Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?
A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.

A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.

Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?

Nincs annál kétségbeejtőbb dolog, mint ha eltűnik egy közeli családtagunk vagy eltűnik gyermekünk. Mit tehetünk ilyenkor?
A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk.

Nyakunkon a nyári szezon, ideje megszabadulni a télen felszedett extra kilóktól. De hogyan?

Nincs annál kétségbeejtőbb dolog, mint ha eltűnik egy közeli családtagunk vagy eltűnik gyermekünk. Mit tehetünk ilyenkor?

Sikere abban rejlik, hogy bizonyos betegségek tüneteit – például az allergia – jó hatásfokkal enyhíti.

A jó idő beköszöntével a teák ideje lejár, mégis fontos figyelnünk a szervezetünk vízháztartására.

A húzódzkodás a legjobb saját testsúlyos gyakorlatok egyike: erősíti a hátat, a vállat, a karokat és a törzset,.

A hobbifutóknak is rengeteg területre kell figyelniük az egészségük megőrzése érdekében.

Mindegy, hogy fekete vagy zöld – teázni jó.

Igazi kincseket rejt a természetkedvelők és kirándulni vágyók számára.

Az idei tavasz bőven tartogatott meglepetéseket számunkra, ám az év ötödik hónapjában járva már egyre többször számíthatunk melegre.

Edzés után farkaséhesen esik be a gyerek az ajtón? Bizonyára sokaknak ismerős ez. Íme, egy kis segítség, hogy kiegyensúlyozott legyen a sportoló kamasz táplálkozása – olvasható a CsupaSport cikkében.

Nem tartalmaz cukrot, gabonákat, tejet és hüvelyeseket. A paleohívők szerint ilyen az ősi étrend.

Eső, szél, felhők, napsütés és nyári meleg. Minden előfordul majd az elkövetkező napokban.

Első alkalommal hirdette meg Keszthely a Magyarország Tortája verseny mintájára a városi tortaversenyt.

A miskolci Egy Jó Dolog Egyesület rekordkísérletre készül: szeretnék a lehető több örömforrást összegyűjteni.

Az energiaitalok népszerűek, s rövid távon valóban képesek javítani a teljesítményt, hosszú távú fogyasztásuk gondot is okozhat.

Indiana Jones kalapjára, Tom Cruise szamurájkardjára és Carrie Fisher Star Wars-forgatókönyvére is lehet licitálni.

A Dania Beachet benépesítő majmok több mint 70 évvel ezelőtt szöktek meg.

Ideális esetben egy óra aktív mozgással megőrizhetjük gerincünk és ízületeink egészségét.

A legtöbb életmódváltás az időhiányon, illetve az idő rossz beosztásán csúszik el.




A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.

Sikeres erődemonstráció volt a jelöltállító kongresszus.

A nappali hőmérséklet mindössze -8 és 0 fok között várható.

Az egyéni jelöltek már ismertek, rövidesen napvilágot lát a Fidesz–KDNP választási listája is.

Függetlenek domináltak az év első voksolásain.

A tüntetések halálos áldozatainak a száma legalább 544-re emelkedett nem hivatalos adatok szerint.

Arra szólította fel az irániakat, hogy „ne csatlakozzanak zavargókhoz és terroristákhoz”, akik embereket gyilkolnak meg.

Zelenszkij a lakosság elleni „célzott terrornak” minősítette az orosz légicsapásokat.

Az egykori gólkirály egyelőre azzal nem foglalkozik, hogy visszatérhet-e valamikor a nemzeti csapatba.

Egy hagyományos extrém sportág, amelyet nézni is különleges élmény. Mit tud a síugrásról? Most letesztelheti kvízünkben!

Új élet költözhet az üres iskola falai közé, közel máfél milliárd forintból építik át bérlakássá.
A Magyar Nemzet közéleti napilap konzervatív, nemzeti alapról, a tényekre építve adja közre a legfontosabb társadalmi, politikai, gazdasági, kulturális és sport témájú információkat.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.