Befejezte a szereplését a párizsi olimpián Jackl Vivien, Magyarország legújabb csillaga. A szerepléséről a fiatal úszónő azt mondta, másfél hónap alatt ez volt az ötödik ezerötszáza, és úgy mentek ki Párizsba, csak az élmény számít, hogy milyen ennyi ember előtt úszni.
Mekkora teher egy olimpia a sportolónak? Szakember mondja el, miről beszélt Jackl Vivien
Nem könnyű, ha nem a kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak megfelelően alakul a versenyzés.

Ez volt az első komoly felnőtt-világversenyem. Örülök, hogy itt lehettem és tapasztalhattam. Eleve nem úgy készültünk, hogy itt bármit is elérjek. Aztán megjelentek a különböző újságcikkek az éremesélyemről. Ez teher volt rajtam. Tegnap jöttem rá, hogy tudat alatt ez benne volt az úszásomban. A lényeg most a részvételem volt, és hogy megnézzem, milyen itt a mezőny
– összegzett Vivien, amelyről a Nemzeti Sport számolt be.
Molnár Nikoletta, a Pszichológus13 Központ sportpszichológusa úgy véli, különösen akkor kell figyelni a sportolóra, ha jobb eredményt vártak tőle és ő is saját magától. A Magyar Nemzet érdeklődésére hozzáfűzte, ilyenkor, ha nem a kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak megfelelően alakul a versenyzés, ugyan nem klinikai depresszió alakul ki, de hasonló érzések gyötörhetik a versenyzőt.
Értetlenség, bizonytalanság, az önbizalom elvesztése jelenhet meg.
Sokan elbizonytalanodhatnak magukban, úgy érezhetik, nincs értelme, abba akarják hagyni az edzést, a sportot. Ilyenkor jön képbe a sportpszichológus, aki abban tud segíteni, hogy a sportoló fel tudja dolgozni az elvárások és a teljesítménye közötti különbséget – részletezte a szakember, aki azt is kiemelte, a verseny után azonnal megfogalmazott kritika nagyon kártékony, hiszen ilyenkor beszűkült tudatállapotban vannak a sportolók, nagyon sérülékenyek.
További Sport híreink
Beszélt arról is van a pozitív elvárás, amely inspirálóan, motiválóan hathat a sportolóra, azonban vannak romboló hatású elvárások is.
Ez akkor alakul ki, ha olyan szintű teljesítményt várnak a sportolótól, amire nincs felkészülve. Ezt ő tudhatja is magáról, az edzője is elégedett lehet vele ezen a szinten. De aztán jön a média és a kommentszekció
– emelte ki a sportpszichológus, aki azzal folytatta, ha a sportoló a ezeknek a külső elvárásoknak nem tudott megfelelni, a sikerélmény hiánya miatt így is levertséget, szorongást élhet meg és saját magával szemben olyan elvárásai alakulhatnak ki, amelyek később kényszerességig is fokozhatják az edzéseit, ami akár fizikai sérülést is eredményezhet.
Továbbá rávilágított arra is, később, ha már megnyugodott a sportoló a versenyhelyzet után, akkor lehet esélyeket latolgatni vagy éppen hibát javítani. Érdemes ilyenkor a sportoló alapsémáival is foglalkozni és abba az irányba korrigálni őket, amely a tehetségességét, magabiztosságát erősíti meg – összegzett.
További Sport híreink
A téma legfrissebb hírei
Tovább az összes cikkhez
Madridi katarzis: Rüdiger és a nagyszájú Güler a nézők között ünnepelt
A Real Madrid őrült meccsen, a hosszabbításban szerzett góllal jutott tovább a Real Sociedad ellen a Király-kupában.

Először a Fradi vendégeként: Szucsánszki Zita nem fogja megkönnyíteni Elek Gábor dolgát
Szucsánszki Zita az FTC elleni meccset ismét kihagyja, de hajt a bronzéremért az Esztergommal.

Pizzával tett csodát a Rókák történelmi bajnoki címekor, most az Örök Város csapatát vezetné vissza a BL-be
A feladat öngyilkos küldetésnek tűnt.

Ferencváros vagy Újpest? Szerda este mindenképpen dönteni kell + videó
Az FTC szerdán és vasárnap is vendéglátóként játszhat az Újpest ellen.
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en

„Tartózkodj azoktól az emberektől, akiknek nincs szenvedélye!” – Zoboki Gábor, a Müpa megálmodója az Origónak

Hazám mostantól kezdve nyílt diktatúra

"Ő az orvosom, az életben tartó mindenem" - Bangó Margit 75 éves lett, így tekint a korára

Így lett tüntetésből buli: afterpartyval zárult a Pride-párti demonstráció (GALÉRIA)

Palácsik-Ráthonyi Tímea nem titkolja tovább: ekkor érkezik a kistesó

Pankotai Lili forradalmat hirdetett, miután megállapította, hogy „a magyar demokrácia elbukott”

Zaklatási botrány női tornában: aki hibázott az edzésen, annak vetkőznie kellett!

Óriási meglepetés, a harmadosztályú Bielefeld kiejtette a Leverkusent, és döntős a Német Kupában!

Liptai Claudia a legfájóbb pontján találta telibe Majkát, forrt a levegő A Nagy Duettben

Szabotálja Karácsony Gergely a hajléktalanok munkába állását

Elfogyott az oroszok türelme, lebuktatták Ukrajnát

A legrejtélyesebb élőlény: nem növény, nem gomba de nem is állat
Címoldalról ajánljuk
Tovább az összes cikkhez
Madridi katarzis: Rüdiger és a nagyszájú Güler a nézők között ünnepelt
A Real Madrid őrült meccsen, a hosszabbításban szerzett góllal jutott tovább a Real Sociedad ellen a Király-kupában.

Először a Fradi vendégeként: Szucsánszki Zita nem fogja megkönnyíteni Elek Gábor dolgát
Szucsánszki Zita az FTC elleni meccset ismét kihagyja, de hajt a bronzéremért az Esztergommal.

Pizzával tett csodát a Rókák történelmi bajnoki címekor, most az Örök Város csapatát vezetné vissza a BL-be
A feladat öngyilkos küldetésnek tűnt.

Ferencváros vagy Újpest? Szerda este mindenképpen dönteni kell + videó
Az FTC szerdán és vasárnap is vendéglátóként játszhat az Újpest ellen.