Így előzhető meg a fiatalkori demencia

Egy új kutatás eredményei megkérdőjelezik azt a vélekedést, amely szerint a demencia kialakulásáért a genetika a felelős. A betegség napjainkban nemcsak minden eddiginél több embert érint, de egyre fiatalabbakat is. A tanulmány tizenöt olyan életmódbeli faktort nevezett meg, ami meggyorsítja az elme hanyatlását.

453289876 Fotó: Getty Images/Sean Gallup

Fontos a megelőzés és a tünetek kezelése

A demencia korunk népbetegségének is nevezhető, vezető halálozási oknak számít, ezért különösen fontos a megelőzése. A kondíció kockázata csökkenthető a stressz minimalizálásával, egészséges életmóddal (az alkohol és a dohányzás kerülésével), az aktívabb közösségi élettel és az alvás minőségének javításával. Az életmódváltás azonban nem garancia a demencia elkerülésére, így lényeges a betegség diagnosztizálása is, már csak azért is, mert a korai felismeréssel lassítható a lefolyása. A kondíció tünetei a memória, a tájékozódás, a kommunikáció és a feladatmegoldás zavarai, az ítélőképesség romlása, az ismételgetés, a hangulat ingadozása, a személyiség megváltozása és az apátia. Mint arra az iskolázottság és a társadalmi státus fontosságából is következtethetünk, a szellemi tevékenységek rendszeres gyakorlása, az agy tornáztatása hasznos lehet a megelőzésben és a demenciában szenvedők életminőségének javításában is.

Borítókép: Egy macska látogatása is ösztönözheti a demens betegek kíváncsiságát (Fotó: Getty Images)