Befejezte a szereplését a párizsi olimpián Jackl Vivien, Magyarország legújabb csillaga. A szerepléséről a fiatal úszónő azt mondta, másfél hónap alatt ez volt az ötödik ezerötszáza, és úgy mentek ki Párizsba, csak az élmény számít, hogy milyen ennyi ember előtt úszni.
Mekkora teher egy olimpia a sportolónak? Szakember mondja el, miről beszélt Jackl Vivien
Nem könnyű, ha nem a kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak megfelelően alakul a versenyzés.

Ez volt az első komoly felnőtt-világversenyem. Örülök, hogy itt lehettem és tapasztalhattam. Eleve nem úgy készültünk, hogy itt bármit is elérjek. Aztán megjelentek a különböző újságcikkek az éremesélyemről. Ez teher volt rajtam. Tegnap jöttem rá, hogy tudat alatt ez benne volt az úszásomban. A lényeg most a részvételem volt, és hogy megnézzem, milyen itt a mezőny
– összegzett Vivien, amelyről a Nemzeti Sport számolt be.
Molnár Nikoletta, a Pszichológus13 Központ sportpszichológusa úgy véli, különösen akkor kell figyelni a sportolóra, ha jobb eredményt vártak tőle és ő is saját magától. A Magyar Nemzet érdeklődésére hozzáfűzte, ilyenkor, ha nem a kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak megfelelően alakul a versenyzés, ugyan nem klinikai depresszió alakul ki, de hasonló érzések gyötörhetik a versenyzőt.
Értetlenség, bizonytalanság, az önbizalom elvesztése jelenhet meg.
Sokan elbizonytalanodhatnak magukban, úgy érezhetik, nincs értelme, abba akarják hagyni az edzést, a sportot. Ilyenkor jön képbe a sportpszichológus, aki abban tud segíteni, hogy a sportoló fel tudja dolgozni az elvárások és a teljesítménye közötti különbséget – részletezte a szakember, aki azt is kiemelte, a verseny után azonnal megfogalmazott kritika nagyon kártékony, hiszen ilyenkor beszűkült tudatállapotban vannak a sportolók, nagyon sérülékenyek.
További Sport híreink
Beszélt arról is van a pozitív elvárás, amely inspirálóan, motiválóan hathat a sportolóra, azonban vannak romboló hatású elvárások is.
Ez akkor alakul ki, ha olyan szintű teljesítményt várnak a sportolótól, amire nincs felkészülve. Ezt ő tudhatja is magáról, az edzője is elégedett lehet vele ezen a szinten. De aztán jön a média és a kommentszekció
– emelte ki a sportpszichológus, aki azzal folytatta, ha a sportoló a ezeknek a külső elvárásoknak nem tudott megfelelni, a sikerélmény hiánya miatt így is levertséget, szorongást élhet meg és saját magával szemben olyan elvárásai alakulhatnak ki, amelyek később kényszerességig is fokozhatják az edzéseit, ami akár fizikai sérülést is eredményezhet.
Továbbá rávilágított arra is, később, ha már megnyugodott a sportoló a versenyhelyzet után, akkor lehet esélyeket latolgatni vagy éppen hibát javítani. Érdemes ilyenkor a sportoló alapsémáival is foglalkozni és abba az irányba korrigálni őket, amely a tehetségességét, magabiztosságát erősíti meg – összegzett.
További Sport híreink
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhez
Magyar Kupa: megvan az első elődöntős + videó
A két évvel ezelőtti MK-győztes ott van az elődöntőben.

Szoboszlai a nyarat Ázsiában tölti, és részt vehet egy legendás meccs visszavágóján
Július 26-án a Vörösök újra megmérkőznek a hongkongi Kai Tak Stadionban azzal a Milannal, amelyet sosem feledhető BL-döntőben győztek le húsz évvel ezelőtt Isztambulban.

Ismét Magyarországra jön a Real Madrid, de Felcsútra látogat a Juventus is
Nyolc csapat részvételével öt napon át rendeznek rangos utánpótlástornát Felcsúton.

Zaklatási botrány női tornában: aki hibázott az edzésen, annak vetkőznie kellett!
Az olasz szövetség felmentette a sikeredzőt, a két párizsi olimpiai bronz sem védte meg.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en

Újra a Dunába ugrott Szabó Bálint – videó

Zaklatási botrány női tornában: aki hibázott az edzésen, annak vetkőznie kellett!

Straub Dezső és szerelme kapcsolatukról meséltek, nagy napra készülnek

„Aki balhézni akar, az maradjon” + videó

Ha hiányzik szervezetedből ez a vitamin, félő, hogy megemelkedik a vérnyomásod

Felfedezték a világ talán legnagyobb aranykészletét: akkora mennyiség, hogy nem is akarják elhinni

Botrány Magyar Péter körmendi fórumán: a Tisza Párt elnöke szerint a szólásszabadság csak neki jár, a kritikusai hallgassanak

Király-kupa: Real Madrid–Real Sociedad visszavágó

Haaland miatt a Manchester City az éjjel közleményt adott ki, nagy a baj + videó

Putyin titkos DNS-e, ebben a betegségben szenved az orosz elnök

Fucsovics Márton példátlan sikere a Djokovics-verő ellen + videó

Trump történelmi jelentőségű döntést hozott
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhez
Magyar Kupa: megvan az első elődöntős + videó
A két évvel ezelőtti MK-győztes ott van az elődöntőben.

Szoboszlai a nyarat Ázsiában tölti, és részt vehet egy legendás meccs visszavágóján
Július 26-án a Vörösök újra megmérkőznek a hongkongi Kai Tak Stadionban azzal a Milannal, amelyet sosem feledhető BL-döntőben győztek le húsz évvel ezelőtt Isztambulban.

Ismét Magyarországra jön a Real Madrid, de Felcsútra látogat a Juventus is
Nyolc csapat részvételével öt napon át rendeznek rangos utánpótlástornát Felcsúton.

Zaklatási botrány női tornában: aki hibázott az edzésen, annak vetkőznie kellett!
Az olasz szövetség felmentette a sikeredzőt, a két párizsi olimpiai bronz sem védte meg.