Miután bezárultak mögöttünk az ajtók, a szekrény mélyéről előkerült a tornaszerkó, funkciót váltott a mamusz és a vizesflakon. Az ország beállt a képernyők elé, felpattant a szobabiciklire, a futópadra, elővette évtizedes ugrókötelét. Bíró Mari korát meghaladó erőnlétben és viseletben, mókás videóüzenetekben biztatja a vele egykorúakat és a nálánál idősebbeket: ne hagyjátok el magatokat, a karanténban se feledkezzetek meg nőiességetekről, megjelenésetekről. Tornázzatok, szépítkezzetek. A már-már elmémesült rákóczifalvai asszony, aki lankadatlan kedvvel szórakoztatja vlogja követőit, még példaképe is lehetne az ötvenen túliak társadalmának, ha időnként nem esne túlzásokba. A műfajnak külföldön is vannak képviselői. Hollandiában egy hozzá hasonló szerelésben feszítő nyugdíjas hölgy mutat be követőinek tornagyakorlatokat a konyhájában, ehhez – súlyzók helyett – a mamuszát is beveti. Olasz és spanyol mintát követve Romániában kórházi alkalmazottak készítenek magukról munkahelyi táncolós felvételeket.
A Magyar Televízió 1975-ben indította el az Idősebbek is elkezdhetik című ötperces tornaműsorát, amely alig néhány hónap alatt lett népszerű. Kicsik és nagyok egyaránt várták az esti kezdést, hogy vacsora előtt fellazítsák izmaikat. A testnevelést Sárkány István és Kertész Aliz sokszoros bajnokok, kiváló edzők irányították. A gyakorlatokat úgy állították össze, hogy minden korosztálynak megfeleljenek, és a család másnap fitten mehessen munkába, iskolába. Az aerobik az 1980-as években robbant be Magyarországra. Mivel amerikai előképei voltak, az illetékesek eleinte gyanakodva szemlélték, majd tudomásul vették, hogy létezik, sőt hódít a fiatalok körében, ezért végül beleegyeztek abba, hogy idehaza is gyakorolni lehessen. Jane Fonda módszertanát a későbbiekben már videókazettán is be lehetett szerezni, a Testnevelési Főiskola tanárai pedig Amerikában sajátíthatták el a modern mozgásformát.
Fotó: Havran Zoltán
Aztán megjelentek a kínálatban a szobabiciklik, futópadok és erőgépek, de többnyire kihasználatlanul álltak a nappali valamelyik sarkában, mert mozogni is könnyebb közösségben. A négy fal közti magányos edzés a koronajárvány kitörése után kapott nagyobb hangsúlyt, összefonódott a kijárási korlátozással és az ebből fakadó távmunkával, megihletve a viccfaragókat. Tőlük származik az a humoros álhirdetés, miszerint munkába járó szobabiciklit venne a home office-ra kötelezett munkavállaló. Az otthonról dolgozók és a karanténba vonulók még sincsenek magukra hagyva, se szeri, se száma a mozgáskultúrát online népszerűsítő portáloknak, Mozogj otthon! címmel a tévétorna is újraindult a köztévében. Az összefogásból a Budapesti Operettszínház is kiveszi a részét: Karanténbalett sorozatában arról tájékoztatja Facebook-oldalának követőit, hogyan gyakorolnak odahaza az intézmény táncművészei.
