életmód orvoslás
Egészségünk nem evidencia – állítja az életmódorvoslás
A szűrővizsgálatok sem tesznek csodát, a minőségi élet kulcsa a saját kezünkben van.
2024. December 18. Szerda 5:10
testmozgás
2024. Január 3. Szerda 11:52
nemzetközi átlag
Nemzetközi viszonylatban sportos nemzet vagyunk, januárban pedig még többen kezdenek edzeni a magyarok közül
Az egészség megőrzése és a stresszlevezetés is fontos oka a mozgásnak.
2023. Január 29. Vasárnap 17:14
testmozgás
Így maradjunk mozgásban a szabadban télen is
A kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya.
2022. December 5. Hétfő 11:27
kutatás
Hatékony lehet a sportolás akár tízperces edzéssel is?
Egy új kutatás alapján már a rövid sorozatokban végzett fitnesz is pozitív hatással van azokra, akik nem sportolnak.
2022. Október 26. Szerda 15:03
helyes táplálkozás
Müller Cecília: A dietetika fegyver a népegészségügyi kihívásokkal szemben
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges társadalomhoz.
2022. Szeptember 19. Hétfő 14:38
testmozgás
Eurobarométer: az európaiak csaknem fele nem mozog rendszeresen
A magyar válaszadók négy százaléka végez rendszeresen sporttevékenységet.
2022. Szeptember 8. Csütörtök 9:14
irodai munka
Így lehet fittnek maradni az irodai munka mellett
Nehéz fittnek maradni úgy, hogy szinte nyolc órát folyamatosan ülünk, és alig kelünk fel a székről.
2022. Augusztus 27. Szombat 15:49
sör
Egy pofa sör futás után? Nem ajánlott, és jó, ha tudjuk, milyen hatása van
Bizonyos sportok esetében még most is elterjedt az a nézet, hogy a terhelés utáni sörfogyasztás regeneráló hatású, ami ebben a formában nem igaz.
2022. Augusztus 25. Csütörtök 14:08
testmozgás
Új bizonyíték van rá, hogy a szabadidős tevékenységek csökkentik a halálozási kockázatot
Különösen a szív- és érrendszeri, valamint a rákbetegségek esetében mutatható ki pozitív hatásuk.
2022. Augusztus 17. Szerda 16:07
testmozgás
Ezt tegyük, ha vadító izmokat akarunk építeni
A testmozgás egyértelműen jót tesz a testünknek és a lelkünknek.
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Ha lesz háború, nekünk ki kel maradnunk belőle
Orbán Viktor
Fontos nemzetstratégiai cél a föderalista mesterterv megakadályozása
Szoboszlai Dominik
Szoboszlai Dominik pazar góllal egyenlített a Milan ellen
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Tusványos
Orbán Viktor: Ha lesz háború, nekünk ki kel maradnunk belőle
Csigavér, higgadtság, stratégiai nyugalom kell.
Tusványos
Fontos nemzetstratégiai cél a föderalista mesterterv megakadályozása
Orbán Viktor és a Fidesz mindig nagyon jól tud alkalmazkodni az új kihívásokhoz és megtalálni a magyar érdekérvényesítés módját.
Liverpool
Szoboszlai Dominik pazar góllal egyenlített a Milan ellen
A Liverpool magyarjai közül csak Szoboszlai került be a kezdőcsapatba. Cikkünk folyamatosan frissül!
Tusványos
Ezt nyerték a magyarok Trump elnökségével + videó
A mai világban kiemelten fontos cél a humánerőforrás-fölény.
Külföldi híreink
Tusnádfürdő
Balazs Hanko: Romania and Hungary to Sign Long-Awaited Cultural Framework Agreement
The cooperation between the two ministries will cover the period from 2025 to 2030, Mr. Hanko announced at Baile Tusnad (Tusvanyos).
Tusnádfürdő
Az Otthon start programról is beszélt Orbán Viktor Tusnádfürdőn
A miniszterelnök szerint a családokat, a fiatalokat és a nemzetet is erősíti a kormány.
Orbán Viktor
Orbán Viktor bejelentése miatt retteg a Nyugat
Magyarországnak meg kell kapnia a neki járó pénzt.
Tusnádfürdő
Balazs Hanko: Romania and Hungary to Sign Long-Awaited Cultural Framework Agreement
The cooperation between the two ministries will cover the period from 2025 to 2030, Mr. Hanko announced at Baile Tusnad (Tusvanyos).
otthonteremtés
Az Otthon start program stratégiai jelentőségéről beszélt a miniszterelnök
A miniszterelnök szerint a családokat, a fiatalokat és a nemzetet is erősíti a kormány.
Orbán Viktor
Orbán Viktor bejelentése miatt retteg a Nyugat
Magyarországnak meg kell kapnia a neki járó pénzt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.