időjárás
A tél közeledtével szervezetünk könnyen raktározásba kezdhet
Legyen résen, és igyekezzen gátat szabni a hirtelen felszaladó pluszkilóknak!
2021. Szeptember 20. Hétfő 8:23
diéta
2021. Szeptember 17. Péntek 18:22
fogyókúra
Ez lehet a fogyókúra hibája, ha nem mozdul a mérleg nyelve
Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel.
2021. Szeptember 15. Szerda 16:05
egészséges életmód
Így találjuk meg a számunkra megfelelő étrendet
Fogyókúrában elengedhetetlen a tudatos étkezés, de egészségünk megőrzésében, sőt mindennapjaink minőségében is szerepet játszik ez a tudatosság.
2021. Szeptember 6. Hétfő 20:29
szénhidrát
A szénhidrát nem ellenség
A szénhidrát a sportolónak nagyon fontos, de még az ülő életmódot folytató átlagembernek is szüksége van rá, ez az elsődleges energiaforrásunk.
2021. Augusztus 23. Hétfő 15:29
fogyókúra
Tiltólistás élelmiszerek életmódváltóknak
Nemcsak az edzőteremben, hanem a konyhában is sok időt kell eltöltenie annak, aki életmódváltásba kezd.
2021. Augusztus 23. Hétfő 8:45
tea
Ginszeng Panax – mindent gyógyító?
Ha a ginszeng nem is orvosol mindent, kétségkívül vannak előnyös hatásai: például támogathatja a szellemi teljesítményt és serkenti a memóriát, koncentráltabbá tehet.
2021. Augusztus 19. Csütörtök 18:07
fogyás
4+1 nyári finomság, amit akkor is ehet, ha fogyni szeretne
A nyárban az a legjobb, hogy a nagy melegben nem vágyunk nehéz, hizlaló ételekre.
2021. Augusztus 17. Kedd 17:45
fogyás
Ötven felett is lehet könnyű a diéta, íme a titok!
A klimax megnehezíti a nők életét, akár tíz-húsz kilogramm túlsúly is felkúszhat. Segítünk eltüntetni.
2021. Augusztus 13. Péntek 13:13
fogyás
Harminc tipp, ami biztosan segít lefogyni
Szeretne életmódot váltani, de nem tudja, hogyan kezdje el? Most segítünk.
2021. Július 6. Kedd 22:06
sport
Nemcsak a fogyás, de a tömegnövelés is kihívás lehet az edzés során
Manapság a szálkás test, vékonyabb (modell)forma a divat, de nem árt figyelni, akik tömegnövelésre adnák a fejüket.
Fontos híreink
Európa-bajnokság
Cucurella szelleme? Hajhúzásért piros lap és az év védése a női Eb rangadóján + videó
Vietnám
Hajószerencsétlenségben többen meghaltak a vietnámi Ha Long-öbölben
botrány
Ennyi volt, lemondott a Coldplay-koncerten lebukott techcég vezére
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
hajtépés
Cucurella szelleme? Hajhúzásért piros lap és az év védése a női Eb rangadóján + videó
Németország és Franciaország negyeddöntőjén a földöntúli bravúr mellett kihagyott büntető és két, videózás után visszavont gól is volt – végül tizenegyespárbaj döntött.
Vietnám
Hajószerencsétlenségben többen meghaltak a vietnámi Ha Long-öbölben
Tizenegy embert tudtak élve kimenteni a felborult hajóról.
Andy Byron
Ennyi volt, lemondott a Coldplay-koncerten lebukott techcég vezére
Az Astronomer cég igazgatósága elfogadta a vezető döntését.
erdőtüz
Több ezer hektár lángokban – Spanyolország újra súlyos erdőtüzekkel küzd + videó
A klímaváltozás egyre súlyosabb következményeivel szembesül az ország.
Külföldi híreink
emlékverseny
Világbajnokunk rosszul lett, újabb hat magyar érem a budapesti birkózóversenyen
A nemzetközi szövetség rangsorviadala, a Polyák Imre–Varga János birkózó-emlékverseny vasárnap újabb magyar sikereket hozhat.
Sulyok Tamás
A Vatikánból kapott levelet a köztársasági elnök
Sulyok Tamás a közösségi médiában osztotta meg XIV. Leó pápa szavait.
autózás
Szigorú büntetéseket vezettek be a horvát utakon
Sok magyar utazót érinthetnek a szigorítások.
birkózás
Világbajnokunk rosszul lett, újabb hat magyar érem a budapesti birkózóversenyen
A nemzetközi szövetség rangsorviadala, a Polyák Imre–Varga János birkózó-emlékverseny vasárnap újabb magyar sikereket hozhat.
Sulyok Tamás
A Vatikánból kapott levelet a köztársasági elnök
Sulyok Tamás a közösségi médiában osztotta meg XIV. Leó pápa szavait.
pénzbírság
Szigorú büntetéseket vezettek be a horvát utakon
Sok magyar utazót érinthetnek a szigorítások.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.