Mivel a vizsgálatban résztvevő személyeket kifejezetten a 2-es típusú cukorbetegség magas kockázata miatt választották ki, az a tény, hogy valami ilyen egyszerű dolog mint a mangó ekkora mértékben javította az inzulinrezisztenciájukat, igen jelentős felismerésnek számít.
A 2-es típusú cukorbetegség a diabétesz leggyakoribb formája, amelyet az inzulinelválasztás és az inzulinhatás károsodása jellemez. A 2-es típusú cukorbetegség alapja leggyakrabban az, hogy a szervezet által termelt inzulin nem tudja vércukorszint-csökkentő hatását megfelelő mértékben kifejteni.
Ezek az eredmények azt sugallják, hogy létezik egy abszolút biztonságos és természetes módszer is a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére – főleg a különösen veszélyeztetett emberek számára.
A felfedezés egyben rácáfol azokra a félelmekre is, miszerint kerülni kell az édes gyümölcsök fogyasztását azok magas cukortartalma miatt.
Sokan vélik úgy, hogy a gyümölcsök általában túl cukrosak és ezért a 2-es típusú cukorbetegségre hajlamos embereknek el kell kerülnie a fogyasztásukat, de az Illinois Institute of Technology Táplálkozáskutatási Központ vizsgálatai cáfolják ezeket az aggályokat, mert bebizonyosodott, hogy például a mangó hatása, ami szintén édes gyümölcs, jótékonyan befolyásolja az egészséges anyagcserét.
A mangó napi fogyasztása mindössze 4 hét alatt javíthatja az inzulinrezisztenciát
De miért döntöttek a kutatók pont a mangó tanulmányozása mellett? Nos, ehhez annak is köze lehetett, hogy az Országos Mangó Testület finanszírozta a kutatást. De ettől függetlenül rengeteg jó okunk van arra, hogy fontolóra vegyük a mangó rendszeres fogyasztását az anyagcserénk egészsége érdekében. A kutatások többek között kimutatták, hogy a mangónak különösen magas a polifenol tartalma, amiről bebizonyosodott, hogy csökkenti a vércukorszintet és javítja az inzulinszint stabilitását.
Szóljon hozzá!
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!