Adunk néhány tippet, amellyel hatékonyabbá teheti diétáját, kiegészítheti életmódját.
Az első lépések soha nem könnyűek, de aki olvassa ezeket a sorokat, már elszánta magát a változtatásra.
Azt még egyelőre nem tudatják közleményükben a szervezők, hogy mely más helyszínek jöhetnek szóba.
Adunk néhány tippet, amellyel hatékonyabbá teheti diétáját, kiegészítheti életmódját.
Az első lépések soha nem könnyűek, de aki olvassa ezeket a sorokat, már elszánta magát a változtatásra.
Azt még egyelőre nem tudatják közleményükben a szervezők, hogy mely más helyszínek jöhetnek szóba.
Nagyon jól érezheti magát a Sió-völgyben egy fiatal turulpár: második éve költenek ki nagy számban utódokat.
A nyak-, hát- és derékfájás sokunk életét megkeseríti, pedig tudatos gerincvédelemmel sokat tehetünk a megelőzésért.
Milyen veszélyeket rejt, ha megfelelő alapok hiányában kezdjük el az edzéseket?
A sportolóknak a kemény edzésterv mellett, szigorú étrendet is be kell tartaniuk.
Az átlagosnál melegebb és szárazabb lesz a június, a július és az augusztus is.
A tulajdonos azt is elárulta, hogy melyik ízű fagyi a legnépszerűbb közülük.
Az édesség iránti vágy kiváltó oka a cukor! Mint a nikotin, koffein és az alkohol, a cukor is könnyen vált ki függőséget, ezért nagyon fontos odafigyelni arra, hogy naponta mennyit viszünk be a szervezetünkbe.
A férfi nemrég saját, a 70–79 éves korosztályban fekve nyomásban felállított világrekordját döntötte meg.
Az irodában töltött napokon nehéz ellenállni pár finom falatnak, ami az ülőmunkával nem jó kombináció.
Íme néhány tipp, hogy hazatérés után minél előbb visszaálljunk az edzésbe.
Számos rekordot megdöntöttek az elmúlt napokban a hegymászók. Például, egy volt hongkongi tanárnő lett az első nő, aki a leggyorsabban jutott fel a világ legmagasabb csúcsára.
Hogy a tudósok biztosan kijelenthessék a rendkívüli lelet eredetét, különös segítségre lesz szükségük: Károly walesi herceg azonosíthatja az egykori uralkodót.
Szabolcs és Szatmár nem a hegyeiről ismertek, mégis kiváló kirándulóhelyek lehetnek.
Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept.
Bármilyen sérülés esetén lehet úszni és remek állóképességet garantál.
Az általa alkalmazott vákuumcsomagolás lehetővé tette, hogy a frissen pörkölt kávé megőrizze a kávészemek illékony zamatát, emellett ő alkotta meg az első automata eszpresszófőzőt is.
Még nem kell előkészíteni a fürdőruhát, de számtalan program és kirándulási lehetőség vár a tónál.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Egy, hazánkban még kevéssé ismert vitamin segíthet abban, hogy a kalcium ne rakódjon le az erekben.
Összegyűjtöttük, hogyan érdemes ellensúlyozni a különböző karácsonyi különlegességek kalóriatartalmát sportolással.
Időről időre újabb trendek jönnek divatba, például a vegán, a paleo vagy a ketogén, de vajon ezek jó hatással vannak az egészségünkre?
A spanyol sportlapok szerint a legnagyobb sztárok is rendszeresen fogyasztanak algát, ami egyre népszerűbb tápanyagforrás a futballisták körében.
A volt köztársasági elnök szerint az 1990-es évektől jelentősen fejlődött a magyar gasztronómia.
A lángok a pár perc alatt leégő fáról a lakás többi részére is átterjedhetnek.
Nem muszáj lemondani a sportról a hidegben sem.
Fagyos körülmények között könnyen találhatjuk magunkat életveszélyes helyzetben.
Megjelent a lista, hogy kik voltak a Haladás futballistái és edzői, akik adakoztak a klub megmentésére.
Több forrás szerint az Iszlám Állam terrorszervezet zászlaját találták meg a rendőrök a támadónál.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
