fogyókúra
Hasznos tanácsok az egészséges fogyáshoz
Az egészséges életmódhoz a nem az a kulcs, hogy fenntarthatatlan diétákkal sanyargatjuk a testünk, vagy fogyást ígérő szerekre dobunk ki temérdek pénzt.
2021. Október 8. Péntek 8:51
diéta
2021. Október 5. Kedd 13:15
leves
Minimális kalória, gigantikus gyógyerő: gomba a diétában!
Az őszi kirándulások során számtalan finomságra lelhetünk az erdőben. A gyűjtéshez és a felhasználáshoz is jó tanácsokkal szolgálunk.
2021. Szeptember 30. Csütörtök 11:44
avokádó
Avokádóval a hasi zsír ellen
Természetesen nem varázsszer az avokádó, de egy kitartó diéta és napi sport mellett könnyebb elérni a kitűzött célt.
2021. Szeptember 23. Csütörtök 8:15
fogyás
Mennyi étel kerülhet pontosan a tányérra, ha fogyni szeretne?
Belekezdhetünk bármilyen diétás módszerbe, ha nem tanuljuk meg, mennyire fontos a porciókontroll.
2021. Szeptember 20. Hétfő 8:23
időjárás
A tél közeledtével szervezetünk könnyen raktározásba kezdhet
Legyen résen, és igyekezzen gátat szabni a hirtelen felszaladó pluszkilóknak!
2021. Szeptember 17. Péntek 18:22
fogyókúra
Ez lehet a fogyókúra hibája, ha nem mozdul a mérleg nyelve
Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel.
2021. Szeptember 15. Szerda 16:05
egészséges életmód
Így találjuk meg a számunkra megfelelő étrendet
Fogyókúrában elengedhetetlen a tudatos étkezés, de egészségünk megőrzésében, sőt mindennapjaink minőségében is szerepet játszik ez a tudatosság.
2021. Szeptember 6. Hétfő 20:29
szénhidrát
A szénhidrát nem ellenség
A szénhidrát a sportolónak nagyon fontos, de még az ülő életmódot folytató átlagembernek is szüksége van rá, ez az elsődleges energiaforrásunk.
2021. Augusztus 23. Hétfő 15:29
fogyókúra
Tiltólistás élelmiszerek életmódváltóknak
Nemcsak az edzőteremben, hanem a konyhában is sok időt kell eltöltenie annak, aki életmódváltásba kezd.
2021. Augusztus 23. Hétfő 8:45
tea
Ginszeng Panax – mindent gyógyító?
Ha a ginszeng nem is orvosol mindent, kétségkívül vannak előnyös hatásai: például támogathatja a szellemi teljesítményt és serkenti a memóriát, koncentráltabbá tehet.
Fontos híreink
Németország
Berlin: Külföldről hívnak be fiatalokat a bűnbandák
támogatás
Another Two-Thirds Majority: Hungarians Reject Ukraine’s EU Membership and Military Aid
kapitány
Bajnait isteníti és imádja a luxust – bemutatjuk Magyar Péter új emberét
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
magyar péter
A Tisza Párt szerint humbug a rezsicsökkentés, százezrekkel rövidítenék meg a családokat + videó
Magyar Péter és a hozzá közel álló szakértők megszüntetnék a lakosságvédelmi intézkedést.
rezsicsökkentés
Magyar Péter és a tiszások többsége leválna az orosz energiáról, aminek most mellbevágó következménye lenne
Egymillió háztartás fizetőképességét kockáztatná a brüsszeli kottából játszó Tisza Párt.
baleset
Már most figyelmeztet az operatív törzs: vasárnap éjszaka jön az extrém hideg
A rászorulóknak a tűzifát továbbra folyamatos is biztosítják.
dpk
Orbán Viktor Miskolcon: A magyarok legyenek nagyok, legyenek gazdagok és legyenek újra erősek! + videó
A miniszterelnök a résztvevők kérdéseire is válaszol a háborúellenes gyűlésen.
Külföldi híreink
Szijjártó Péter
Brüsszelnek Ukrajna lett a legfontosabb
Szijjártó Péter közösségi oldalán osztott meg egy videót.
Gázai övezet
Hamarosan összeáll a Gázai béketanács, kiderült, ki kap helyet az asztalnál
A tanácsban helyet kapott Tony Blair volt brit miniszterelnök is.
Ukrajna
Az emberrablók ismét akcióztak, megdöbbentő felvételek Ukrajnából
A beszámolók szerint előkerült a paprikaspray is.
Öt év egy tízéves kislány megerőszakolásárt.
koncert
Mélyen zsebbe kell nyúlni, de ezért az 5 koncertért idén biztosan megéri
2026-ban is számos világsztár zenekar és előadó lép fel Budapesten.
Brüsszel
Hungary FM Draws a Clear Line on Role of EU Ambassadors + Video
Brussels is doing everything it can to install a Brussels-aligned government in Hungary.
északi-áramlat
Bíróság mondta ki: ukrán állami terrorizmus áll az Északi Áramlat felrobbantása mögött
A német Szövetségi Legfelsőbb Bíróság készített jelentést.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
