víz
Használja ki a víz erejét: lazítson benne egy nagyot!
Nyáron mindegyik vízi sport fantasztikus, de a vízben nemcsak mozogni, hanem lazítani is érdemes.
2021. Augusztus 21. Szombat 9:10
mozgás
2021. Augusztus 16. Hétfő 15:08
egészség
Ismerje meg a pilatest, nem fog csalódni benne!
Ez a komplex mozgásforma ötvözi a nyugati világ anatómiai ismereteit és a keleti mozgáskultúra elemeit.
2021. Július 18. Vasárnap 9:40
intervall
Íme a titok, hogy tényleg eltűnjön a hasi háj
A felülések és egyéb hasizomerősítő gyakorlatok tónusosabbá teszik a hasizmot, ám a derékról nem tüntetik el a zsírt.
2021. Július 9. Péntek 10:20
szabadidő
A legjobb tippek, hogy merre induljunk kerékpárral
A kerékpározás ideális egy pár órás kiruccanás erejéig is, de hosszabb utakat is bátran tervezhetünk.
2021. Július 6. Kedd 10:40
veszély
Három óriási edzéshiba, ami nehezíti a fogyást
A testedzést sokan sokféleképpen művelik, és nem mindenki mellett áll szakember. Segítünk.
2021. Július 4. Vasárnap 9:14
túrázás
A teljesítőképesség határán
A hosszú és nehéz túrák teljesítése rengeteg kis összetevőn múlik.
2021. Június 10. Csütörtök 10:52
energia
A reggeli mozgás jótékony hatásai
Eláruljuk, miért érdemes picivel előrébb állítani az ébresztőórát. Használja ki és élvezze!
2021. Június 9. Szerda 11:41
egészség
Mit tehetünk, ha a változókorban felszaladnak a kilók?
Czanik Krisztián szakértő egy olvasói levélre válaszolva járta körül a témát.
2021. Június 7. Hétfő 19:47
tavasz
Tényleg olyan fontos, hogy jól mutassunk bikiniben?
A tavasz beköszöntével sokan megrohamozzák a konditermet. De mi van az év többi napjával?
2021. Június 3. Csütörtök 9:50
tippek
Húsz tipp és sokkal gyorsabban eltűnik a felesleg
Adunk néhány tippet, amellyel hatékonyabbá teheti diétáját, kiegészítheti életmódját.
Fontos híreink
Orbán Balázs
Orbán Balázs is reagált Brüsszel tervére
Odessza
LNG-t szállító hajót rongált meg egy orosz támadás Odessza térségében
Ukrajna
Fegyveres támadás Szerbia határán, szabotázs Lengyelországban, új milliárdok Ukrajnának
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Magyar Péter
Helyben nem beágyazott, Brüsszelből könnyen irányítható baloldali jelöltekkel vágna neki a választásnak Magyar Péter
Deák Dániel elmondta, mit gondol a zavaros jelöltállításról.
Kardosné Gyurkó Katalin
Kardosné Gyurkó Katalin miniszterelnöki biztosként folytatja
A gyermekvédelmi nevelőszülői rendszerrel és az örökbefogadással kapcsolatos koordinációért fog felelni.
Magyar Péter
Gyanúsan jól értesült volt a Partizán stábja a tiszás jelöltek személyét illetően
Felvetődik a kérdés, hogy már megint szivárgás volt, vagy a Tisza összejátszik a „független” Partizánnal?
Magyar Péter
A „Zsebes”, a szoci testvére, a jobbikos embere és a momentumos kebelbarátja – újabb érdekes nevek Magyar Péter jelöltjei között
Magyar Péter frissen bemutatott emberei közül többen szorosan kapcsolódnak a baloldalhoz.
Külföldi híreink
Orbán Viktor
Deák Dániel: Von der Leyen még több pénzt küldene a korrupciós botrányban vergődő Zelenszkijnek
Az ukrán aranybudi-botrány továbbra is forrósítja a kedélyeket Európában.
Matteo Salvini
Salvini leállítaná Ukrajna további támogatását
A politikus szerint a fegyverek nem oldják meg Ukrajna problémáját.
hagyomány
Karácsonyi babonák a világban – vigyázat, működnek!
Egy különleges karácsonyi szokás még a szerelemben is segíthet.
Ez ma „Német”ország…
vb
Ha nem a Liverpool mezét viseli, Wirtz vezérként vezeti győzelemre csapatát
A Vörösök sztárjai villogtak a hétfői vb-selejtezőkön.
Ukrajna
Bóka János: Magyarország nem támogat Ukrajna háborús finanszírozását növelő megoldásokat
„Ukrajnának nem az Európai Unióban van a helye, helyette stratégiai partnerségben kellen gondolkodni.”
BME
Hankó Balázs: Pénzügyi turbót kap a BME
Minden adottsága megvan az egyetemnek, hogy innovációs és technológiai központtá váljon.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
