erősítés
Amikor a saját súly nem elég
Erős karokat, kidolgozott izmokat úgy is fejleszthet magának az ember, hogy a lehető legegyszerűbb módszerekkel edz.
2021. Június 22. Kedd 21:30
sport
2021. Június 22. Kedd 10:55
elemzés
A baloldal a sportsikerek politikai haszonlesője
Deák Dániel szerint a baloldal politikai hasznot akar húzni a sportfejlesztéseinek eredményeiből.
2021. Június 21. Hétfő 21:22
váltás
Bringatrükk: így váltsunk okosan!
Ha nem szeretnénk az emelkedőn tolni a bringát, akkor jó, ha elmerülünk egy kicsit a hajtás és a váltás művészetében.
2021. Június 21. Hétfő 18:25
fogyás
Miért nem sikerül fogynunk a futástól?
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
2021. Június 20. Vasárnap 9:09
egészséges életmód
A csoportos edzés előnyei
Ha nincs kedvünk egyedül súlyokat emelgetni, csatlakozzunk másokhoz, s láthatjuk, mennyire könnyen megy a testedzés.
2021. Június 19. Szombat 20:36
étel
Ezt kell tenni, ha az ember szeretne változtatni magán
A fenntartható gasztronómia esemény a fenntarthatóságra, az ökológiai lábnyomunk csökkentésére hívja fel a figyelmet.
2021. Június 13. Vasárnap 17:04
teljesítőképesség
Kiegyezés saját magunkkal
Minden túrázónak magának kell kitapasztalnia a határait.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Június 12. Szombat 12:24
egészséges életmód
Így védjük meg a lábunk egészségét!
A kellemetlen sérüléseket többek között akkor kerülhetjük el, ha kellően betörjük a cipőnket, túrazoknit viselünk.
2021. Június 11. Péntek 20:14
futás
Meddig gyorsulhat az ember?
Sokakat foglalkoztató kérdés, vajon hivatalosan is megdőlhet-e a maratoni futás kétórás álomhatára, és ha igen, mikor.
Fontos híreink
tenisz
Alcaraz sokkoló tette után riválisa levadászná őt, Federer sem hagyta szó nélkül
fantomkormány
Lejtmenetben Európa fantomkormányai
trilógia
A Felvidék Trianonja – Jezsó Ákos trilógiája a magyarság sorsáról
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Taylor Fritz
Alcaraz sokkoló tette után riválisa levadászná őt, Federer sem hagyta szó nélkül
A „csendes bérgyilkos" ismét lecsapna az év legkülönlegesebb, mégis a játékosok által legjobban várt versenyén.
elit
Lejtmenetben Európa fantomkormányai
Nyugat-Európában a polgárok egyre elégedetlenebbek azokkal a kormányokkal, amelyek semmibe vették a népakaratot.
Felvidék
A Felvidék Trianonja – Jezsó Ákos trilógiája a magyarság sorsáról
Kitelepítések, asszimiláció, megalkuvás és lassú kulturális eltűnés a Felvidéken.
Marcus Rashford
A Barcelona hőse előbb kilőtte az ellenfelet, majd rá is játszott a sérültre
Marcus Rashford a két gólja előtt alaposan elintézte a Newcastle United játékosát, Hansi Flick és ő egymásnak üzentek utána.
Külföldi híreink
ring
Kokó fia is csúcsra ért a ringben
A „kis Kokó" volt a japán extraklasszis, Naoye Inoue vasárnapi ringháborújának a bírája.
átlagkereset
Látványos bérnövekedés az elmúlt 15 évben
Hazánk a felzárkózó bérpiacok közé tartozik, de nyílik vagy zárul az olló Kelet és Nyugat között?
főpolgármester
Hasznosítás helyett kiárusítják a fővárosi ingatlanokat
A főpolgármester és Vitézy Dávid kampányban tett ígéretei is kezdenek tarthatatlanná válni.
Csépányi Balázs
Hont András zseniálisan mattolta Magyar Pétert és az őt ájultan követő sleppet
Vitriolos vélemény.
Kovács Kokó István
Kokó fia is csúcsra ért a ringben
A „kis Kokó" volt a japán extraklasszis, Naoye Inoue vasárnapi ringháborújának a bírája.
átlagkereset
Látványos bérnövekedés az elmúlt 15 évben
Hazánk a felzárkózó bérpiacok közé tartozik, de nyílik vagy zárul az olló Kelet és Nyugat között?
főpolgármester
Hasznosítás helyett kiárusítják a fővárosi ingatlanokat
A főpolgármester és Vitézy Dávid kampányban tett ígéretei is kezdenek tarthatatlanná válni.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.