mozgásforma
Így pörgetheti fel az edzéseket! Kérdések az alakformálásról
Egyre több óratípus születik, de még mindig sok a tévhit a mozgásformákkal kapcsolatban. Segítünk!
2022. Március 24. Csütörtök 10:25
zsírégetés
2022. Március 16. Szerda 8:43
fogyás
Zsírégető ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Rendszeres fogyasztásuktól ugrásszerűen apadhatnak a kilók, ráadásul még finomak is.
2022. Február 17. Csütörtök 8:35
Hot Iron
Hot Iron, ahol egy óra edzés huszonhárom óra utólagos zsírégetéssel jár
Próbálja ki ezt a kiképzőprogramot, ami drasztikus, de elképesztően hatásos módszer, ha fogyni szeretne!
2021. Május 26. Szerda 8:36
szálkásítás
Nyári bombaforma – A hatékony zsírégetés alapjai
Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?
2021. Március 27. Szombat 13:14
egészség
Fokozhatja a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé
A délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.
2021. Február 22. Hétfő 19:04
finomított
Egészséges fogyás szénhidrátbevitel mellett
Aki diétázni kezd, lecsökkenti a szénhidrátbevitelt, pedig a szervezetnek szüksége van valamennyire.
2021. Január 8. Péntek 12:37
nyújtás
A futás a legjobb, segítünk elkezdeni
Kell egy nagy elszánás ahhoz, hogy az ember felhúzza a cipőt és elkezdje. Most segítünk.
2020. December 4. Péntek 10:45
alakformálás
Bioritmus szerint, avagy mikor esik jól a sport?
Térképezzük fel, a nap melyik szakaszában esik jól a sport, hogy hatékonyabb legyen az alakformálás!
2020. November 13. Péntek 18:16
hatékony
Zsírégető intervallumos edzés 22 percben
Ha olyan programot keres, ami viszonylag rövid idő alatt a lehető leghatásosabb, akkor megtalálta.
2020. Szeptember 23. Szerda 19:44
energiafelhasználás
Hogyan működik az energiafelhasználás sport közben?
Honnan nyerjük az energiát testmozgás során, és mire van szüksége a szervezetünknek az edzések alatt?
Fontos híreink
Orbán Viktor
Orbán Viktor: Ha lesz háború, nekünk ki kel maradnunk belőle
Orbán Viktor
Fontos nemzetstratégiai cél a föderalista mesterterv megakadályozása
Szoboszlai Dominik
Szoboszlai Dominik pazar góllal egyenlített a Milan ellen
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Belföldi híreink
Tusványos
Orbán Viktor: Ha lesz háború, nekünk ki kel maradnunk belőle
Csigavér, higgadtság, stratégiai nyugalom kell.
Tusványos
Fontos nemzetstratégiai cél a föderalista mesterterv megakadályozása
Orbán Viktor és a Fidesz mindig nagyon jól tud alkalmazkodni az új kihívásokhoz és megtalálni a magyar érdekérvényesítés módját.
Liverpool
Szoboszlai Dominik pazar góllal egyenlített a Milan ellen
A Liverpool magyarjai közül csak Szoboszlai került be a kezdőcsapatba. Cikkünk folyamatosan frissül!
Tusványos
Ezt nyerték a magyarok Trump elnökségével + videó
A mai világban kiemelten fontos cél a humánerőforrás-fölény.
Külföldi híreink
Tusnádfürdő
Balazs Hanko: Romania and Hungary to Sign Long-Awaited Cultural Framework Agreement
The cooperation between the two ministries will cover the period from 2025 to 2030, Mr. Hanko announced at Baile Tusnad (Tusvanyos).
Tusnádfürdő
Az Otthon start programról is beszélt Orbán Viktor Tusnádfürdőn
A miniszterelnök szerint a családokat, a fiatalokat és a nemzetet is erősíti a kormány.
Orbán Viktor
Orbán Viktor bejelentése miatt retteg a Nyugat
Magyarországnak meg kell kapnia a neki járó pénzt.
Tusnádfürdő
Balazs Hanko: Romania and Hungary to Sign Long-Awaited Cultural Framework Agreement
The cooperation between the two ministries will cover the period from 2025 to 2030, Mr. Hanko announced at Baile Tusnad (Tusvanyos).
otthonteremtés
Az Otthon start program stratégiai jelentőségéről beszélt a miniszterelnök
A miniszterelnök szerint a családokat, a fiatalokat és a nemzetet is erősíti a kormány.
Orbán Viktor
Orbán Viktor bejelentése miatt retteg a Nyugat
Magyarországnak meg kell kapnia a neki járó pénzt.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.