Mik azok a core-izmok és hogyan erősítsük őket?
Sok edzéstervben szerepel a core-izomzat edzése, ám sokan talán nem is tudják, miről van szó.
Sok edzéstervben szerepel a core-izomzat edzése, ám sokan talán nem is tudják, miről van szó.
Minden túrázónak magának kell kitapasztalnia a határait.
Ha meg akarjuk tartani bőrünk nyári szépségét, fontos, hogy napozás után is ápoljuk. Mutatjuk hogyan.
Sok edzéstervben szerepel a core-izomzat edzése, ám sokan talán nem is tudják, miről van szó.
Minden túrázónak magának kell kitapasztalnia a határait.
Ha meg akarjuk tartani bőrünk nyári szépségét, fontos, hogy napozás után is ápoljuk. Mutatjuk hogyan.
Ha szeretnénk, hogy kirándulásainkra négylábú társunk is elkísérjen, be kell tartanunk néhány kimondott vagy kimondatlan előírást.
Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon.
A vadkemping számos esetben ideális megoldás, csak tartsuk be a szabályokat.
A kellemetlen sérüléseket többek között akkor kerülhetjük el, ha kellően betörjük a cipőnket, túrazoknit viselünk.
A június 12-én, szombaton megrendezendő díjátadónak és kóstolónak Mecseknádasd, a „rejtőzködő borfalu” ad otthont.
Sokakat foglalkoztató kérdés, vajon hivatalosan is megdőlhet-e a maratoni futás kétórás álomhatára, és ha igen, mikor.
Mindenki sokáig akar élni, de nem mindegy, hogy milyen testben öregszik meg az ember!
Ha külföldi nyaralást tervezünk idén, érdemes az aktuális intézkedésekről tájékozódni.
A rendezvényen Kapuvártól Székelyudvarhelyig, Felvidéktől Sárközig több száz táncos egy időben táncolja a különböző tájegységek verbunk táncait.
A mai világban egyre többen választják a természet nyugalmát, azonban nagyon nem mindegy, hogy milyen felszereléssel vágunk neki az útnak.
A járványidőszak is rávilágított, hogy előny, ha ott lapul a zsebünkben egy aduász szakma.
A lengyel ötödosztályban rendezett mérkőzésen a pályán landolt egy szárnyas repülőruhába öltözött ejtőernyős.
A hagyományok szerint zajlik majd a báli bevonulás, a bál szépe választás és megrendezik az utcabált is.
Eláruljuk, miért érdemes picivel előrébb állítani az ébresztőórát. Használja ki és élvezze!
Nem létezik olyan kés, amely minden feladathoz jó, de ha tisztában vagyunk a fontosabb jellemzőkkel, könnyen megtalálhatjuk a nekünk megfelelőt.
Eddig közel 100 egyetemi hallgató működött közre az első hajó tervezésében és annak továbbfejlesztésében.
Czanik Krisztián szakértő egy olvasói levélre válaszolva járta körül a témát.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
A legfrissebb adatok szerint soha ennyien nem voltak skarlátosak.
Még mindig sok a tévhit a Lyme-kórral kapcsolatban, de még ennél is több az álpozitív tesztek száma.
Nem szabad alábecsülni a betegséget, kezelés nélkül még ma is végzetes lehet a skarlát.
Nincs megállás, a múltheti adatok szerint tovább nőtt a betegségben érintettek száma, közel kétszáz új fertőzöttet regisztráltak.
Az államtitkár brüsszeli munkája során nagyon sajnálta az ott élő édesanyákat, amiért nem lehetnek hosszabb ideig otthon gyermekükkel.
Közel kétszáz új beteget regisztrálnak hetente, főképp a kisgyermekeket veszélyezteti az erősen fertőző betegség.
Nem csak fájdalmas, de a meddőségek negyven százalékáért tehető felelőssé, ennek ellenére keveset tudunk róla. Olyanokkal beszélgettünk, akik már jól ismerik és
Az Európai Unió vezetőit nem zavarja, hogy az ukránok lövik a Barátság-kőolajvezetéket.
A horvát államfő is reagált a lengyelországi incidensre.
Az európai vállalatok továbbra is jóval magasabb energiaköltségekkel küzdenek, mint amerikai és ázsiai versenytársaik.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.