fogyás
Az is számít, mikor eszünk
Egy kutatás szerint nem elég „csak” arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
2021. Október 11. Hétfő 10:51
diéta
2021. Október 8. Péntek 14:21
diéta
A rendszertelen táplálkozás összezavarhatja szervezetünk belső óráját
Egy kutatás szerint nem elég csak arra figyelni, hogy mit és mennyit eszik valaki, legalább ennyire fontos szempont az is, hogy mikor.
2021. Október 8. Péntek 8:51
fogyókúra
Hasznos tanácsok az egészséges fogyáshoz
Az egészséges életmódhoz a nem az a kulcs, hogy fenntarthatatlan diétákkal sanyargatjuk a testünk, vagy fogyást ígérő szerekre dobunk ki temérdek pénzt.
2021. Október 5. Kedd 13:15
leves
Minimális kalória, gigantikus gyógyerő: gomba a diétában!
Az őszi kirándulások során számtalan finomságra lelhetünk az erdőben. A gyűjtéshez és a felhasználáshoz is jó tanácsokkal szolgálunk.
2021. Szeptember 30. Csütörtök 11:44
avokádó
Avokádóval a hasi zsír ellen
Természetesen nem varázsszer az avokádó, de egy kitartó diéta és napi sport mellett könnyebb elérni a kitűzött célt.
2021. Szeptember 23. Csütörtök 8:15
fogyás
Mennyi étel kerülhet pontosan a tányérra, ha fogyni szeretne?
Belekezdhetünk bármilyen diétás módszerbe, ha nem tanuljuk meg, mennyire fontos a porciókontroll.
2021. Szeptember 20. Hétfő 8:23
időjárás
A tél közeledtével szervezetünk könnyen raktározásba kezdhet
Legyen résen, és igyekezzen gátat szabni a hirtelen felszaladó pluszkilóknak!
2021. Szeptember 17. Péntek 18:22
fogyókúra
Ez lehet a fogyókúra hibája, ha nem mozdul a mérleg nyelve
Bizony, néha hiába a koplalás, a megszállott és rendszeres edzés, a mérleg mégsem mozdul. Sokan ekkor adják fel.
2021. Szeptember 15. Szerda 16:05
egészséges életmód
Így találjuk meg a számunkra megfelelő étrendet
Fogyókúrában elengedhetetlen a tudatos étkezés, de egészségünk megőrzésében, sőt mindennapjaink minőségében is szerepet játszik ez a tudatosság.
2021. Szeptember 6. Hétfő 20:29
szénhidrát
A szénhidrát nem ellenség
A szénhidrát a sportolónak nagyon fontos, de még az ülő életmódot folytató átlagembernek is szüksége van rá, ez az elsődleges energiaforrásunk.
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor Nobel-díjas tudóst fogadott
Kína
Kína nagyszabású hadgyakorlatba kezdett Tajvan körül
Európai Bizottság
Brussels’ Latest Warmongering? Here’s What Budapest Residents Think + Video
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Nobel-díj
Orbán Viktor Nobel-díjas tudóst fogadott
Krausz Ferenccel találkozott a miniszterelnök.
Kína
Kína nagyszabású hadgyakorlatba kezdett Tajvan körül
Peking rendszeresen tart figyelmeztető hadgyakorlatokat a sziget körül.
Európai Bizottság
Brussels’ Latest Warmongering? Here’s What Budapest Residents Think + Video
Hungarians reject even the idea of a 72-hour survival kit.
Magyar Nemzet
Lezárták az Erzsébet hidat a Pride-párti tüntetők miatt + fotók
Sem Budáról, sem Pestről nem lehet felhajtani autóval.
Külföldi híreink
lmbtq
Hadházy ismét a pride-ért tüntet, és ehhez a Soros-világból hívott erősítést
A baloldalon újra hídlezárás a terv.
Szerbia
Fontos védelmi együttműködés Magyarország és a szomszédos ország között
Magyarország mindig a béke oldalán áll.
adaptáció
A Disney újabb nagy dobásra készül, itt az élő szereplős Lilo és Stitch előzetese
Vajon ez az adaptáció jobban teljesít majd, mint a Hófehérke?
lmbtq
Hadházy ismét a pride-ért tüntet, és ehhez a Soros-világból hívott erősítést
A baloldalon újra hídlezárás a terv.
Magyar Honvédség
Fontos védelmi együttműködés Magyarország és a szomszédos ország között
Magyarország mindig a béke oldalán áll.
disney
A Disney újabb nagy dobásra készül, itt az élő szereplős Lilo és Stitch előzetese
Vajon ez az adaptáció jobban teljesít majd, mint a Hófehérke?
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.