jojó effektus
Diétázáskor vigyázni kell a jojóeffektussal
Túlsúly és elhízás esetén a pontos beviteli szükségleteinket az ideális testtömegünk figyelembevételével javasolt meghatározni.
2022. Február 25. Péntek 14:47
diéta
2022. Február 18. Péntek 12:22
fogyókúra
Öt reggeli, ami a fogyás útjába állhat
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem bármi áron.
2022. Február 9. Szerda 10:55
gyümölcs
Három nap cukor nélkül: ez az étrend segít
A cukorfogyasztás negatív hatása mindenki számára ismert. Próbálja ki, milyen nélküle! Segítünk.
2022. Február 8. Kedd 10:36
fogyás
Az alvás lehet a legjobb barátunk, ha fogyni szeretnénk
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét.
2022. Február 7. Hétfő 8:23
szénhidrát
A téli diéta 5 alapszabálya, így könnyen lefogyhat
Télen óhatatlanul többet eszünk, a nehezebb ételeket kívánjuk. Így lehet elkerülni a súlygyarapodást.
2022. Február 1. Kedd 9:07
tápanyag
Amikor agyunkra megy a diéta – szó szerint!
Tévedés, hogy a szellemi hanyatlás csak a nagyszüleinket veszélyezteti. Megfelelő táplálkozással megelőzhető a baj.
2022. Január 26. Szerda 12:15
fogyás
Hat rossz tanács, amit nem szabad elhinni a fogyásról
A félrevezető súlycsökkentő tippekkel akár még többet árthatunk.
2022. Január 11. Kedd 10:43
saláta
Apró vitaminbombák a diétához: így neveljünk otthon csírákat!
A csírák koncentráltan tartalmazzák a legfontosabb tápanyagokat, a belőlük kinyert lé valóságos vitaminkoncentrátum!
2022. Január 9. Vasárnap 10:09
diéta
Ezért is fájhat a gyerek hasa az ünnepek után
Az ünnepi időszakban a gyerekek több édességet fogyasztanak, ami megterhelheti a gyomrukat.
2022. Január 8. Szombat 14:36
életmódváltás
Felejtse el a jojót! Ezzel a módszerrel fogyhat le végleg
Ezt kell tennie, ha nem akarja, hogy a diéta befejezése után pár hónappal többet mutasson a mérleg, mint azelőtt.
Fontos híreink
Orbán Balázs
Orbán Balázs is reagált Brüsszel tervére
Odessza
LNG-t szállító hajót rongált meg egy orosz támadás Odessza térségében
Ukrajna
Fegyveres támadás Szerbia határán, szabotázs Lengyelországban, új milliárdok Ukrajnának
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Magyar Péter
Helyben nem beágyazott, Brüsszelből könnyen irányítható baloldali jelöltekkel vágna neki a választásnak Magyar Péter
Deák Dániel elmondta, mit gondol a zavaros jelöltállításról.
Kardosné Gyurkó Katalin
Kardosné Gyurkó Katalin miniszterelnöki biztosként folytatja
A gyermekvédelmi nevelőszülői rendszerrel és az örökbefogadással kapcsolatos koordinációért fog felelni.
Magyar Péter
Gyanúsan jól értesült volt a Partizán stábja a tiszás jelöltek személyét illetően
Felvetődik a kérdés, hogy már megint szivárgás volt, vagy a Tisza összejátszik a „független” Partizánnal?
Magyar Péter
A „Zsebes”, a szoci testvére, a jobbikos embere és a momentumos kebelbarátja – újabb érdekes nevek Magyar Péter jelöltjei között
Magyar Péter frissen bemutatott emberei közül többen szorosan kapcsolódnak a baloldalhoz.
Külföldi híreink
Orbán Viktor
Deák Dániel: Von der Leyen még több pénzt küldene a korrupciós botrányban vergődő Zelenszkijnek
Az ukrán aranybudi-botrány továbbra is forrósítja a kedélyeket Európában.
Matteo Salvini
Salvini leállítaná Ukrajna további támogatását
A politikus szerint a fegyverek nem oldják meg Ukrajna problémáját.
hagyomány
Karácsonyi babonák a világban – vigyázat, működnek!
Egy különleges karácsonyi szokás még a szerelemben is segíthet.
Ez ma „Német”ország…
vb
Ha nem a Liverpool mezét viseli, Wirtz vezérként vezeti győzelemre csapatát
A Vörösök sztárjai villogtak a hétfői vb-selejtezőkön.
Ukrajna
Bóka János: Magyarország nem támogat Ukrajna háborús finanszírozását növelő megoldásokat
„Ukrajnának nem az Európai Unióban van a helye, helyette stratégiai partnerségben kellen gondolkodni.”
BME
Hankó Balázs: Pénzügyi turbót kap a BME
Minden adottsága megvan az egyetemnek, hogy innovációs és technológiai központtá váljon.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
