túrázás
A teljesítőképesség határán
A hosszú és nehéz túrák teljesítése rengeteg kis összetevőn múlik.
2021. Július 4. Vasárnap 9:14
mozgás
2021. Június 10. Csütörtök 10:52
energia
A reggeli mozgás jótékony hatásai
Eláruljuk, miért érdemes picivel előrébb állítani az ébresztőórát. Használja ki és élvezze!
2021. Június 9. Szerda 11:41
egészség
Mit tehetünk, ha a változókorban felszaladnak a kilók?
Czanik Krisztián szakértő egy olvasói levélre válaszolva járta körül a témát.
2021. Június 7. Hétfő 19:47
tavasz
Tényleg olyan fontos, hogy jól mutassunk bikiniben?
A tavasz beköszöntével sokan megrohamozzák a konditermet. De mi van az év többi napjával?
2021. Június 3. Csütörtök 9:50
tippek
Húsz tipp és sokkal gyorsabban eltűnik a felesleg
Adunk néhány tippet, amellyel hatékonyabbá teheti diétáját, kiegészítheti életmódját.
2021. Június 2. Szerda 20:44
életmódváltás
Mozogjon velünk! Életmódváltás Kiss Virággal
Az első lépések soha nem könnyűek, de aki olvassa ezeket a sorokat, már elszánta magát a változtatásra.
2021. Május 31. Hétfő 12:40
szénhidrát
A legjobb tippek a felesleges kalóriák elkerülésére
Az irodában töltött napokon nehéz ellenállni pár finom falatnak, ami az ülőmunkával nem jó kombináció.
2021. Május 1. Szombat 10:00
pandémia
Ne éljünk vissza a szabadsággal
Az egészségügyi helyzet javulásához, a halálozás csökkenéséhez mi is kellünk. Nincs kormány, nincs orvos, aki helyettünk le tudná sétálni a napi fél- vagy egy órát.
2021. Április 30. Péntek 11:10
énekesnő
Dér Heni már nagyon várja kisfia, Beni érkezését
A türelmetlen kismamának egy hete van hátra, egy kis mozgással próbálja beindítani a szülést.
2021. Április 21. Szerda 11:55
stabilitás
Öt tipp az igazán feszes és formás combokért
A popsi után talán ez a második legkritikusabb testrészünk. Nézzük, mit tehetünk a cél érdekében.
Fontos híreink
Marokkó
Marokkó: több mint egy egyszerű konyha
Szabó Gabriella
Ki a kajakosabb? Olyan szövetségi kapitányt válaszhatnak, amilyen még soha nem volt
Dr Pusztay János
Irodalmi csemegék a Báthory téka könyvbemutatón
Németország
A német Zöldek teljes valóságtagadásban vannak
Úgy tesznek, mintha mi sem történt volna.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
étel
Marokkó: több mint egy egyszerű konyha
Az arab ország páratlanul érdekes gasztronómiája olyan élményt nyújt az oda ellátogatóknak, amit soha nem felejtenek el
Szabó Gabriella
Ki a kajakosabb? Olyan szövetségi kapitányt válaszhatnak, amilyen még soha nem volt
Sokak szerint Szabó Gabriella nem kakukktojás, hanem favorit a fontos tisztségre.
Dr Pusztay János
Irodalmi csemegék a Báthory téka könyvbemutatón
Újabb öt különleges kötetet mutatnak be a Józsa Judit Galériában.
Németország
A német Zöldek teljes valóságtagadásban vannak
Úgy tesznek, mintha mi sem történt volna.
Külföldi híreink
Duna-parti Építési Szabályzat
Két évvel elhalasztanák a hajósok a Duna-parti építési szabályzat bevezetését
Csütörtökön egyeztetett a főváros önkormányzat és a hajósok az új Duna-parti építési szabályzattal kapcsolatban, amely januártól teljesen ellehetetlenítené a budapesti hajózást.
könyv
Schmidt Mária: Ne fogadjuk el, amit a fősodor lenyomna a torkunkon
A Terror Háza Múzeum főigazgatója szerint „a nyelv perverziója zajlik a szemünk előtt”.
átvilágítás
Kovács Kokó István: Már zajlik a szövetség átvilágítása, veszélybe kerülhet a szervezet likviditása
A magyar ökölvívás ikonja kijelentette, az már most látszik, hogy mindenképpen konszolidálni kell a Magyar Ökölvívó-szakszövetséget.
DK
Hosszú távú stratégiával készül a DK 2026-ra
Gyurcsányék nyerhetnek Magyar botrányain
orosz–ukrán háború
Háborúra készülnek Németországban?
Közel ezer oldalon írják le a vészhelyzeti terveket a német hadsereg vezetői.
migráció
Magyarországnak joga van kimaradni a migránsok befogadásából
Nyugaton fokozódik az erőszak és ezt szeretné Brüsszel hazánkban is elérni.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.