Az amerikai kutatók megállapították, az ember jólléte együtt nő a szabadidő mennyiségével – azonban csak egy bizonyos pontig.
Két óra szabadidő kell a boldogsághoz
A kutatócsoport több mint 21 700 amerikai állampolgár adatait elemezte, akik 2012 és 2013 között vettek részt egy időfelhasználási kutatásban. A résztvevőknek részletesen be kellett számolniuk arról, hogy mit csináltak 24 óra leforgása alatt, feltüntetve a napszakokat, az egyes tevékenységek időtartamát és azt, hogy közben milyen volt a közérzetük.
A kutatók megállapították, hogy a szabadidő növekedésével a jóllét is javult, körülbelül két órával kiegyenlítődött, azonban öt órás szabadidő után már romlott a közérzet – magyarázta a tanulmány vezető szerzője, dr. Marissa Sharif, a Pennsylvaniai Egyetem adjunktusa.