to the Republican Congressman from Ohio, Hungary serves as an inspiration to the world because it has defended its culture and history.
Ukrajna
Akadálymentessé vált a VOKS2025 online oldala + videó
A véleménynyilvánító szavazás célja, hogy a választók döntsenek: szeretnék-e, hogy Ukrajna csatlakozzon az Európai Unióhoz.
Vlagyimir Putyin
Itt a bejelentés Trump és Putyin találkozójáról
A telefonbeszélgetések hasznosak és eredményesek voltak.
rendőrségi kisbusz
Szuperbiztonságos helyen áll egy drogokkal teli rendőrségi kisbusz + videó
Kevesebb a drog a piacon.
Külföldi híreink
elhunyt
Tragikusan fiatalon halt meg az év rendőre
Munkáját a legmagasabb szinten is elismerték.
Ukrajna
Zsarolás, korrupció, koholt vádak: már az ukránoknak is elegük van Zelenszkijből
Az ukrán belpolitikai feszültség új szintre lépett.
42 Restaurant
Lehullt a lepel, ő főz majd Jennifer Lopeznek Budapesten
A 42 Restaurant séfje, Koppány Levente gondoskodik majd Jennifer Lopez és csapatának étkezéséről budapesti tartózkodása alatt.
Felhévizy Félix
Tóth Gabit és Muri Enikőt gyalázzák azért, amiért Koncz Zsuzsát és Caramelt ajnározzák
Tombol a kettős mérce.
BRFK
Tragikusan fiatalon halt meg az év rendőre
Munkáját a legmagasabb szinten is elismerték.
Vitalij Klicsko
Zsarolás, korrupció, koholt vádak: már az ukránoknak is elegük van Zelenszkijből
Az ukrán belpolitikai feszültség új szintre lépett.
42 Restaurant
Lehullt a lepel, ő főz majd Jennifer Lopeznek Budapesten
A 42 Restaurant séfje, Koppány Levente gondoskodik majd Jennifer Lopez és csapatának étkezéséről budapesti tartózkodása alatt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.