futás
Fussunk, táplálkozzunk egészségesen!
A hobbifutóknak is rengeteg területre kell figyelniük az egészségük megőrzése érdekében.
2021. Május 24. Hétfő 9:21
sport
2021. Május 23. Vasárnap 9:56
egészséges életmód
Mit egyen a sportoló gyerek?
Edzés után farkaséhesen esik be a gyerek az ajtón? Bizonyára sokaknak ismerős ez. Íme, egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása – olvasható a CsupaSport cikkében.
2021. Május 21. Péntek 16:55
egészséges életmód
Az energiaitalok előnye és hátránya
Az energiaitalok népszerűek, s rövid távon valóban képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk gondot is okozhat.
2021. Május 18. Kedd 22:15
egészség
Reakciók a fájdalomra
A sportorvos elmondja, mi a negatív vagy pozitív fájdalom, és hogyan kell mindezekre reagálni.
2021. Május 15. Szombat 11:04
futás
Kiélvezni a fejlődés minden egyes napját
Minek ücsörögjünk egy padon, ha edzeni is lehet rajta? – kérdezi Isabel del Barrio, a népszerű amatőr triatlonista és edző.
2021. Május 15. Szombat 10:14
egészséges életmód
Így győzzük le a tavaszi fáradtságot!
Kideríthetjük, mitől érezhetjük magunkat fáradtnak ezekben a napokban, és persze azt is, mit tudunk tenni ellene.
2021. Május 12. Szerda 17:49
egészséges életmód
Életvezetési hibák az edző szemével
Nagy kultusza van manapság az életmódváltásnak, mégsem sikerül mindenkinek. Nézzük a tipikus hibákat és azok megoldásait!
2021. Május 12. Szerda 12:15
hátizom
Evezés a szép hát érdekében
Talán a legtöbb variációval rendelkező gyakorlat, amelyet lehet kézi súlyzóval, rúddal, esetleg csigás gépeken is végezni.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 7. Péntek 20:04
futás
Mit együnk reggelire sportolás előtt?
A jó reggeli elengedhetetlen egy edzés vagy verseny előtt.
Fontos híreink
Magyar Péter
Egyre kevésbé mernek megbízni Magyar Péterben a saját szimpatizánsai
Ukrajna
Lángokban áll Ukrajna, ezt az orosz támadást nem fogják kiheverni
kylian mbappé
Az elégedetlenkedő Mbappé lepipálta Messit és Ronaldót is, csak Pelé van előtte
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Tartjuk, amit ígértünk, naggyá tesszük Magyarországot!
„Tartjuk, amit ígértünk” – közölte a kormányfő.
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Donald Trump szava számít, a rezsicsökkentés él + videó
Az amerikai elnök szereti a magyarokat, a háborút pedig utálja – mondta reggeli rádióinterjújában a miniszterelnök.
józsefváros
Elismerte a zaklatást a momentumos képviselő, de nem hajlandó lemondani
Nem vállalja a felelősséget tettééért Oláh József.
Magyar Péter
Sokkal többen várják Orbán győzelmét
Orbán Viktor sikeres amerikai útja után minden második magyar a kormányoldal győzelmére számít, míg a Tisza győzelmét csak a magyarok harmada tartja valószínűnek.
Külföldi híreink
Ukrajna
Zelenszkij és Ukrajna végnapjai, ettől a dátumtól rettegnek Kijevben
A Volodimir Zelenszkij elnöksége alatt elszabadult korrupció miatt kemény megszorítások várhatók a háborúban álló országban.
katasztrófa
Megindult a föld, olyan ítéletidő pusztított, rengeteg embert még mindig nem találnak + videó
Mindent felkutatnak a keresőcsapatok.
karácsonyi vásár
Betonakadályok és fények – így néz ma ki egy karácsonyi vásár + videó
Európa már nem úgy ünnepel, mint hajdanán.
A PR-akciók fölött már eljárt az idő, pont az ellenkezőjét érik el a szimpátiakeltésnek.
Szoboszlai Dominik
Az angolok szerint Szoboszlai ezzel Arne Slotnak üzent az örmények ellen
A liverpooli sajtóban a magyar középpályás került a fókuszba a csütörtök esti vb-selejtezők után.
vb-selejtező
Az örmény kapitány megfenyegette a játékosait, üzent a ziccert hibázó csatárának is
Arajik Elojan kihagyott helyzete után Örményország minden esélye elúszott a vb-részvételre.
Gennaro Gattuso
Gattuso odaszólt a gyalázkodó szurkolóknak, reménytelennek tűnő helyzetben az olaszok
A szövetségi kapitány nem hagyta szó nélkül a drukkerek sértegetését.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
