veszély
Három óriási edzéshiba, ami nehezíti a fogyást
A testedzést sokan sokféleképpen művelik, és nem mindenki mellett áll szakember. Segítünk.
2021. Július 6. Kedd 10:40
edzés
2021. Június 25. Péntek 19:19
egészséges életmód
Mi alapján érdemes személyi edzőt választani?
Jó személyi edzővel rövid idő alatt lehet látványos változásokat elérni, legyen szó tömegnövelésről, fogyásról vagy alakformálásról.
2021. Június 25. Péntek 9:30
egészséges életmód
Mozogjunk nyaralás alatt is!
Itt a nyár, egyre többen mennek nyaralni, és adva van a kérdés: a vakáció alatt hogyan tartsuk magunkat karban?
2021. Június 23. Szerda 10:05
baleset
Koldulni kezd a millió forintos futógépek gyártója
Feltűnő a hasonlóság a zsarolóbandák és a Peloton új üzleti modellje közt.
2021. Június 22. Kedd 21:30
erősítés
Amikor a saját súly nem elég
Erős karokat, kidolgozott izmokat úgy is fejleszthet magának az ember, hogy a lehető legegyszerűbb módszerekkel edz.
2021. Június 20. Vasárnap 9:09
egészséges életmód
A csoportos edzés előnyei
Ha nincs kedvünk egyedül súlyokat emelgetni, csatlakozzunk másokhoz, s láthatjuk, mennyire könnyen megy a testedzés.
2021. Június 14. Hétfő 8:51
erősítés
Mik azok a core-izmok és hogyan erősítsük őket?
Sok edzéstervben szerepel a core-izomzat edzése, ám sokan talán nem is tudják, miről van szó.
2021. Június 9. Szerda 11:41
egészség
Mit tehetünk, ha a változókorban felszaladnak a kilók?
Czanik Krisztián szakértő egy olvasói levélre válaszolva járta körül a témát.
2021. Június 8. Kedd 17:41
forróság
Tizenhárom tipp a hőségben való edzés megalapozásához
Győzze le a forróságot azzal, hogy felkészül rá! Az edzésre is másképp kell készülni.
2021. Június 7. Hétfő 19:47
tavasz
Tényleg olyan fontos, hogy jól mutassunk bikiniben?
A tavasz beköszöntével sokan megrohamozzák a konditermet. De mi van az év többi napjával?
Fontos híreink
válság
Tíz éve ért tetőpontjára a migrációs válság
tenisz
Alcaraz is alig hitte el, de megcsinálták, amit a magyarok nem tudtak
Tisza Párt
Magyar Péter új alelnökének családja a régi rendszernek is nyertese volt
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Angela Merkel
Tíz éve ért tetőpontjára a migrációs válság
Orbán Viktor miniszterelnök 2015. szeptember 15-én jelentette be a déli határ lezárását.
Pedro Martínez
Alcaraz is alig hitte el, de megcsinálták, amit a magyarok nem tudtak
A friss US Open-bajnok teniszező a héten akár Fucsovics Márton partnere is lehet.
Tisza Párt
Magyar Péter új alelnökének családja a régi rendszernek is nyertese volt
Bemutatta Forsthoffer Ágnesék ingatlanjait az Ellenpont.
Kína
Fontos határidő közeleg, eldől a TikTok sorsa
Hajszálon függ a közösségi oldal sorsa.
Külföldi híreink
Luke Littler
A holland legenda törleszteni akar, rejtélyes üzenete lázba hoz a budapesti torna előtt
A háromszoros világbajnok sejtelmes nyilatkozatot adott Luke Littler legyőzése után.
Németország
Ismét a magyaroknak lett igazuk, Németország titokban a tálibokkal egyeztet
Egy kitoloncolási megállapodást készítenek elő.
Észak-Rajna-Vesztfália
Az AfD a Zöldek elé került, a CDU és az SPD gyengült
Az AfD csaknem megháromszorozta öt évvel ezelőtti eredményét.
Az elmúlt hét eseményei – Jelenleg Moszkva és Kijev közvetlen kétoldalú párbeszéde gyakorlatilag kizárt.
Michael van Gerwen
A holland legenda törleszteni akar, rejtélyes üzenete lázba hoz a budapesti torna előtt
A háromszoros világbajnok sejtelmes nyilatkozatot adott Luke Littler legyőzése után.
Németország
Ismét a magyaroknak lett igazuk, Németország titokban a tálibokkal egyeztet
Egy kitoloncolási megállapodást készítenek elő.
afd
Az AfD a Zöldek elé került, a CDU és az SPD gyengült
Az AfD csaknem megháromszorozta öt évvel ezelőtti eredményét.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.