futás
Kiélvezni a fejlődés minden egyes napját
Minek ücsörögjünk egy padon, ha edzeni is lehet rajta? – kérdezi Isabel del Barrio, a népszerű amatőr triatlonista és edző.
2021. Május 15. Szombat 11:04
sport
2021. Május 15. Szombat 10:14
egészséges életmód
Így győzzük le a tavaszi fáradtságot!
Kideríthetjük, mitől érezhetjük magunkat fáradtnak ezekben a napokban, és persze azt is, mit tudunk tenni ellene.
2021. Május 12. Szerda 17:49
egészséges életmód
Életvezetési hibák az edző szemével
Nagy kultusza van manapság az életmódváltásnak, mégsem sikerül mindenkinek. Nézzük a tipikus hibákat és azok megoldásait!
2021. Május 12. Szerda 12:15
hátizom
Evezés a szép hát érdekében
Talán a legtöbb variációval rendelkező gyakorlat, amelyet lehet kézi súlyzóval, rúddal, esetleg csigás gépeken is végezni.
2021. Május 11. Kedd 9:01
egészség
Miért kell tésztát enni, ha sportolunk?
Szénhidrátokra, mint például gyümölcsre, zöldségre, kenyérfélékre, tésztára, szüksége van a szervezetünknek, ha sportolunk.
2021. Május 7. Péntek 20:04
futás
Mit együnk reggelire sportolás előtt?
A jó reggeli elengedhetetlen egy edzés vagy verseny előtt.
2021. Május 5. Szerda 14:34
olaszország
Nyugat-Európa több országában zárva tartanak a sportlétesítmények
Számos országában kevés az oltóanyag, ez pedig erősen rányomja a bélyegét a sporteseményekre.
2021. Május 4. Kedd 15:35
fogyókúra
Mik lehetnek a sikertelen fogyókúra okai?
Számos oka lehet annak, ha nem indul be a fogyás. Egy diéta sikeressége nagyon sok mindenen múlik.
2021. Május 2. Vasárnap 17:36
Rácz Erika
A pedagógus, akit a nyugdíj sem választhat el az Ultrabalatontól
Dr. Rácz Erika nyugdíjas pedagógusként sem hagyta abba a futást, sőt, idén újra rajthoz áll az Ultrabalatonon.
2021. Április 30. Péntek 16:40
szénhidrát
Mik a szénhidrát előnyei és hátrányai?
Ha fogyni szeretnénk, a szénhidrát bevitt mennyiségén és minőségén is változtatnunk kell.
Fontos híreink
Irán
Iráni válság: újabb háború közelében a Közel-Kelet
AEK Athén
Varga Barnabás érkezése miatt is omlott össze az AEK? Az edző megtalálta a felelőst
európai unió
Csak a nemzetállamok küzdenek az illegális migráció ellen
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
vonat
Fekete szerda a MÁV-nál: megint gázolt a vonat, ez ma már a harmadik eset
Néhány vonat kimarad, néhány sokat késik.
orbán viktor
Orbán Viktor: Üzenjük Brüsszelnek, mi nem fizetünk! – petíciót indít a kormány a brüsszeli sarc ellen
Ez a magyar álláspont.
Demokratikus Koalíció (DK)
Molnár Csaba ledobta az atombombát: lehúzhatja a rolót Hann Endre
Kiderült, hogy készülnek a Medián mérései.
lászló imre
Kiderült, hogy mennyit keres a Tisza Párt újbudai influenszere
A Magyar Pétert támogató véleményvezér tavaly november óta áll az újbudai önkormányzat alkalmazásában.
Külföldi híreink
Szent Ferenc
Különleges szentév kezdődik az egyházban
Különleges szentévet hirdetett XIV. Leó pápa Szent Ferenc halálának nyolcszázadik évfordulójára.
Vlagyimir Putyin
Trump venezuelai akciója után felpörgött az orosz diplomáciai gépezet
A brazil elnökkel egyeztetett Putyin.
Dánia
Dánia megerősíti a katonai jelenlétet Grönlandon
A dán és a grönlandi külügyminiszter szerdán Washingtonba utazik.
Egy ócska kis exmomentumos sz…r komcsi, aki Brüsszelben szervezte a „forradalmat” az Orbán-kormány ellen.
Fazekas László
Megható köszöntés, így teljesült a magyar futball-legenda vágya a belga kupameccsen
A súlyos betegséggel küzdő Fazekas László 137 tétmérkőzésen erősítette a csapatot.
Kós Hubert
Az Év sportolójának megválasztott Kós Hubert ezt a versenyt már nem nyerhette meg
Ezért a dobogós helyezésért nincs szégyenkeznivalója olimpiai bajnokunknak.
4iG
4iG-leány nyert 5G-frekvenciapályázatot, ennek az országnak a technológiai fejlődését gyorsítja fel
Az 5G hálózat bevezetésének és a kereskedelmi szolgáltatások megkezdésének határideje 2027 márciusa.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
