sportolás
Üres hassal egészségtelen a sportolás
A kalóriaszámlálás rossz tanácsadó, mert közben a térfogatra sem ártana figyelni.
2022. Március 7. Hétfő 9:49
diéta
2022. Március 6. Vasárnap 9:50
gyorsétterem
Komoly hátulütői vannak a gyorséttermi ételek túlzott fogyasztásának
Vajon jól tesszük, ha rendszeresen ilyen helyen eszünk?
2022. Március 4. Péntek 13:14
edzés
Fontos a fehérjebevitel, amelyet állati vagy növényi forrásból biztosíthatunk
A fehérjék testünk sejtjeinek építőkövei, amelyek fontos szerepet játszanak többek között az izmok felépítésében.
2022. Március 2. Szerda 12:17
egészséges táplálkozás
Zsírégető ételek, amelyek rengeteget segíthetnek a fogyásban
Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztása révén ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok, ráadásul nemcsak egészségesek, hanem finomak is.
2022. Február 27. Vasárnap 9:29
felismerés
Egyre gyakoribb az ételallergia – Ismerje fel a jeleket!
Nem szabad félvállról venni, súlyos tünetekkel is járhat, ám egy kis odafigyeléssel elkerülhetjük a bajt.
2022. Február 25. Péntek 14:47
jojó effektus
Diétázáskor vigyázni kell a jojóeffektussal
Túlsúly és elhízás esetén a pontos beviteli szükségleteinket az ideális testtömegünk figyelembevételével javasolt meghatározni.
2022. Február 18. Péntek 12:22
fogyókúra
Öt reggeli, ami a fogyás útjába állhat
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem bármi áron.
2022. Február 9. Szerda 10:55
gyümölcs
Három nap cukor nélkül: ez az étrend segít
A cukorfogyasztás negatív hatása mindenki számára ismert. Próbálja ki, milyen nélküle! Segítünk.
2022. Február 8. Kedd 10:36
fogyás
Az alvás lehet a legjobb barátunk, ha fogyni szeretnénk
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
Fontos híreink
mohács
Pecsét a földön
Forma-1
Fernando Alonso iszonyatos mélységekben, de Schumachert megelőzve is lehet visszaút
Voks 2025
Tisza-szabályozás: a legaktívabb tagokból lesznek a Magyar Péter pártjának vezető politikusai
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Fernando Alonso
Fernando Alonso iszonyatos mélységekben, de Schumachert megelőzve is lehet visszaút
A hazai futamára készülő spanyol világbajnokon a csapattulajdonos fia is átlépett.
Tisza Párt
Tisza-szabályozás: a legaktívabb tagokból lesznek a Magyar Péter pártjának vezető politikusai
A Tisza Párt személyzeti politikájáról nyilatkozott minap a HVG-nek Radnai Márk alelnök, a felekezet közösségépítésért felelős politikusa.
patrióta
Patrióta seregszemle: ezekben a napokban Magyarországon a világ szeme
Négy regnáló, négy korábbi miniszterelnök, nyolc pártelnök, tizenegy miniszter és huszonöt képviselő szerte a világból.
kézilabda
Egyenlőek harca lesz a férfikézilabda aranyért
Azonos esélyekkel kezdi a bajnoki döntőt a Veszprém és a Szeged, nehéz megmondani, ki az esélyes.
Külföldi híreink
Ukrajna
Ukrajna gyorsított uniós felvétele ürügy Európa háborús átszervezésére
Orbán Viktor beszéde a CPAC Hungary 2025 nyitókonferenciáján.
Kecskemét
Botka Endre hivatalosan a Fradi játékosa, és elmondta, mi a vágya
A hátvéd családi körben pihen, a jövője hamarosan eldől.
Brüsszel
Egyre nyíltabb a brüsszeli nyomásgyakorlás
ELEMZŐI HANGERŐ – Egyértelmű az összejátszás az uniós vezetés és a hazai ellenzék között.
Veszprém
Egyenlőek harca lesz a férfikézilabda aranyért
Azonos esélyekkel kezdi a bajnoki döntőt a Veszprém és a Szeged, nehéz megmondani, ki az esélyes.
Orbán Viktor
Ukrajna gyorsított uniós felvétele ürügy Európa háborús átszervezésére
Orbán Viktor beszéde a CPAC Hungary 2025 nyitókonferenciáján.
Botka Endre
Botka Endre hivatalosan a Fradi játékosa, és elmondta, mi a vágya
A hátvéd családi körben pihen, a jövője hamarosan eldől.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.