Újévi fogyókúra: felejtse el a koplalást!
A leggyakoribb újévi fogadalmak képzeletbeli dobogóján évek óta első helyezett a fogyás.
A leggyakoribb újévi fogadalmak képzeletbeli dobogóján évek óta első helyezett a fogyás.
Létezik néhány egyszerű módszer, amivel megállapíthatjuk, érdemes-e belekezdenünk egy fogyókúrába.
Will Smith egy hatrészes dokumentumfilmben beszél arról, hogy hány év felett mennyit kell szenvednünk a fittségért.
A fogyókúra és az alakformálás két külön dolog. Vagy mégsem? Melyek a különbségek és hol van a közös halmaz? Néhány tipp, hogy mire figyeljünk, ha az egészséges test és formás alak elérése a célunk.
Az egészséges életmódhoz a nem az a kulcs, hogy fenntarthatatlan diétákkal sanyargatjuk a testünk, vagy fogyást ígérő szerekre dobunk ki temérdek pénzt.
Természetesen nem varázsszer az avokádó, de egy kitartó diéta és napi sport mellett könnyebb elérni a kitűzött célt.
Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel.
Csodaszereknek, varázskúráknak kikiáltott termékekkel és a titkokat feltáró módszerekkel kívánják a nagy elhatározást támogatni.
Nemcsak az edzőteremben, hanem a konyhában is sok időt kell eltöltenie annak, aki életmódváltásba kezd.
Előfordul, hogy hiába rójuk a kilométereket, a hasi zsírpárnák csak nem akarnak csökkenni.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Összegyűjtöttük, milyen változások várhatóak a budapesti fürdőkben.
A Tisza Párt hónapok óta képtelen uralni a politikai közbeszédet, csak magyarázkodik.
Pénteken az Elek Gábor vezette Esztergom utazik a Népligetbe, ahol az FTC kispadján bemutatkozik az új vezetőedző.
A 2025-ös kaliforniai erdőtüzek áldozatainak megsegítésére összegyűjtött dollármilliók végül progresszív ügyeket támogató NGO-k kasszájába kerültek. Néhány, a támogatásban részesült csoport kifejezetten kizárja a fehér embereket a szolgáltatásaiból, míg mások illegális bevándorlóknak szóló programokat hirdetnek.
Tizenöt év szünet után ismét előkerült a balliberális posztkommunisták varázsszava, a megszorítás.
Mindig nagy érdeklődéssel olvasom a munkásmozgalmi politológusból humoristává lett szerző munkáit.
A Rapid magyar hátvédje szerint nem volt könnyű dolga a csapatának.
Pénteken az Elek Gábor vezette Esztergom utazik a Népligetbe, ahol az FTC kispadján bemutatkozik az új vezetőedző.
A 2025-ös kaliforniai erdőtüzek áldozatainak megsegítésére összegyűjtött dollármilliók végül progresszív ügyeket támogató NGO-k kasszájába kerültek. Néhány, a támogatásban részesült csoport kifejezetten kizárja a fehér embereket a szolgáltatásaiból, míg mások illegális bevándorlóknak szóló programokat hirdetnek.
Mindig nagy érdeklődéssel olvasom a munkásmozgalmi politológusból humoristává lett szerző munkáit.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.