időjárás 7°C Gál 2021. October 16.
logo

Felesleges rongyrázás vagy tényleg kell? Nappali és éjszakai arckrémek

Forrás: Diéta és Fitnesz
2021.09.24. 11:10 2021.09.24. 12:36
Felesleges rongyrázás vagy tényleg kell? Nappali és éjszakai arckrémek

Biztosan elgondolkodott már a drogériák polcai előtt állva krémeket keresgélve azon, hogy vajon miért is kell ennyi mindent magunkra kenni.

Lehet, hogy átverés ez az egész, és valójában nem is kellene kétféle krémet vásárolnunk? A diétaésfitnesz.hu munkatársa utánajárt, mi történik a bőrünkkel nappal és éjszaka.

MIÉRT JÓ A NAPPALI KRÉM?

Az biztosan nem kérdés, hogy a bőr teljesen más hatásnak van kitéve napközben, mint éjszaka. Nappal sajnos rengeteg stressz éri ezt a nagy és érzékeny szervet: szárítja a nap, eltömíti a pórusokat a por, kifújja a szél. A bőr pedig jó katonaként védekezik, és igyekszik visszaverni a támadásokat. Krémeket pedig azért érdemes használni, hogy mindebben segítsük, vagyis, hogy a környezeti hatások idő előtt ne öregítsenek meg minket. A legjobb, ha nappalra olyan kozmetikumokat vásárolunk, amelyek UV-szűrővel rendelkeznek, vagyis SPF-kóddal jelezték rajtuk a különböző mértékű fényvédelmet. Szintén fontos, hogy a nappali krém tartalmazzon hidratáló összetevőket, hogy bőr rugalmas és puha maradhasson a stressz ellenére is. A nappali krémben legyen elég nedvességmegkötő hatóanyag, például mandulatej, mandulaolaj, jojoba, avokádó, aloe vera, földimogyoró-olaj, glicerin, hyaluron sav, vagy alga kivonat.

TÉNYLEG FONTOS ÉJSZAKA IS?

A bőrnek éjszaka jóval kevesebb támadást kell visszavernie. Pihenés közben megélénkül benne a keringés, és az erekből nagyobb mennyiségű tápanyag és oxigén jut a bőrsejtekhez, vagyis ilyenkor épül újra. Pontosan ilyen krémek kellenek neki. Azok a kozmetikumok, amelyek éjszakára használatosak, elsősorban a bőr kiszáradását akadályozzák és regenerálódását segítik – ezekben olyan hatóanyagok vannak, melyek érzékenyek a fényre, hiszen sötétben, alvás közben hatnak. Általában olyan alkotóelemeket kevernek bele, mint például C- és E-vitamin, Q10-koenzim, az A- (retinol), alfa-hidroxi sav, retinol. Ezek mind azért vannak bennük, hogy helyreállítsák a bőr teltségét, csökkentsék a ráncokat, javítsák a bőrsejtek regenerációját, fokozzák a bőr saját kollagéntermelését és puhábbá, üdébbé tegyék azt alvás közben.

„ÉS HA CSAK EGYFÉLÉT HASZNÁLOK?”

Biztosan felmerült már a kérdés, mi történik, ha mégis csupán egyféle krémet vásárolunk. A válasz, hogy ártani nem ártunk vele, csak éppen vagy feleslegesen terheljük túl a bőrt éjszaka, vagy nem biztosítjuk a megfelelő védelmet nappal. Hiszen miért lenne szüksége éjjel a bőrnek UV-védelemre? Az éjszakai hatóanyagok egy része pedig fényérzékeny, azaz a nappali fényben elbomlik: ekkor pedig egyszerűen csak elpocsékoltuk az értékes hatóanyagot.

MELYEK ILLENEK A BŐRTÍPUSOMHOZ?

Normál bőr

Nagyon szerencsésnek mondhatod magad, ha ebbe a típusba tartozol, valószínűleg soha nincsenek pattanásaid és a bőrt megszürkítő mitesszereid. Ez a bőrtípus tiszta, puha, alig látható pici pórusok alkotják. Ebben az esetben, bármilyen krémet választhatsz, amelyben sok vitamin és ásványi anyag található. Számodra a legfontosabb a nappali védelem. Érdemes bőrödet minden nap megtisztítani, tonizálni. Neked elsősorban a hidratálásra kell nagy hangsúlyt fektetned!

Zsíros bőr

Arcod a tisztítás követő pár órában ismét fényessé válik, és pillanatok alatt kellemetlen érzést és látvány is nyújt. Nem könnyű a helyzeted, mert a te bőröd igényli a legtöbb törődést. A zsír ugyanis könnyen előidézi a mitesszerek, pattanások kialakulását. Ha ebbe a kategóriába tartozol célszerű cinket, szalicilsavat tartalmazó kozmetikai szereket használnod. A napi kétszeres alapos tisztítás mellett, használj szárító korrektort és púdert is, melyek tompítják a fényt az arcodon.

Száraz bőr

Ha ebbe a csoportba tartozol, gyakran érezheted bőröd durvának, kellemetlen tapintásúnak, s úgy húzódik és feszül mintha álarcot hordanál. Tisztítás után fontos lenne enyhén zsíros, erősen tápláló, vitaminokban gazdag krémeket használnod! Kerüld a bőrszárító sminkeket, főleg az alkoholos alapozókat, s helyette használj inkább természetes alapanyagú kozmetikumokat!

Vegyes bőr

A kombinált bőrtípusra jellemzően a T-vonalban, tehát a homlok, orr, áll vonalában gyorsan zsírosodik a bőr, míg az orca rész mégis száraz marad. Ezért fontos lenne, hogy két különböző krémet használj: egyet a T-vonalra, egyet pedig a száraz részre, így az egész arcod a megfelelő ápolást kaphatja! Segíthetnek, kimondottan a T-vonal kezelésére készült arcradírok, arcpakolások. Neked fontos lenne kifejezetten biokozmetikumokat alkalmazni, melyeket az érzékeny, allergiára hajlamos bőrre fejlesztettek ki.

(A borítókép illusztráció. Fotó: Pixabay)

Ezek is érdekelhetik

Életedet is megmentheti a viselhető technológia

gyogyzona.hu

Reaktiválta magát

magyarnemzet.hu

Reaktiválta magát

magyarnemzet.hu

Csak hiteles forrásból: a NAV elmondta, mit kell tudni az szja-visszatérítésről

magyarnemzet.hu

Karácsony szerint akkor lesz alkotmányos béke, ha a Fidesz és szavazói megszűnnek

magyarnemzet.hu

„Súlyos történetek”

magyarnemzet.hu

Angela Merkel Magyarországot és Lengyelországot védte

hirtv.hu

Orbán Viktor: Tisztelet a bajnokoknak! - képek

origo.hu

Ők a leggazdagabb pornószínésznők - és így néznek ki

origo.hu

Ők a leggazdagabb pornószínésznők - és így néznek ki

origo.hu

Csak hiteles forrásból: a NAV elmondta, mit kell tudni az szja-visszatérítésről

magyarnemzet.hu

Brutális és értelmetlen gyilkosság volt

hirtv.hu

Orbán Viktor: Tisztelet a bajnokoknak! - képek

origo.hu

Angela Merkel Magyarországot védte az Európai Bizottsággal szemben

magyarnemzet.hu

Angela Merkel Magyarországot védte az Európai Bizottsággal szemben

magyarnemzet.hu

Angela Merkel Magyarországot és Lengyelországot védte

hirtv.hu

Karácsony szerint akkor lesz alkotmányos béke, ha a Fidesz és szavazói megszűnnek

magyarnemzet.hu

Óvja otthonát és szeretteit modern, digitális eszközökkel!

origo.hu

Brutális és értelmetlen gyilkosság volt

hirtv.hu

Életedet is megmentheti a viselhető technológia

gyogyzona.hu

„Súlyos történetek”

magyarnemzet.hu

Óvja otthonát és szeretteit modern, digitális eszközökkel!

origo.hu

A NASA útnak indította a távoli aszteroidákat kutató Lucy űrszondát

origo.hu

A NASA útnak indította a távoli aszteroidákat kutató Lucy űrszondát

origo.hu