olaszország
Nyugat-Európa több országában zárva tartanak a sportlétesítmények
Számos országában kevés az oltóanyag, ez pedig erősen rányomja a bélyegét a sporteseményekre.
2021. Május 5. Szerda 14:34
sport
2021. Május 4. Kedd 15:35
fogyókúra
Mik lehetnek a sikertelen fogyókúra okai?
Számos oka lehet annak, ha nem indul be a fogyás. Egy diéta sikeressége nagyon sok mindenen múlik.
2021. Május 2. Vasárnap 17:36
Rácz Erika
A pedagógus, akit a nyugdíj sem választhat el az Ultrabalatontól
Dr. Rácz Erika nyugdíjas pedagógusként sem hagyta abba a futást, sőt, idén újra rajthoz áll az Ultrabalatonon.
2021. Április 30. Péntek 16:40
szénhidrát
Mik a szénhidrát előnyei és hátrányai?
Ha fogyni szeretnénk, a szénhidrát bevitt mennyiségén és minőségén is változtatnunk kell.
2021. Április 29. Csütörtök 14:50
túledzettség
Hasznos tippek a motiváció visszanyeréséhez
Van az a pont, amikor úgy érezzük, hogy nem megy, nincs tovább. Még a legvérmesebb hobbisportolók is kiéghetnek.
2021. Április 29. Csütörtök 13:01
masszázs
Mit tegyünk, ha gyötör az izomláz?
Érdemes kipróbálni az alábbi módszereket, hogy elkerüljük a fájdalmat.
2021. Április 29. Csütörtök 7:28
hidratáció
Miért foglalkozzunk a folyadékpótlással?
Ha nem optimális a napi folyadékbevitelünk, az súlyos problémák forrása is lehet.
2021. Április 28. Szerda 17:17
bemelegítés
A bemelegítés a sportolás alapja
A különböző gyakorlatok végrehajtása elengedhetetlen része az edzésnek, segít ugyanis megelőzni a sérülést, s javítja a teljesítményt.
2021. Április 28. Szerda 12:20
tévhit
Edzéssel kapcsolatos tévhitek az internetről
Könyvet lehetne írni az edzéssel kapcsolatos tévhitekről, mivel végtelen számú kering a hobbisportok világában.
2021. Április 26. Hétfő 13:31
húzódzkodás
Húzzuk, toljuk magunkat!
Húzódzkodásnál a hátizom mellett a bicepsz is fejlődik, míg tolódzkodásnál elsősorban a tricepsz erősítésére helyeződik a hangsúly.
Fontos híreink
id buzz
A gyár szerint a kétszínű ID.Buzz a nyerő, fizeti a kereskedőknek a fóliázás árának a felét
Oroszország
Oroszország kész közvetíteni az Egyesült Államok és Irán között
gyárfás tamás
Gyárfás Tamásnak nincs már sok ideje, hamarosan megkapja behívóját, és irány a börtön
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Volkswagen
A gyár szerint a kétszínű ID.Buzz a nyerő, fizeti a kereskedőknek a fóliázás árának a felét
Az USA-ban úgy próbálják felpörgetni a VW ID.Buzz-eladásokat, hogy kétszínű autókat adnak a vásárlóknak.
Oroszország
Oroszország kész közvetíteni az Egyesült Államok és Irán között
Oroszország kész közvetíteni a nukleáris program ügyében.
gyárfás tamás
Gyárfás Tamásnak nincs már sok ideje, hamarosan megkapja behívóját, és irány a börtön
Nemsokára hét évre börtönbe vonul a Fenyő-gyilkosság felbujtója.
Ukrajna
Elstartolt a Voks2025, mindenkinek számít a véleménye
Május végéig mindenki megkapja a szavazólapot.
Külföldi híreink
Petra Steger
Brussels Funds Quran Project with Millions
The EU has moved away from scientific neutrality.
ukrajna
A Tisza Párt magasabb fokozatra kapcsolhatja ukránpárti kampányát
Cikkünkben bemutatjuk a Tisza Párt ukránpárti politikájának legfontosabb mérföldköveit.
rendőrség
Ütöttek-vertek, rugdostak egy katonát Kijevben + videó
Egyes információk szerint sorozótiszt volt az a férfi, akit tizenévesek támadtak meg.
Petra Steger
Brussels Funds Quran Project with Millions
The EU has moved away from scientific neutrality.
Magyar Péter
A Tisza Párt magasabb fokozatra kapcsolhatja ukránpárti kampányát
Cikkünkben bemutatjuk a Tisza Párt ukránpárti politikájának legfontosabb mérföldköveit.
katona
Ütöttek-vertek, rugdostak egy katonát Kijevben + videó
Egyes információk szerint sorozótiszt volt az a férfi, akit tizenévesek támadtak meg.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.