Befejezte a szereplését a párizsi olimpián Jackl Vivien, Magyarország legújabb csillaga. A szerepléséről a fiatal úszónő azt mondta, másfél hónap alatt ez volt az ötödik ezerötszáza, és úgy mentek ki Párizsba, csak az élmény számít, hogy milyen ennyi ember előtt úszni.
Mekkora teher egy olimpia a sportolónak? Szakember mondja el, miről beszélt Jackl Vivien
Nem könnyű, ha nem a kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak megfelelően alakul a versenyzés.
Ez volt az első komoly felnőtt-világversenyem. Örülök, hogy itt lehettem és tapasztalhattam. Eleve nem úgy készültünk, hogy itt bármit is elérjek. Aztán megjelentek a különböző újságcikkek az éremesélyemről. Ez teher volt rajtam. Tegnap jöttem rá, hogy tudat alatt ez benne volt az úszásomban. A lényeg most a részvételem volt, és hogy megnézzem, milyen itt a mezőny
– összegzett Vivien, amelyről a Nemzeti Sport számolt be.
Molnár Nikoletta, a Pszichológus13 Központ sportpszichológusa úgy véli, különösen akkor kell figyelni a sportolóra, ha jobb eredményt vártak tőle és ő is saját magától. A Magyar Nemzet érdeklődésére hozzáfűzte, ilyenkor, ha nem a kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak megfelelően alakul a versenyzés, ugyan nem klinikai depresszió alakul ki, de hasonló érzések gyötörhetik a versenyzőt.
Értetlenség, bizonytalanság, az önbizalom elvesztése jelenhet meg.
Sokan elbizonytalanodhatnak magukban, úgy érezhetik, nincs értelme, abba akarják hagyni az edzést, a sportot. Ilyenkor jön képbe a sportpszichológus, aki abban tud segíteni, hogy a sportoló fel tudja dolgozni az elvárások és a teljesítménye közötti különbséget – részletezte a szakember, aki azt is kiemelte, a verseny után azonnal megfogalmazott kritika nagyon kártékony, hiszen ilyenkor beszűkült tudatállapotban vannak a sportolók, nagyon sérülékenyek.
További Sport híreink
Beszélt arról is van a pozitív elvárás, amely inspirálóan, motiválóan hathat a sportolóra, azonban vannak romboló hatású elvárások is.
Ez akkor alakul ki, ha olyan szintű teljesítményt várnak a sportolótól, amire nincs felkészülve. Ezt ő tudhatja is magáról, az edzője is elégedett lehet vele ezen a szinten. De aztán jön a média és a kommentszekció
– emelte ki a sportpszichológus, aki azzal folytatta, ha a sportoló a ezeknek a külső elvárásoknak nem tudott megfelelni, a sikerélmény hiánya miatt így is levertséget, szorongást élhet meg és saját magával szemben olyan elvárásai alakulhatnak ki, amelyek később kényszerességig is fokozhatják az edzéseit, ami akár fizikai sérülést is eredményezhet.
Továbbá rávilágított arra is, később, ha már megnyugodott a sportoló a versenyhelyzet után, akkor lehet esélyeket latolgatni vagy éppen hibát javítani. Érdemes ilyenkor a sportoló alapsémáival is foglalkozni és abba az irányba korrigálni őket, amely a tehetségességét, magabiztosságát erősíti meg – összegzett.
További Sport híreink
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhezAz egykori vagány sakkozó ma már óvatos duhaj
Pintér József szerint az Egyesült Államok, Kína, India és Üzbegisztán a budapesti sakkolimpia négy fő esélyese.
Mesterhármasok fordulója a Nemzetek Ligájában, Haaland vitte be a „győztes tust”
Ez a forduló a csatárok napja volt, hiszen ismét villant a norvég gólgép, Erling Haaland, valamint háromszor is beköszönt a szlovén Sesko, valamint a török Kerem Aktürkoglu.
A legkisebb Dárdai német színekben tündököl, és kivár a döntésével
Németként lőtt gólt az olaszok ellen Dárdai Bence, aki nemrég debütált a Bundesligában.
Ferencvárosi játékos ijesztett rá az olaszokra az NL-ben Budapesten
Franciaország remek futballal nyert Belgium ellen, Koszovó idegenben ütötte ki Ciprust.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Magyar Péter szerint tangózott, amikor fiatal lányokat zaklatott, a telefon ellopását és a tulajdonos megverését nem merte letagadni
Válságban a skandináv monarchia
Ezek a csillagjegyek az ősz nyertesei Európa főboszorkánya szerint
Küszöbön az újabb bérrobbanás Magyarországon: kiszámoltuk, hogy mekkora lesz a nettó fizetés 2025-ben
Most jött: Lezárták és áll az egész autópálya Budapest irányából, nagyon nagy a baj
Matolcsy György utódja: a piac sokkal nagyobb meglepetéstől tart annál, mint hogy Varga Mihály lehet az MNB új elnöke
Elég aggasztó korlátozás jön az M0-son
Olaszország türelmes játékkal múlta felül Izraelt a Bozsik Arénában
Amikor azt hiszi, hogy az olimpiai megnyitó után elértük a mélypontot, de mégsem
Magyar Péter újabb botránya került az ügyészség elé
Wintermantel Zsolt nem fél a politikai bosszútól
Itt a megerősítés: tényleg küldött rakétákat Irán
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhezAz egykori vagány sakkozó ma már óvatos duhaj
Pintér József szerint az Egyesült Államok, Kína, India és Üzbegisztán a budapesti sakkolimpia négy fő esélyese.
Mesterhármasok fordulója a Nemzetek Ligájában, Haaland vitte be a „győztes tust”
Ez a forduló a csatárok napja volt, hiszen ismét villant a norvég gólgép, Erling Haaland, valamint háromszor is beköszönt a szlovén Sesko, valamint a török Kerem Aktürkoglu.
A legkisebb Dárdai német színekben tündököl, és kivár a döntésével
Németként lőtt gólt az olaszok ellen Dárdai Bence, aki nemrég debütált a Bundesligában.
Ferencvárosi játékos ijesztett rá az olaszokra az NL-ben Budapesten
Franciaország remek futballal nyert Belgium ellen, Koszovó idegenben ütötte ki Ciprust.