testmozgás
Intenzív séta: heti 150 perc, de helyesen!
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
2021. Június 13. Vasárnap 9:24
fogyókúra
2021. Május 28. Péntek 9:50
fogyás
Liptai Claudia elmondta, mi akadályozza a fogyásban
A műsorvezető nem csinál titkot abból, hogy hadilábon áll a diétával. Most elárulta, miért.
2021. Május 4. Kedd 18:40
fogyókúra
Mire számítsunk, ha elhagyjuk a cukrot?
Az életmódváltás egyik első lépése a finomított cukor elhagyása az étrendből, ami szinte mindenkinek nagy kihívás.
2021. Május 4. Kedd 15:35
fogyókúra
Mik lehetnek a sikertelen fogyókúra okai?
Számos oka lehet annak, ha nem indul be a fogyás. Egy diéta sikeressége nagyon sok mindenen múlik.
2021. Április 16. Péntek 16:08
fogyókúra
Tavasszal esnek legjobban a friss, vitamindús salátafélék
Mióta a zöldsaláta-választék itthon is túlnőtt a fejessalátán, sőt a jégsalátán is, a diétázók igazi kánaánban lubickolhatnak.
2021. Február 26. Péntek 13:47
fogyókúra
Fogyókúra: nem a gyorsaság számít!
A fogyókúra módszerek között nehéz eligazodni, ebben segít egy sportélelmiszer-fejlesztő.
2021. Február 7. Vasárnap 17:46
fogyókúra
Hátrányos helyzetű gyerekeknek ajánlaná fel nyereményét Erdei Zsolt
Egy kihívás keretein belül 12 hetes életmódváltásra adja a fejét az egykori profi ökölvívó világbajnok, Erdei Zsolt.
2021. Január 5. Kedd 13:27
testmozgás
Ezzel a módszerrel adhat tartós megoldást a fogyókúra
A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, hiszen a diéta befejezése után pár hónappal jön a meglepetés.
2020. Október 12. Hétfő 11:56
fogyókúra
Hogyan kerüljük el a fogyókúra buktatóját: a jojó effektust?
Jellemzően a helytelen diéták miatt áll be a jojó effektus és kerülünk a fogyás-visszahízás ördögi körébe.
2020. Szeptember 16. Szerda 14:44
fogyókúra
Közismert fogyókúrás szabályok újraértelmezve
Érdemes helyén kezelni a bevett szabályokat, hogy tudatosan figyelhessünk oda táplálkozásunkra.
Fontos híreink
Donald Trump
Donald Trump találkozna Hszi Csin-pinggel
retró
Menő verdák, vagy keleti retró?
Kocsis Máté
Kocsis Máté: Ilyen a tiszás "fenyegetország" + videó
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor a Magyar Diaszpóra Tanács tagjait fogadta a Karmelita kolostorban
A miniszterelnök szerint közösségeink egyben vannak.
Karácsony Gergely
Sokkoló fotó jelent meg az egykori nagy hatalmú zuglói politikusról
Pár éve még Karácsonnyal eregetett papírhajókat, most Horváth Csaba mellett ült a vádlottak padján.
Menczer Tamás
Magyar Pétert mindig zavarta, hogy Varga Judit valaki, ő meg egy senki
Közösségi oldalára tett fel egy friss videót a Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója.
Menczer Tamás
Menczer Tamás: Magyar Péter elzárná az orosz földgázt és kőolajat + videó
A Fidesz–KDNP kommunikációs igazgatója élesen bírálta a Tisza-vezér terveit.
Külföldi híreink
BRICS
Trump kemény üzenetet küldött a dollár ellenségeinek
Újabb vámokat vet ki Amerika?
Szijjártó Péter
Szijjártó Péter bejelentést tett az orosz földgázszállításról + videó
Ez a gázszállítás kritikus fontosságú a magyar energiabiztonság szempontjából.
Ukrajna
Andrej Babis: Az első Csehország, és csak utána jön Ukrajna
Csehország eddig 17,4 milliárd korona (278,4 milliárd forint) értékű hadfelszerelést adott Ukrajnának.
Lapunk publicistájának legújabb blogbejegyzése.
emberiség
Carter-katasztrófa: a matematikai egyenlet, ami megjósolja az emberiség végét
A híres egyenlet alapján a berlini fal leomlását is előrejelezték.
OTP Bank-Pick Szeged
Csak üldözte a BL-címvédőt a Szeged, utolérni nem volt esélye
A magyar bajnoki ezüstérmes megizzasztotta a Magdeburgot, de legyőzni nem tudta.
cseh válogatott
Nincs kegyelem: újabb kapitányt rúgtak ki egy kínos selejtezős vereség miatt
Több európai válogatott számára sem úgy alakultak a vb-selejtezők, ahogy azt elképzelték.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
