A kísérlet alatt a résztvevők szisztolés vérnyomása is átlagosan 5 Hgmm-rel csökkent, ami mérsékli a hosszú távú szív- és érrendszeri betegségek rizikóját. A szakértők hangsúlyozzák:
ami jó a szívnek, az jó az agynak is.
Bár az eredmények biztatóak, a szerzők egyértelműen leszögezik: a földimogyoró nem csodagyógyszer. Tekintsünk rá inkább úgy, mint egy könnyen elérhető étrendi alternatívára, amely támogathatja hosszú távú kognitív – azaz a gondolkodással, tanulással és memóriával kapcsolatos – jólétünket.
Ígéretes, de óvatosan kezelendő eredmények
A tanulmányt külső szemlélők is értékelték. Tommy Wood idegtudós a Medical News Todaynek nyilatkozva az eredményeket a polifenolokban gazdag élelmiszerek érrendszeri funkciót javító képességére vonatkozó, egyre gyűlő bizonyítékok sorába illesztette. Dicsérte a vizsgálatot, de hangsúlyozta: a statisztikai bizonyossághoz nagyobb létszámú kutatásra van szükség. Azoknak pedig, akik nem ehetnek földimogyorót, alternatívákat is kínált: például az étcsokoládét és a bogyós gyümölcsöket javasolta.
Edmond Hakimi belgyógyász szintén ígéretesnek nevezi az adatokat, külön kiemelve az objektív, MRI-alapú mérések fontosságát. Bár a kutatást a Peanut Institute Foundation (Mogyoró Intézet Alapítványa) finanszírozta, a szerzők az elemzés során megőrizték függetlenségüket.
Miközben a legmodernebb gyógyszerek hatása sokszor még bizonytalan és az áruk is borsos, egyes megfizethető élelmiszerek hasznos kiegészítő eszközt jelenthetnek szellemi frissességünk megőrzésében.
A táplálkozás és a gondolkodás kapcsolatát feltárva a kutatók üzenete üdítően egyszerű: meglehet, csak a megfelelő ropogtatnivalóra van szükségünk a memóriánk védelméhez? Az Economic Times bátran így fogalmaz:
Naponta egy marék pörkölt földimogyoró többet tehet az agy teljesítményéért, mint sok túlárazott, agyműködést fokozó táplálékkiegészítő.
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!