jojó effektus
Diétázáskor vigyázni kell a jojóeffektussal
Túlsúly és elhízás esetén a pontos beviteli szükségleteinket az ideális testtömegünk figyelembevételével javasolt meghatározni.
2022. Február 25. Péntek 14:47
diéta
2022. Február 18. Péntek 12:22
fogyókúra
Öt reggeli, ami a fogyás útjába állhat
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem bármi áron.
2022. Február 9. Szerda 10:55
gyümölcs
Három nap cukor nélkül: ez az étrend segít
A cukorfogyasztás negatív hatása mindenki számára ismert. Próbálja ki, milyen nélküle! Segítünk.
2022. Február 8. Kedd 10:36
fogyás
Az alvás lehet a legjobb barátunk, ha fogyni szeretnénk
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Február 1. Kedd 9:07
tápanyag
Amikor agyunkra megy a diéta – szó szerint!
Tévedés, hogy a szellemi hanyatlás csak a nagyszüleinket veszélyezteti. Megfelelő táplálkozással megelőzhető a baj.
2022. Január 26. Szerda 12:15
fogyás
Hat rossz tanács, amit nem szabad elhinni a fogyásról
A félrevezető súlycsökkentő tippekkel akár még többet árthatunk.
2022. Január 11. Kedd 10:43
saláta
Apró vitaminbombák a diétához: így neveljünk otthon csírákat!
A csírák koncentráltan tartalmazzák a legfontosabb tápanyagokat, a belőlük kinyert lé valóságos vitaminkoncentrátum!
2022. Január 9. Vasárnap 10:09
diéta
Ezért is fájhat a gyerek hasa az ünnepek után
Az ünnepi időszakban a gyerekek több édességet fogyasztanak, ami megterhelheti a gyomrukat.
2022. Január 8. Szombat 14:36
életmódváltás
Felejtse el a jojót! Ezzel a módszerrel fogyhat le végleg
Ezt kell tennie, ha nem akarja, hogy a diéta befejezése után pár hónappal többet mutasson a mérleg, mint azelőtt.
Fontos híreink
északi-áramlat
Ukrán állami terrorizmus áll az Északi Áramlat felrobbantása mögött
sophie turner
Sansa Stark után a sírrablás: Megjöttek az első képek, Sophie Turner Lara Croftja sokkolta a rajongókat!
ukrajna
Von der Leyen már holnap felvenné Ukrajnát az unióba
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
magyar péter
A Tisza Párt szerint humbug a rezsicsökkentés, százezrekkel rövidítenék meg a családokat + videó
Magyar Péter és a hozzá közel álló szakértők megszüntetnék a lakosságvédelmi intézkedést.
rezsicsökkentés
Magyar Péter és a tiszások többsége leválna az orosz energiáról, aminek most mellbevágó következménye lenne
Egymillió háztartás fizetőképességét kockáztatná a brüsszeli kottából játszó Tisza Párt.
baleset
Már most figyelmeztet az operatív törzs: vasárnap éjszaka jön az extrém hideg
A rászorulóknak a tűzifát továbbra folyamatos is biztosítják.
dpk
Orbán Viktor Miskolcon: Ez a szerelmi történet még nem ért véget! – kövesse nálunk élőben
A miniszterelnök a résztvevők kérdéseire is válaszol a háborúellenes gyűlésen.
Külföldi híreink
Lengyelország
Ukrán nyomásra jöhet a cenzúra Lengyelországban
Speciális ügyészségi egységet hoznak létre a „gyűlölet-bűncselekmények” üldözésére.
Keir Starmer
Európa politikai válaszúthoz érkezett, vajon ki tárgyal Putyinnal?
Egyre többen tárgyalnának Vlagyimir Putyinnal.
volodimir zelenszkij
Zelenszkij a túlélésre játszik, itt a háborút követő terve
Az ukrán elnök foggal-körömmel ragaszkodik a foteljéhez.
Öt év egy tízéves kislány megerőszakolásárt.
Australian Open
Fucsovics bátor célt tűzött ki maga elé, női teniszezőink kiemelt ellenfeleket kaptak
Fucsovics Márton vasárnap mutatkozik be az Australian Openen.
autópálya
Minden akadály elhárult: megépülhet Magyarország legújabb autópályája
Már a nyomvonal is végleges, megkezdődhet az ország egyik legfontosabb tehermentesítő útvonalának kialakítása.
Tóth Alex
Tóth Alex hajnali utazása: nem Bournemouth-ba indult
Továbbra sem ismert, az FTC kivel pótolja a két meghatározó futballistát, Tóth Alexet és Varga Barnabást.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
