reggeli
Mámorító csokis reggeli! Imádni fogja, ha diétázik
Ez a fantasztikusan csokis zabkása főzést sem igényel.
2022. Április 3. Vasárnap 12:00
diéta
2022. Március 30. Szerda 18:33
fogyás
Két zseniális, a tavaszi diétából kihagyhatatlan zöldség
Nemcsak hihetetlenül gyorsan indítják be a fogyást, de rendkívül egészségesek is.
2022. Március 15. Kedd 11:34
fogyás
Fogyás szenvedés nélkül? Lehetséges!
A sok szenvedés kudarchoz, visszahízáshoz, jojózáshoz vezet. Csak néhány apró változtatás kell a sikerhez.
2022. Március 14. Hétfő 13:52
egészséges életmód
Az egészséges táplálkozás legfontosabb szempontjai
A kemény edzésterv mellett a szigorú étrend csodákra képes.
2022. Március 8. Kedd 11:13
spárgaszezon
Kihagyhatatlan ötletek, hogy ne legyen unalmas a spárga
Egészséges és fantasztikusan ízletes ez a tavaszi zöldség! Változatos elkészítési javaslatokat mutatunk.
2022. Március 7. Hétfő 9:49
sportolás
Üres hassal egészségtelen a sportolás
A kalóriaszámlálás rossz tanácsadó, mert közben a térfogatra sem ártana figyelni.
2022. Március 6. Vasárnap 9:50
gyorsétterem
Komoly hátulütői vannak a gyorséttermi ételek túlzott fogyasztásának
Vajon jól tesszük, ha rendszeresen ilyen helyen eszünk?
2022. Március 4. Péntek 13:14
edzés
Fontos a fehérjebevitel, amelyet állati vagy növényi forrásból biztosíthatunk
A fehérjék testünk sejtjeinek építőkövei, amelyek fontos szerepet játszanak többek között az izmok felépítésében.
2022. Március 2. Szerda 12:17
egészséges táplálkozás
Zsírégető ételek, amelyek rengeteget segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztása révén ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok, ráadásul nemcsak egészségesek, hanem finomak is.
2022. Február 27. Vasárnap 9:29
felismerés
Egyre gyakoribb az ételallergia – Ismerje fel a jeleket!
Nem szabad félvállról venni, súlyos tünetekkel is járhat, ám egy kis odafigyeléssel elkerülhetjük a bajt.
Fontos híreink
Orbán Balázs
Orbán Balázs is reagált Brüsszel tervére
Odessza
LNG-t szállító hajót rongált meg egy orosz támadás Odessza térségében
Ukrajna
Fegyveres támadás Szerbia határán, szabotázs Lengyelországban, új milliárdok Ukrajnának
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Magyar Péter
Helyben nem beágyazott, Brüsszelből könnyen irányítható baloldali jelöltekkel vágna neki a választásnak Magyar Péter
Deák Dániel elmondta, mit gondol a zavaros jelöltállításról.
Kardosné Gyurkó Katalin
Kardosné Gyurkó Katalin miniszterelnöki biztosként folytatja
A gyermekvédelmi nevelőszülői rendszerrel és az örökbefogadással kapcsolatos koordinációért fog felelni.
Magyar Péter
Gyanúsan jól értesült volt a Partizán stábja a tiszás jelöltek személyét illetően
Felvetődik a kérdés, hogy már megint szivárgás volt, vagy a Tisza összejátszik a „független” Partizánnal?
Magyar Péter
A „Zsebes”, a szoci testvére, a jobbikos embere és a momentumos kebelbarátja – újabb érdekes nevek Magyar Péter jelöltjei között
Magyar Péter frissen bemutatott emberei közül többen szorosan kapcsolódnak a baloldalhoz.
Külföldi híreink
Orbán Viktor
Deák Dániel: Von der Leyen még több pénzt küldene a korrupciós botrányban vergődő Zelenszkijnek
Az ukrán aranybudi-botrány továbbra is forrósítja a kedélyeket Európában.
Matteo Salvini
Salvini leállítaná Ukrajna további támogatását
A politikus szerint a fegyverek nem oldják meg Ukrajna problémáját.
hagyomány
Karácsonyi babonák a világban – vigyázat, működnek!
Egy különleges karácsonyi szokás még a szerelemben is segíthet.
Ez ma „Német”ország…
vb
Ha nem a Liverpool mezét viseli, Wirtz vezérként vezeti győzelemre csapatát
A Vörösök sztárjai villogtak a hétfői vb-selejtezőkön.
Ukrajna
Bóka János: Magyarország nem támogat Ukrajna háborús finanszírozását növelő megoldásokat
„Ukrajnának nem az Európai Unióban van a helye, helyette stratégiai partnerségben kellen gondolkodni.”
BME
Hankó Balázs: Pénzügyi turbót kap a BME
Minden adottsága megvan az egyetemnek, hogy innovációs és technológiai központtá váljon.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
